Dôležitosť väzby v psychoterapii: ako sa s ňou dá pracovať?

Ľudské väzby majú výrazný vplyv na duševné zdravie ľudí. Harmónia vo vzťahoch medzi ľuďmi podporuje rozvoj kognitívnych štruktúr, ktoré Umožňujú nám lepšie regulovať stres, ako aj zvládať situácie s vysokým napätím. emocionálne. Nedostatok harmónie spôsobí nepohodlie, neistotu a zmeny vo vývoji vzťahu. Dobrý vzťah pacient/klient – ​​terapeut je v psychoterapii nevyhnutný.

V psychoterapii sa tento vzťahový zážitok nazýva terapeutická väzba a obsahuje niektoré faktory, ktoré popíšem neskôr. V tomto bode je najdôležitejšie zdôrazniť, že štúdium nešpecifických alebo spoločných faktorov akejkoľvek orientácie psychoterapeuti, považovať väzbu klient/pacient-terapeut za jeden (ak nie najväčší) z faktorov zodpovedných za zmenu v psychoterapii.

Fenomén terapeutického vzťahu je totiž potrebné chápať ako centrálnu os celého terapeutického procesu. Tieto dôkazy môžeme nájsť vo výskume (Safran & Muran, 2000 alebo Krause, 2005). Taká je zodpovednosť za rozvoj tohto puta, ktoré, jeho absencia alebo zanedbanie, ponecháva výsledok terapeutického procesu na náhodu..

Kľúče k adekvátnej terapeutickej väzbe: príručka pre pacientov a odborníkov

Psychoterapiu zakladáme na jej praxi už asi 30 rokov na základe výsledkov a solídnych dôkazov, s vedeckou presnosťou jej terapeutického úspechu. Príspevok vzťahu k tejto skutočnosti je zásadný. Ak sa psychoterapeuti v niečom zhodnú, tak je to v tom, že tento terapeutický vzťah je základným kameňom celej psychoterapie.

To, že tento vzťah klient/pacient a terapeut je hlavnou niťou celého terapeutického procesu, musí: Po prvé preto, že puto sa rozvíja v tolerantnom, nekritickom a netrestom kontexte, obsiahly. Prežitý priestor, v ktorom sa nastoľujú a zážitkovo prejavujú problémy, ktoré sa pre niekoho, ako ste vy, môžu rozhodnúť vyhľadať pomoc v aplikovanej psychológii.

Prvý kľúč správnym smerom pre záujmy našich pacientov a tak, aby klient si uvedomuje nevyhnutnú angažovanosť voči sebe samému, so sebou samým, s čím súvisí presviedčanie. Áno, presviedčanie, alebo základy terapeutických vzťahov v aplikovaných psychoterapiách.

Presviedčanie spočíva v tom, že pacient dosiahne ciele v smere toho, čo je dôležité, alebo zlepší jeho život a zníži psychické konflikty. Za týmto účelom je terapeut zodpovedný za podporu adekvátnej terapeutickej adherencie alebo miery, do akej správanie človeka uprednostňuje prvky. aby sa vykonali zmeny, ktoré ho podporujú: užívanie liekov, vykonávanie úloh medzi sedeniami alebo úkony potrebné na motiváciu pacienta. zákazníka.

Pacient, ktorý zasa musí pracovať na svojej kompetencii, teda vedieť robiť to, čo má. Odhodlajte sa k tomuto úsiliu. Presvedčte sa na základe svojho vlastného záväzku k vzťahu dôvery s psychoterapeutom a psychoterapeutickým rituálom alebo procedúrou a dohodou uzavretou medzi nimi.

Ďalším kľúčom, alebo niekoľkými kľúčmi, sú faktory spoločné pre všetky psychoterapeutické intervencie, berúc do úvahy, as Doteraz sme vám hovorili, že terapeutická väzba, vzťah pacient/klient – ​​terapeut, je najčastejší zo všetkých faktorov. bežné. Už som uviedol vyššie, trauma, deformácia terapeutického vzťahu sa musí vedieť rozvinúť v celom procese tieto tri faktory: terapeutická aliancia, skutočný vzťah a prevod.

Výhody spojenectva v psychoterapii

Terapeutická aliancia v rámci terapeutického vzťahu je výmena a explicitné stanovenie cieľov medzi pacientom a terapeutom.ako aj vzájomný súhlas o tom, čo sa má psychoterapeutickou intervenciou dosiahnuť, ako aj dosiahnutie operatívnej dohody potrebné činnosti a úlohy a zodpovednosť za ich vykonávanie na dosiahnutie tých cieľov, ktoré zlepšujú životnosť zákazníka.

Napriek tomu, čo som vám práve povedal, terapeutická aliancia je viac ako pracovný vzťah, vyžaduje si to je efektívny pri riešení potrieb klienta na zmenu a zlepšenie, vrátane osobných väzieb pozitívne. To znamená, že existuje vzťah medzi aspektmi, ako je empatia, vzájomná dôvera a bezpodmienečné prijatie (rešpektovanie osoby a jej myšlienok, aj keď nie sú zdieľané).

S ďalším faktorom, ktorým sú skutočné vzťahy, sa stáva, že pochybujeme, či ho umiestniť pred alebo za terapeutické spojenectvo, hoci Osobne ho radšej umiestňujem skôr, pretože terapeutická aliancia je fakt, ktorý zlepšenie nielen uľahčuje, ale mu aj predchádza. liečebný proces. Skutočné vzťahy reagujú na vytvorenie otvorenosti a čestnosti, s ktorými sa človek zúčastňuje tohto vzťahu..

Pacienti často pripisujú väčší význam personalizovanejšiemu vzťahu, dokonca viac ako vzťah založený v terapeutickej aliancii. Vzťah, ak chcete, menej technický a podliehajúci záväzkom. Musíme dbať na potreby autenticity, porozumenia a súcitu, pretože budú tiež prínosom pre psychoterapiu a následne aj pre ciele našich pacientov.

Napokon, prenos, chápaný ako všeobecnejší fenomén ako freudovský, to znamená, že sa vyskytuje v každej psychoterapii, od psychoanalýzy k radikálnemu behaviorizmu, pretože prenos je niečo, čo sa vyskytuje v akomkoľvek medziľudskom vzťahu, ktorý má určitú intenzitu a relevantnosť; Asi každému sa vo väčšej či menšej miere stalo, že vzťahy z minulosti ovplyvňujú jeho súčasnosť. V skutočnosti mnohí ľudia, ktorí chodia k psychológovi, vyjadrujú práve problémy so svojou minulosťou a so vzťahmi, ktoré v nej mali..

Ak ste sa dostali až sem, možno je to preto, že vás zaujal tento článok, ktorý ma povzbudzuje pokračovať v práci šíriacej psychológie a psychoterapie. Ak sa vám to páči, pozývam vás, aby ste to zdieľali. Ďakujem.