Vzťahy sa obnovia, alebo po rozchode vymeňte bývalého

Ak niečo charakterizuje lásku, tak to, že je iracionálna, zmätená a turbulentná. Vieme, že má veľmi silný vplyv na naše zvyky a náš emocionálny stav, ale nie je vždy ľahké tieto pocity opísať a rozpoznať, o aký druh ide.

A na rozdiel od iných intenzívnych emócií, ako je strach alebo znechutenie, je v láske zdroj čoho Čo cítime, nie je takmer nikdy jasné: je to osoba, s ktorou sme vo vzťahu, alebo je to niečo, k čomu nám vzťah pomáha pamätať?

Opätovné vzťahy, ktoré nastanú po tom, čo prešli milostným rozchodom z ktorých sme sa ešte nespamätali, sú práve tie, v ktorých dvojicu drží pohromade manipulácia a strach čeliť pocitu prázdnoty, ktorý je zároveň poháňaný našou neschopnosťou rozpoznať, čo skutočne Prepáč.

• Súvisiaci článok: "Toxická láska: 10 charakteristík nemožných párov"

Skrytie afektívnych nedostatkov

Každý párový vzťah má dvojitú výhodu. Sú vzrušujúce a sú zdrojom mnohých dobrých momentov, no ak skončia, môžu nás emocionálne potopiť.

Nemôžeme ovládať vzhľad toho pocitu prázdnoty, frustrácia a smútok, ktorý nás napadne, keď sa vzťah skončí

v ktorej by sme chceli žiť aj naďalej, ale môžeme sa naučiť efektívne riadiť, ako sa tejto zmene prispôsobiť. Mnohým sa podarí túto tvrdú ranu prekonať, no iní odmietajú prijať svoju novú situáciu a snažia sa zamaskovať realitu. Odrazové vzťahy sú jednou zo stratégií, ktoré sa používajú na dosiahnutie tohto cieľa.

Začatie jedného z týchto vzťahov je spôsob, ako sa oklamať, aby sme sa prinútili konať a cítiť. podobným spôsobom, ako sme to urobili s osobou, ktorá nám chýba. Zlá vec nie je len v tom, že niekoho manipulujeme, aby sme to získali; navyše si zvyčajne nie sme plne vedomí toho, že to robíme.

• Mohlo by vás zaujímať: "Existenciálne prázdno: 5 tipov, ako vedieť, čo robiť so svojím životom"

Prečo vznikajú odrazové vzťahy?

Rovnako ako lepšie špeciálne efekty môžu slúžiť na vytvorenie veľmi pohlcujúceho filmu, náhradné milenky, ktoré sa používajú v odrazových vzťahoch sú oporou pre našu predstavivosť s cieľom fantazírovať, aký by bol život, keby k tomu zlomu nedošlo vyrobené.

To okrem iného znamená, že odrazové vzťahy sú veľmi neférové, keďže je v nich niekto, kto je strácať čas, úsilie a ilúzie v projekte, ktorý nemá budúcnosť, pretože je liekom na nedostatok afektívny Ale tiež to znamená, že osoba, ktorá začala jeden z týchto vzťahov, sa odrazí existuje nevyriešený psychologický problém: emocionálna závislosť.

• Súvisiaci článok: "Štádiá zlomenia srdca a jeho psychické následky"

Zdroj bolesti sa nazýva emocionálna závislosť.

Afektívna závislosť nazývame spôsob vzťahu, ktorý je hlboko internalizovaný v určitých ľuďoch a to nás stavia do zraniteľnej situácie bez toho, aby sme si to uvedomovali. Má dva aspekty: jeden kognitívny, jeden emocionálny a jeden behaviorálny.

kognitívne, nás núti premeniť naše sebapoňatie (teda predstavu, ktorú o sebe máme) na niečo zložené z dvoch ľudí, aby sme si svoj život bez milovanej osoby nepomysleli.

emocionálne, spôsobuje, že počas dňa nás čokoľvek prinúti spomenúť si na emócie spojené s párom, s ktorými je veľmi ľahké o tom obsedantne premýšľať.

behaviorálne, nás núti podniknúť potrebné kroky, aby sme sa vyhli nepohodliu spôsobenému neprítomnosťou danej osoby. V týchto situáciách túžby sa metafora lásky poňatá ako droga stáva jasnejšou.

Odrazové vzťahy sú dôsledkom týchto troch efektov. Na jednej strane všetko, čo sa nám deje, nás núti zamerať našu pozornosť na nepohodlie spôsobené tým, že nepokračujeme vo vzťahu, po ktorom túžime. Na druhej strane ideme do extrému, keď dávame falošnú nádej inej osobe na zmiernenie tohto nepohodlia, a na druhej strane momenty, v ktorých si môžeme myslieť, že niekým manipulujeme, sebapoňatie nás vedie k myšlienke, že aj keby bola pravda, že chodíme s dvoma ľuďmi súčasne (s jedným skutočným a jedným vymysleným), nie je to samo o sebe zlé.

• Súvisiaci článok: "Emocionálna závislosť: patologická závislosť od vášho sentimentálneho partnera"

Ako rozpoznať odrazový efekt v láske

Zlá vec na oživených vzťahoch je, že mnohokrát ich môže odhaliť iba osoba, ktorá sa o to pokúša vynahradiť si neprítomnosť bývalého partnera začlenením nového milenca do svojho života.

Táto posledná osoba dokáže odhaliť nejaké zvláštne detaily, zvyčajne súvisiace so vzorkami nešťastie na strane osoby, s ktorou chodíte, ale je pre ňu veľmi ťažké vedieť, čo ju robí nešťastnou konať tak

Ak chcete zistiť, či podporujete existenciu jedného z týchto vzťahov, položte si nasledujúce otázky.

Snažíte sa toho človeka zmeniť, aby vyzeral ako váš bývalý?

Toto je opakujúca sa akcia v odrazových vzťahoch. Žiadať druhú osobu, aby sa zmenila v kontexte romániku, je už nevhodné, ale ak okrem toho zmena smeruje k situácia, v ktorej sa osoba viac podobá na bývalého partnera fyzicky alebo psychicky, mal by začať znieť alarm pravdepodobného opätovného vzťahu.

Myslíte na svojho bývalého v kontexte vzťahu pravidelne?

Ak pobyt s inou osobou často vyvoláva spomienky na starého partnera, ktorý vám chýba, je možné, že práve toto v tomto novom vzťahu hľadáš: viac situácií, v ktorých je možné fantazírovať o osobe, ktorá už nie je po vašom boku.

Dostali ste sa nedávno z turbulentného vzťahu?

Čím nedávnejší bol rozpad vzťahu, ktorý bol pre nás niečím veľmi intenzívnym, tým je pravdepodobnejšie, že ide o spätný vzťah. však táto skutočnosť sama osebe nie je ukazovateľom.

Záver: milujte dobre a milujte sa lepšie. Láskavé vzťahy sú niečo, čo si vždy vyžaduje obete, a preto musíte sa zamyslieť skôr, ako začnete s niekým žiť vo dvojici. Inak sa môžeme dostať do bodu, kedy si uvedomíme, že nás spôsobili naše vlastné nedostatky iný človek sa vydáva na cestu, ktorá nie je ničím podopretá, iba falošnými očakávaniami milovať a byť Miloval.