4 emocionálne konflikty pri rakovine prsníka

Rakovina prsníka je komplexné ochorenie, ktoré môže mať mnoho rôznych príčin. Hoci existuje niekoľko známych rizikových faktorov, ako je vek, rodinná anamnéza a vystavenie určitým chemické látky, ukázalo sa tiež, že k rozvoju tohto môžu prispieť emocionálne konflikty choroba. Je to choroba, ktorá môže mať veľký emocionálny dopad na ženy, ktoré ňou trpia.. Správa o diagnóze rakoviny môže byť zdrvujúca a môže viesť k množstvu ťažko zvládnuteľných emócií vrátane strachu, úzkosti, smútku a hnevu.

• Odporúčame vám prečítať si: „Význam psychologickej podpory pri rakovine prsníka“

Aké emocionálne konflikty vyvoláva diagnóza rakoviny prsníka?

Niektoré z emocionálnych konfliktov za rakovinou prsníka môžu zahŕňať:

1. Pocity viny alebo hanby

Ženy môžu mať pocit, že sa o svoje telo nestarajú správne, že sa zanedbávajú v stravovaní a cvičení, alebo že sú príliš vystresované či emocionálne vyčerpané. Môžu mať tiež pocit, že ich choroba zaťažuje ich blízkych a škodia svojmu okoliu.

Je dôležité zdôrazniť, že tieto pocity viny sú nespravodlivé a neopodstatnené, keďže ide o komplexnú chorobu. ktoré môžu byť spôsobené rôznymi faktormi, z ktorých mnohé sú mimo kontroly danej osoby postihnutých

. Môžu viesť k zníženiu sebaúcty, depresii a úzkosti a môžu narušiť schopnosť pacienta vyrovnať sa s chorobou a prekonať ju.

Individuálna alebo skupinová terapia môže byť nápomocná pri skúmaní a prekonávaní týchto pocitov tým, že pacientom pomáha rozvíjať súcitnejší postoj k sebe samým. Je tiež dôležité, aby dostali podporu od blízkych, ktorí im môžu pomôcť čeliť pocitom viny a poskytnúť im pocit spojenia a normálnosti v ich živote.

2. potláčanie emócií

Ide o obranný mechanizmus, ktorý sa používa na zabránenie emocionálnej bolesti alebo konfrontácii s ťažkými situáciami. Ženy s rakovinou môžu cítiť potrebu potlačiť svoje emócie, aby si udržali pozitívny prístup. a účinnejšie sa vysporiadať s chorobou. Môže to však mať dlhodobé negatívne dôsledky, napríklad pocit, že žijú falošný život alebo že sú ak sú odpojení od svojich skutočných pocitov a emócií, môžu mať problémy so vzťahom k iným a cítiť sa izolovaný a sám.

Individuálna alebo skupinová terapia môže pomôcť preskúmať a uvoľniť potlačené emócie, čo môže ženám pomôcť cítiť sa viac prepojené so svojimi skutočnými pocitmi a emóciami; ako aj cítiť sa pohodlne pri rozhovore s blízkymi a poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti o ich emóciách a pocitoch.

3. Strach a úzkosť

Diagnóza rakoviny môže byť ohromujúca a môže vyvolať celý rad emócií vrátane strachu a úzkosti, ktoré sú prirodzenými reakciami stresujúce situácie, ako je rakovina, ale keď sa stanú intenzívnymi a chronickými, môžu ovplyvniť kvalitu života žien, ktoré ju zažijú. trpieť. Niektoré ženy sa môžu cítiť paralyzované strachom a majú ťažkosti pri rozhodovaní o liečbe a starostlivosti.

Iní môžu pociťovať pretrvávajúcu úzkosť, ktorá sa môže prejaviť fyzickými príznakmi, ako sú bolesti hlavy, tráviace problémy a únava.. Ženy môžu tiež zažiť záchvaty paniky, studený pot a triašku. Strach a úzkosť môžu mať vplyv na schopnosť nadviazať vzťah s ostatnými a konať pri každodenných činnostiach sa môžu cítiť izolovaní a osamelí a majú problém dôverovať druhým. Môžu mať tiež problémy so spánkom, čo môže ovplyvniť ich energiu a schopnosť sústrediť sa.

Terapia môže byť nápomocná pri skúmaní a spracovaní týchto pocitov. Môžu byť predpísané aj lieky, ktoré pomáhajú zvládať úzkosť a zlepšujú kvalitu spánku. Okrem toho existuje niekoľko stratégií zvládania, ktoré im môžu pomôcť zvládnuť, vrátane meditácie a relaxácia, pravidelná fyzická aktivita, sociálna podpora a vzdelávanie o rakovine prsníka a jej liečbe.

4. Pocit nedostatku a sebalásky

Môže sa to stať z mnohých dôvodov, vrátane obáv zo zmien tela a imidžu, viny za to, že neurobili dosť pre prevenciu rakoviny, alebo strach z toho, že nebudú akceptovaní alebo milovaní inými. Môžu cítiť veľký tlak, aby sa prispôsobili kultúrnym a spoločenským očakávaniam v oblasti krásy a ženskosti. Liečba, ako je operácia na odstránenie prsníkov, chemoterapia a radiačná terapia, môže ovplyvniť obraz tela a sebaúctu. Vypadávanie vlasov a bledá, unavená pokožka môže spôsobiť, že sa ženy budú cítiť neatraktívne a menej sebavedomé.

Často sa im hovorí, aby zmenili životný štýl, ako je napríklad zdravá strava a pravidelné cvičenie, aby sa znížilo riziko rakoviny. Niektoré ženy však môžu mať pocit, že neurobili dosť a obviňujú sa z diagnózy, niektoré áno pocit, že ich choroba robí menej žiaducimi alebo že sú posudzovaní pre svoj vzhľad alebo schopnosť pracovať a starať sa o seba rovnaký.

Terapia môže ženám pomôcť spracovať ich emócie a zlepšiť ich sebavedomie. Alternatívne terapie, ako je akupunktúra, meditácia a arteterapia, môžu byť tiež odporúčané na zlepšenie obrazu tela a zníženie stresu. Oblečte sa tiež do oblečenia, v ktorom sa budete cítiť dobre a obklopte sa ľuďmi, ktorí vás podporujú a dávajú vám bezpodmienečnú lásku a prijatie.

závery

Význam emocionálnej starostlivosti o pacientky s rakovinou prsníka je evidentný v početných štúdie, ktoré ukázali, že emocionálny stres môže ovplyvniť reakciu tela na liečbu rakovina. Môže znížiť schopnosť tela bojovať s chorobou a môže znížiť účinnosť liečby. Emocionálna starostlivosť im môže pomôcť nájsť spôsoby, ako sa prispôsobiť týmto zmenám a pokračovať vo svojom živote..