Vznikajú fóbie z traumatických zážitkov?

Ihly, krv, výšky, chrobáky a zlovestní klauni. Tieto udalosti alebo predmety sú bežnými protagonistami fóbií mnohých ľudí. Fóbia nie je len pocit hlbokej nespokojnosti so skutočnou alebo hypotetickou prítomnosťou podnetu konkrétne, ale to znamená, že osoba zažíva nadmernú úroveň úzkosti v súvislosti s nebezpečenstvom, ktoré predstavuje objekt.

Na druhej strane tí, ktorí trpia touto poruchou, vykonávajú vyhýbavé správanie s cieľom za každú cenu preč zo situácií, kde by sa mohol objaviť predmet, ktorý sa familiárne nazýva hovory Ani to nevidím. To by vás mohlo viesť k tomu, že budete formovať svoj život tak, že sa budete vyhýbať strachu, čo prinesie negatívne dôsledky v práci, štúdiu alebo medziľudských vzťahoch.

Prečo má človek z niečoho fóbiu? Zdravý rozum by mohol naznačovať, že príčina spočíva v histórii traumatických zážitkov, ktoré možno sprevádzajú fóbiu, ale existuje veľa prípadov, v ktorých tieto historické udalosti nie je také ľahké zaznamenať, alebo že minulosť nie je schopná vysvetliť fóbiu. Možno sami niekoho poznáte. V skutočnosti sa zdá, že rôzne skupiny výskumníkov si uvedomili, že nájsť jednoznačnú príčinu, ktorá je základom výskytu tejto poruchy, nie je ľahká úloha. Z tohto dôvodu sa v tomto článku ponoríme do možných faktorov podieľajúcich sa na vzniku fóbie.

• Súvisiaci článok: "Typy úzkostných porúch a ich charakteristiky"

Ako sa určuje príčina fóbie?

Disciplína, ktorá sa snaží vysvetliť príčiny, ktoré spôsobujú choroby, vrátane psychologických porúch, je známa ako etiológia. Na prvý pohľad sa účel etiológie zdá zložitý; ale keď hovoríme konkrétne o hľadaní pôvodu duševnej poruchy, veci sa stávajú ešte zložitejšími.

Psychológia sa vždy stretávala s problémom, že psychologické procesy, ktoré sa vyskytujú v ľudská myseľ spôsobuje ťažkosti pri jej štúdiu, pretože sú pre pozorovanie nepostrehnuteľné verejnosti. Hoci sa to zdá samozrejmé, zaujíma nás to najmä zdôrazniť, pretože to znamená procesy, ktoré spôsobujú fóbiu, nie sú priamo pozorovateľné. Spôsob, ako určiť dôvod psychopatológie, je robiť závery podľa nej prejavy, napríklad podľa správania, ktoré človek vykonáva, alebo symptómov, ktoré experimentovať. Ak teda chceme nájsť príčinu fóbie, musíme mať na pamäti, že určiť A → B je takmer nemožné a ak by sa to dalo dosiahnuť, je to veľmi ťažké. Toto tvrdenie bude pravdepodobne podliehať mnohým výzvam, preformulovaniu a vyvráteniu, čo je dynamika, ktorá sa v tejto oblasti neustále vyskytuje. vedec.

• Mohlo by vás zaujímať: "5 typov psychologickej traumy (a ich liečba)"

Okrem traumatických zážitkov: tri možné príčiny fóbie

V psychológii existuje veľa škôl, ktoré používajú svoje vlastné epistemologické princípy a konštrukcie. teoreticky vysvetliť príčiny a dôvody udržiavania psychických ochorení ako napr fóbie. Zaujímavou teóriou na štúdium pôvodu fóbií je teória troch ciest — nazývaná aj teória tripartity alebo troch ciest —, ktorú navrhol Rachman koncom 70. rokov 20. storočia. Napriek tomu, že je niekoľko rokov stará, existujú nedávne štúdie, ktoré poskytujú určitú empirickú podporu tejto teórie. V ňom sa predpokladá, že môže dôjsť k získaniu nadmerného strachu vzhľadom na konkrétny objekt alebo situáciu nie je spôsobené výlučne traumatickým zážitkom, ale skôr môže spočívať v jednom z týchto troch Príčiny. Pozrime sa na ne nižšie.

1. Kvôli priamej skúsenosti

Prvou možnou príčinou vzniku fóbie je pre Rachmana priama skúsenosť. Je to prvá príčina, ktorá nám napadne, keď sa zamyslíme nad tým, prečo niekto pociťuje iracionálny strach z niečoho, čo by mohlo byť neškodné. Znamená to zažiť v minulosti traumatický zážitok (mnohé z nich sa vyskytujú v detstve, ale môžu sa vyskytnúť aj v dospelosti), ktoré ospravedlňujú teror voči objektu. Napríklad je bežné, že mnohí ľudia majú fóbiu k domácim zvieratám, ktoré sú vo svojej podstate rozsiahle väčšina z nich nepredstavuje žiadne skutočné nebezpečenstvo – keďže ich v minulosti poškriabala mačka alebo ich pohrýzla pes. Z tejto skúsenosti sa človek dozvie, že tento podnet predstavuje hrozbu a nasmeruje ho k rozhodnutiam, ktorých konečným cieľom je vyhnúť sa blízkosti obávaného objektu.

• Súvisiaci článok: "Duševné zdravie: definícia a charakteristiky podľa psychológie"

2. kvôli napodobňovaniu

Traumatické zážitky však nestačia na vysvetlenie príčin všetkých fóbií. Pre Rachmana je ďalším z možných spôsobov rozvoja tejto poruchy brať si za vzor blízkych ľudí -rodičia, súrodenci, strýkovia- ktorí mali špecifické správanie, ktoré prejavovalo strach z určitých predmetov. To by znamenalo, že možným pôvodom fóbie je, že sa učíme báť sa určitých predmetov alebo udalostí napodobňovaním referentov (v angličtine je to známe ako modelovanie).

3. Kvôli kultúrnym reprezentáciám

Nakoniec Rachman naznačuje, že rozvoj intenzívneho strachu z objektu nemusí pochádzať z vlastných skúseností, ale z vystavenia určitým implicitným posolstvám kultúrneho prostredia, v ktorom sa nachádzame ponorený. To znamená, príčinou tohto strachu by bola informácia alebo poučenie. Z tohto dôvodu sú v západných spoločnostiach určité fóbie častejšie ako iné, že kultúrna reprezentácia niektorých predmetov má tendenciu spájať ich s negatívnymi vlastnosťami resp averzívny

V súlade s poslednou možnou príčinou fóbií veľmi zaujímavý výskum uskutočnený Univerzitou v Južnom Walese naznačuje, že Skutočnosť, že strach z klaunov sa tak často opakuje, je čiastočne spôsobená historickou reprezentáciou, že boli považovaní za zvrátené, resp. nestály.

Vedci poukazujú na to, že toto zobrazenie klaunov začalo koncom 19. storočia operou pagliacci ako míľnik (v ktorom hlavná postava zavraždí svojho milenca a jeho manželku oblečenú ako klaun) a ktorý pretrváva dodnes, ako názorne ilustruje práca Stephena Kinga, Položka. Informácie, ktoré o klaunoch dostávame, či už verbálne alebo prostredníctvom obrázkov, ich charakterizujú pod desivým obrazom: majú neľudský vzhľad – a efekt, ktorý zhoršuje make-up, ktorý úplne pokrýva ich pokožku a zveličuje niektoré črty tváre, sa správa nepredvídateľne, čo znamená nebezpečenstvo bezprostredné – a prevaha bledých a červenkastých farieb v ich tvárach nás vedie k tomu, že ich spájame s negatívnymi abstraktnými pojmami, ako je nákaza a choroba. Mohli by sme dokonca myslieť na iné príklady, ako sú pavúky. Nemohla by časť nášho strachu z nich pochádzať skôr z kultúrnych produktov než zo skutočnej škody, ktorú by nám mohli spôsobiť?

Význam psychoterapie pri liečbe fóbií

Stručne povedané, môžeme to uzavrieť nasledujúcou myšlienkou: Hoci mnohé fóbie vznikajú v dôsledku traumatických skúseností človeka, nie je to jediný dôvod čím môže vzniknúť fóbia. V každom z prípadov môže byť konzultácia s odborníkom na duševné zdravie užitočná na prekonanie tejto poruchy, vykonanie intervencií a navrhovanie aktivít tak, aby bol pacient alebo konzultant postupne vystavený tomuto obávanému objektu, vždy s prihliadnutím na osobitosti každého prípad.