Emocionálna inteligencia a osobný úspech: ako spolu súvisia?

Pojem, ktorý sa v posledných desaťročiach stal populárnym nielen v akademickej oblasti, ale aj v spoločnosti všeobecne, je emocionálna inteligencia.. Tým rozumieme schopnosti rozpoznať a porozumieť emóciám, našim aj iným, s cieľom regulovať reakcie, ktoré by sme mohli dať v našich medziľudských vzťahoch.

V tomto zmysle by sme mohli tvrdiť, že emocionálna inteligencia má dvojaký rozmer. Na jednej strane je orientovaný na intrapersonálnu rovinu, keďže naráža na naše schopnosti dohliadať naše vlastné pocity a emócie, aby sme neskôr mohli konať v súlade s tým, čo si myslíme a Prepáč. Emocionálna inteligencia však kladie dôraz na schopnosť všimnúť si tieto stavy u iných s cieľom prispôsobivejšieho vzťahu s ohľadom na prostredie.

• Súvisiaci článok: "Osobný rozvoj: 5 dôvodov na sebareflexiu"

Vedie emocionálna inteligencia k úspechu?

Hoci tento koncept spoločnosť čoraz viac akceptuje, v akademickej oblasti sa nezaobišiel bez kritiky. (To isté, čo sa deje s veľkou časťou teoretických konštruktov, ktoré sú vypracované na odvodenie toho, čo sa deje vo vnútri mysle človek); to však neznamená, že aj tak existujú dôkazy v prospech

Emocionálna inteligencia by mohla predpovedať určité mimoriadne dôležité premenné pre plnohodnotný život, ktoré tvoria to, čo považujeme za osobný úspech, tému, ktorú rozvinieme v tomto článku.

• Mohlo by vás zaujímať: "Emocionálny manažment: 10 kľúčov na zvládnutie svojich emócií"

Rôzne formy inteligencie

Aby sme pochopili túto problematiku podrobnejšie, je dôležité poznamenať, že rozruch okolo emocionálnej inteligencie je spôsobený tým, že umožnila odklon od tradičnej koncepcie inteligencie. Všeobecne povedané, druhý tvrdí, že inteligencia znamená skóre získané v určitom psychometrické testy schopné hodnotiť psychologické funkcie vyššieho rádu, ako je riešenie problémov problémy. Emocionálna inteligencia zastáva názor, že inteligentný človek by bol schopný identifikovať a regulovať aj svoje vlastné emocionálne stavy porovnať ich s tými inými, čím sa pridá nový rozmer analýzy tejto témy (aj keď je pravda, že predtým už iní autori poukázali na hranice inteligencie chápanej iba ako uvažovanie, ako tvrdil Gardner vo svojom vývoji týkajúcom sa inteligencie viacnásobné).

Ano, naozaj, To neznamená, že niektoré testy alebo tradičné psychometrické testy, ako napríklad inteligenčný kvocient (IQ), sú zastarané.. V skutočnosti sa často používajú aj dnes, pretože ide o štandardizované testy, ktoré umožňujú predpovedať faktory, ako je profesionálny výkon a akademický výkon. Ako sme však na začiatku predpokladali, aj v tejto úlohe našla emocionálna inteligencia dôkazy v prospech.

David GolemanAutor, ktorý tento konštrukt spopularizoval, poznamenal, že „emocionálne schopnosti sú pre pracovný úspech dôležitejšie ako intelekt a technické znalosti“ a že človek s priemerným IQ by mohol byť úspešný, ak by mal nadpriemernú emocionálnu inteligenciu. polovicu. Ďalej predstavíme zistenia niektorých výskumov, ktoré skúmali, či skutočne existuje vzťah medzi emocionálnou inteligenciou a úspechom, ako predpokladal Goleman.

• Súvisiaci článok: "Sebapoznanie: definícia a 8 tipov na jeho zlepšenie"

Existuje vzťah medzi emocionálnou inteligenciou a osobným úspechom?

Aby sme mohli odpovedať na túto otázku, bolo by potrebné najprv určiť, čo rozumieme pod osobným úspechom. Keďže ide o pojem, ktorého význam pripadá na subjektivitu každého človeka, je preňho ťažké môžeme nájsť výskum, ktorý skúma priamy vzťah medzi týmto pojmom a inteligenciou emocionálne. Môžeme to však rozobrať. Úspech môže zahŕňať veľa vecí: pestovanie cieľa, dosahovanie profesionálnych úspechov, vysokú spokojnosť a kvalita života, starostlivosť o fyzické a duševné zdravie... sú len niektoré z mnohých rozmerov, ktoré môže úspech zahŕňať personál.

Vezmi si napr. profesionálne úspechy ako jeden z faktorov osobného úspechu. Literatúra o tom je rozsiahla. Niektoré výskumy zistili, že existuje štatisticky významný vzťah medzi vysokým skóre emocionálnej inteligencie a vyššou pravdepodobnosťou lepšieho výkonu práce. V skutočnosti bola táto hypotéza široko potvrdená. Ďalšie hypotézy, ktoré boli čiastočne podporené empirickými dôkazmi, boli, že emocionálna inteligencia by mohla prispieť k predpovedaniu vodcovstvo človeka a navyše jeho prínos ako prediktívneho faktora vodcovstva by bol väčší ako pri kompetenciách typu intelektuál. Inými slovami, mohli by sme tvrdiť, že rozvíjanie zručností emočnej inteligencie – ako je schopnosť spájať sa s ostatnými porozumieť ich emocionálnym stavom, byť empatický, asertívne komunikovať, okrem iného – by bolo veľmi dôležité pre dosiahnutie úspechu pôrod.

Pre mnohých iných ľudí však úspech neznamená dosahovanie významných cieľov na pracovisku alebo dosahovanie veľkých vecí. akademický (čo sa týka toho druhého, mimochodom, veľa štúdií sa uskutočnilo so študentmi stredných a vysokých škôl, ktoré našli Významné vzťahy medzi nedostatkami súvisiacimi s emocionálnou inteligenciou a nízkou akademickou výkonnosťou, užívaním drog a správaním rušivé). Na rozdiel od našej zakorenenej predstavy o „úspechu“ má veľa ľudí tendenciu spájať úspech s vysokou životnou spokojnosťou. No výsledky tomu nasvedčujú ľudia s vyššou úrovňou emocionálnej inteligencie majú tendenciu považovať sa za spokojnejších so svojím vlastným životom, ako aj prezentovať väčšiu sebaúctu. Akoby to nestačilo, skutočnosť, že človek dosahuje vysoké skóre v premennej emočnej inteligencie, súvisí s nižšou úrovňou úzkosti a depresie.

Vo svetle odhalených zistení by sme mohli podporiť myšlienku, že rozvoj schopností emočnej inteligencie súvisí nielen s predstava o úspechu v zmysle dosahovania úspechov v práci alebo dobrého akademického výkonu, ale aj s úspechom spojeným s premennými psychickej pohody v všeobecný.