Víctor Sánchez nám predstavuje knihu „La lamada del Jaguar“

Ako vnímame realitu v každodennom živote? Obmedzujeme sa len na získavanie informácií z nej, alebo sa podieľame aj na jej formovaní a premene? A okrem čisto intelektuálnych vedomostí o tom, čo sa deje... Do akej miery je dôležité dávať tomu zmysel, aby to malo pre nás relevantný význam?

To sú otázky, na ktorých sa zakladá veda o psychológii prakticky od svojho vzniku, a Rôzne spôsoby postoja k tejto otázke viedli k rôznym perspektívam. psychoterapeutické.

Pokiaľ ide o pochopenie nášho vzťahu k realite, je užitočné pozrieť sa na to, čo sa deje historicky, keď sme sa zamýšľali nad povahou toho, čo nás obklopuje. Časť tejto múdrosti bola stelesnená v poznaní ešte pred existenciou vied takých, aké sú. poznáme dnes a v súčasnosti existuje veľa psychológov, ktorí sa obzerajú späť na tento spôsob tvorby predkov nápady. Čiastočne to je to, čo knihu inšpiruje volanie jaguára, ktorého autora Víctora Sáncheza sme dnes vyspovedali.

• Súvisiaci článok: "Existenciálna kríza: keď nenájdeme zmysel svojho života"

„Volanie jaguára“, autobiografický román

Víctor Sánchez nám predstavuje knihu „La Llamada del Jaguar“.

Aká myšlienka vás priviedla k napísaniu „The Call of the Jaguar“?

Vo svojej psychoterapeutickej práci s mojimi klientmi som hojne využíval zdroje terapeutického písania. Uvedomil som si, že existuje profil pacientov, ktorí bežne chodia do mojej ambulancie a u ktorých sú terapeutické výsledky veľmi badateľné. Sú to väčšinou muži z takzvanej generácie milénia, ktorí sú dosť stratení, nemajú korene a nemajú silný zmysel života.

Prostredníctvom terapeutického písania môže človek lepšie pochopiť tie nevedomé sily, ktoré zvyčajne ovplyvňujú naše životne dôležité rozhodnutia. Priznaním vlastného pôvodu si lepšie ujasníme, akým smerom sa v živote uberať.

Pri písaní tohto románu som vychádzal zo svojho vlastného výletu do amazonskej džungle, ktorý som uskutočnil v čase svojho života, keď som zúfalo hľadal zmysel svojej existencie. Tam som sa dostal do kontaktu s amazonskou medicínou a vďaka majstrovským rastlinám som mohol rozpoznať koreň mojich osobných konfliktov.

Tá cesta do hlbín môjho bytia mala podobu autobiografického románu. Väčšina postáv a udalostí, ktoré sú tu vyrozprávané, sú skutočné, ale boli napísané z novej perspektívy, ktorá transformuje realitu, ku ktorej došlo.

Odráža sa v románe spôsob, akým chápete psychoterapeutické procesy?

Jasný. Základný proces psychoterapie. Okrem rôznych techník, ktoré môžete použiť, je založená na budovaní bezpečného a zdravého priestoru na vytváranie väzieb, ktorý motivuje klienta k rastu a dôvere vo vlastné osobné zdroje.

Resignácia minulosti je základný obsah, na ktorom pracujeme v reláciách. To spočíva v priblížení sa k našej minulosti z novej perspektívy, ktorá nám pomáha vyriešiť tie príbehy, ktoré zostali nevyriešené. Zvyčajne sa považujeme za obete našej minulosti, ale zvyčajne si neuvedomujeme tvorivú silu, ktorú máme, keď rozprávame o tom, čo sa nám deje z určitých perspektív. To znamená, že podľa toho, ako vyrozprávame svoj vlastný príbeh, tak ho budeme aj prežívať.

Psychologická veda už dávno dokázala, že neexistuje objektívna vonkajšia realita nezávislá od subjektívnej interpretácie pozorovateľa. Dôsledkom toho je, že máme neuveriteľnú silu, ak interpretujeme realitu spôsobom, ktorý je priaznivý pre naše záujmy, alebo aspoň spôsobom, ktorý nám nespôsobuje toľko utrpenia.

Na akých hlavných myšlienkach je založený váš román? Ako to podľa vás môže pomôcť ľuďom v akomkoľvek aspekte ich psychickej pohody?

Román sleduje štruktúru cesty hrdinu, ktorá sa zaoberá univerzálnym mýtom ľudského naplnenia. Všetky epické filmy (Pán prsteňov, Star Wars, Matrix) sledujú štruktúru tohto monomýtu.

Etapy tejto cesty zahŕňajú dávanie nového významu našej biografii: odpustenie našim rodičom, záchranu nášho vnútorného dieťaťa, pochopenie nášho vnútorného mužského a ženského modelu. Týmto spôsobom preberáme zodpovednosť za našu históriu a prestávame sa stávať obeťou.

Nasledujúca obálka má osvetliť a objať náš tieň, čo sú tie aspekty, ktoré sme potlačili alebo odsunutí do bezvedomia za ohrozovanie sebapoňatia alebo identity, ktorú o sebe máme...

Hlavná postava sa stáva hrdinom po tom, čo čelí vlastným tieňom a integruje nevedomé sily, ktoré riadia osobnosť. Ak by som to zhrnul do jedinej vety, čitateľ v tomto románe nájde účinnú metódu sebapoznania a osobného rastu.

Ako by ste mohli okrem knihy zhrnúť metódu, ktorú používate v psychoterapii, a ako súvisí s vašou životnou filozofiou?

Je pre mňa ťažké vymedziť sa v rámci konkrétnej školy alebo metódy psychológie. Môj základný výcvik bol kognitívno-behaviorálny, ale neskôr som si urobil magisterský titul v systemickej rodinnej psychoterapii a neskôr som sa špecializoval na transpersonálnu psychoterapiu.

Pre mňa je podstatné mať úplnú a neredukcionistickú víziu ľudskej bytosti, ktorá zahŕňa všetok potenciál, ktorý máme, aby sme ju v našich životoch rozvinuli. Práca psychoterapeuta nad rámec rôznych techník, ktoré možno použiť, je založená na vybudovať bezpečný a zdravý priestor na spojenie, ktorý motivuje klienta k rastu a dôvere vo svoje vlastné zdrojov.

Počas celej svojej tréningovej kariéry ste absolvovali doktorandskú prácu v odbore duševné zdravie a psychofarmaká, čo je téma, ktorej sa psychológovia väčšinou nevenujú tak ako psychiatri a lekárska komunita všeobecne. Pred nimi sa psychoaktívne látky používali tisíce rokov v činnostiach spojených s mystikou. Čo podľa vás vypovedá súčasný spôsob užívania psychofarmák o našej spoločnosti?

Keď som skončil štúdium psychológie, absolvoval som stáž na Psychiatrickom inštitúte v Barcelone pomerne známy a tam som si uvedomil, že zredukovať osobu na sériu symptómov nestačí. Strávil som desať rokov výskumom a školením z rôznych perspektív, aby som získal čo najúplnejšie poznanie ľudskej bytosti.

Emigroval som do Latinskej Ameriky a tam som mal to šťastie, že som stretol medzinárodné referenčné centrum pre liečbu a výskum amazonskej tradičnej medicíny.

Ako hovoríte, ukázalo sa, že majstrovské alebo vizionárske rastliny boli základnou osou, na ktorej bol skĺbený mysticizmus všetkých náboženstiev. V dnešnom svete, bez rituálov a kultúrnych foriem, ktoré dávajú zmysel nášmu životu, ľudia ľahko prepadnú závislosti od drog alebo psychotropných látok.

Vo svojej dizertačnej práci som skúmal nebezpečenstvo závislosti od psychofarmák, konkrétne od anxiolytík nazývaných benzodiazepíny. Keď sú tieto predpisované bez psychoterapeutického procesu, ľudia si v rámci systému zvyknú zdravia, aby riešili svoje neduhy tabletkami bez toho, aby sa pýtali na ich pravú príčinu nepohodlie. Okrem vytvárania závislosti na týchto látkach človek získava pasívnu rolu, ktorá mu bráni posilniť sa a vyriešiť konflikty prítomné v jeho živote.

Konečne... Je už váš román dostupný? Cez aké kanály sa dá kúpiť?

Práve vyšla v najväčšom kníhkupectve na svete: Amazon.