9 výhod bozkávania (podľa vedy)

Bozky spolu s objatia a maznanieSú to skutky lásky, skutky, ktoré keď ich dostaneme od osoby, ktorú chceme, nespôsobia nám to naozaj dobrý pocit. Bozky vytvárajú príjemné pocity a môžu vám vyraziť dych alebo vám naskočí husia koža. Sú to správy zo srdca a sú úprimnejšie a hlbšie ako slová. Bozky sú jedinečné zážitky a môžu sa stať nezabudnuteľnými.

Existujú rôzne druhy bozkov, od tých najromantickejších alebo vášnivých až po tie najláskavejšie a najteplejšie.

• Ak chcete poznať rôzne druhy bozkov, môžete si prečítať náš článok: “Typy bozkov: 9 rôznych bozkov a ich význam”

výhody bozkávania

V tomto článku nájdete deväť výhod bozkávania a prečo sú také dôležité pre nás a pre naše fyzické, emocionálne a psychické zdravie.

1. Pomáhajú pri prežití druhu

Bozky sú nielen príjemné, ale môžu mať aj adaptačnú funkciu. To je dôvod, prečo odborníci na evolučnú psychológiu tvrdia, že sme biologicky naprogramovaní na bozkávanie, pretože prejavy náklonnosti môžu byť kľúčom k prežitiu ľudského druhu.

Navyše, podľa Sheril Kirshenbaumovej z Texaskej univerzity a autorky knihy The Science of Kissing: „Bozkávanie vyvoláva v našom mozgu chemické reakcie, ktoré mobilizujú naše telá. Dochádza k výmene slín, pri ktorej mužský testosterón pôsobí na ženu ako afrodiziakum.“ Všetci vieme, aké dôležité je plodenie, aby ľudský druh nezanikol, a bozky a sex spolu nepochybne úzko súvisia.

2. Posilniť väzby

Ľudské bytosti sú sociálne bytosti a bozky majú moc udržať nás spolu.. Bozkávame tých ľudí, ktorých milujeme, ako keby to bol nekontrolovateľný impulz. Svoje deti bozkávame vždy, keď je to možné, dávame im posolstvo, ako veľmi ich milujeme a dôležité, že sú pre nás, a bozkávame sa aj s partnerom, pretože niečo v nás hýbe Urobiť to.

Aj keď je pravda, že pri mnohých príležitostiach bozkávame cudzích ľudí, aby sme sa predstavili a ukázali sa ako vzdelaní ľudia, láska vyvoláva v nás chuť sa bozkávať a keď sa bozkávame, uvoľňujeme hormóny ako oxytocín, ktoré súvisia s náklonnosťou a láskou. dôverovať.

3. znižuje krvný tlak

Bozkávanie je dobré nielen pre srdce lásky, ale aj pre váš životne dôležitý orgán.. Tvrdí to Andrea Demirjian, autorka knihy Bozky: Všetko, čo ste kedy chceli vedieť o jednom z najsladších pôžitkov života. „Bozkávanie je intímny zážitok s pozoruhodnými zdravotnými benefitmi. Vášnivý bozk zdravým spôsobom zvyšuje tep a pomáha znižovať krvný tlak.“

Okrem toho odborník hovorí, že „bozky rozširujú cievy, krv tečie hladko a pevne a dostáva sa do všetkých vašich životne dôležitých orgánov“.

4. Znížte bolesť

Niektoré štúdie potvrdzujú, že bozky majú analgetický účinok a znižujú rôzne typy bolesti: hlava, chrbát, menštruačné kŕče... Po náročnom dni v práci môže prísť domov unavený a s boľavým krkom po napätom dni v kancelárii. Keď sa však vrátite domov, bozky páru môžu mať pozitívny vplyv na osobu, vďaka ktorej sa cíti dobre.

Odborníci tvrdia, že bozkávanie a bozkávanie uvoľňujú niektoré opioidné látky, ako sú endorfíny, ktoré nám pomáhajú cítiť sa lepšie a súvisia s príjemnými pocitmi. Inými slovami, dobrý bozk môže pôsobiť ako morfium, ale bez vedľajších účinkov. Nie je lepší liek ako dobrý bozk.

• Odporúčaný článok: “Morfín: vlastnosti a účinky v krátkodobom a dlhodobom horizonte”

5. Znížiť stres

Stres je jedným z najväčších zla súčasnosti., ale zdá sa, že bozkávanie má pozitívny vplyv na tento jav, ktorý pomáha výrazne zlepšiť pohodu ľudí. Zdá sa, že príčinou je, že bozkávanie znižuje hormón kortizol, ktorý súvisí so stresom.

• Ak sa chcete o tomto hormóne dozvedieť viac, môžete si prečítať náš článok: “Kortizol: hormón, ktorý nám spôsobuje stres”

6. Pomáha spresniť hľadanie partnera

Kuriózna je štúdia, ktorú vykonal psychológ Gordon Gallup z University of Albany spolu so Susan Hughes a Marissa Harrison a nazval ju „Psychobiológia romantického bozku“.

Podľa výsledkov tohto vyšetrovania výmena slín, ku ktorej dochádza pri bozku, by poskytla genetickú informáciu, ktorá by pomohla identifikovať možných potenciálnych partnerov pre správnu reprodukciu, pretože by umožnila výmenu informácií a posúdenie, či medzi týmito dvoma ľuďmi existuje určitý stupeň genetickej kompatibility a či tento vzťah stojí za to. Kontroverzná štúdia, ktorá, zdá sa, zabúda na sociálne faktory spojené s hľadaním partnera a ktorá by sa mala zopakovať, aby sa zistilo podrobnejšie, či sa tieto výsledky opakujú.

7. Zlepšuje sexuálne vzťahy

Bozkávanie je dôležitou súčasťou pohlavného styku a určite umocňuje intímny zážitok.. Podľa štúdie z University of Albany majú ženy potrebu bozkávať sa pred a po sexuálnom stretnutí, kým muži viac inklinujú k sexu bez sprostredkovania a bozkávať. Ďaleko od týchto výsledkov je jasné, že bozkávanie zosilňuje pocity a robí sexuálne stretnutie oveľa lepším.

8. Zlepšuje imunitný systém

Bozky zlepšujú imunitný systém podľa rôznych štúdií. Zdá sa, že jeden z nich naznačuje, že bozkávanie v prípade žien pomáha chrániť pred cytomegalovírusom ktoré by mohli spôsobiť detskú slepotu alebo iné vrodené chyby počas tehotenstva pri kontrakcii z úst do ústa. okrem toho niektoré štúdie tvrdia, že zdieľanie mikróbov zo slín by mohlo spôsobiť zlepšenie imunitného systému človeka proti tým istým choroboplodným zárodkom.

Bozkávanie však môže byť dôvodom nákazy niektorých chorôb, ako je mononukleóza, preto by ste mali byť vždy opatrní, keď sme s niekým intímni.

9. pomôže vám cítiť sa lepšie

Ako som už povedal, bozkávanie pomáha uvoľňovať endorfíny, hormóny súvisiace s pohodou a potešením. Uvoľňuje aj iné neurochemikálie ako napr serotonín (nízke hladiny tohto neurotransmiteru sú spojené s depresiou) príp dopamín, neurochemikálie súvisiace so šťastím a opakovaním správania. Pri bozkoch sa aktivuje oblasť mozgu súvisiaca s užívaním drog: oblasť posilnenia.

• Súvisiaci článok: “Chémia lásky: veľmi silná droga”