14 najbežnejších problémov vo vzťahoch

Život vo dvojici je výzvou, nie je pochýb o tom. Nie vždy je to rozprávka, kde sú dni zábavné a ružové. Sú chvíle, kedy sa sila oboch testuje, aby sa dalo čeliť ťažkostiam, ktoré dajú vzťah pod kontrolu.

Pamätajte, že existencia problémov alebo argumentov nemusí byť nevyhnutne synonymom toho, že vzťah nie je funguje, ale sú to okamihy, v ktorých je schopnosť oboch vyriešiť ich, poučiť sa z nich a pokračovať choď do toho.

Teda v tomto článku zdôrazníme dôležitosť riešenia konfliktov vo dvojici a ukážeme vám, ktoré sú najbežnejšie a ktoré najviac ovplyvňujú spolužitie. Prešli ste si niektorým z nich?

Prečo je dôležité riešiť vzťahové problémy?

Mnoho ľudí sa mylne domnieva, že dokonalý vzťah je taký, v ktorom neexistujú žiadne argumenty žiadneho druhu a kde môžu oba spolu existovať v mieri, čo poteší druhého. To však neprichádza do úvahy. Každý pár prechádza mnohými nezhodami, ktoré vznikajú ako výsledok prispôsobenia sa novému vzťahu a malým nedorozumeniam zo dňa na deň.

Je to preto, že napriek veľkej láske sú obaja ľudia stále neznámi, a preto sa ich spôsoby života, viery, ideály a polohy líšia. Takže keď prídu do kontaktu, je normálne, že dôjde k určitému odmietnutiu niečoho, čo sa dá považovať za „Umiestnenie“, preto sa rokuje s cieľom dosiahnuť stredný bod, v ktorom môžu obaja odísť prospech.

Najčastejšie problémy, ktoré existujú v pároch

Teraz, keď už viete, aké dôležité je riešenie konfliktov vzťahov, Je čas, aby ste vedeli, ktoré sú najbežnejšie, ktoré sa generujú.

1. Časté strety

Aj keď je bežné, že v páre existujú neustále rozdiely, keď prejdú k väčšiemu stupňa a premeniť sa na silné konfrontácie je synonymom väčšieho problému rozvoj.

Je to znak, že vo dvojici nie je dostatok dôvery, slabá komunikácia a nedostatok prispôsobenia, čo spôsobí, že sa v budúcnosti hromadí stres, zvyšuje sa intenzita a dôvody bojov a pri ich motivácii a nude sa vyskytujú ťažkosti pri ich riešení.

2. Zlá komunikácia

Komunikačné problémy sú najbežnejšími konfliktmi vo dvojici, a hoci sú najočakávanejšie, sú tiež prvými, ktoré vzťah ukončia. Udržiavanie dobrého dialógu je nevyhnutné pre schopnosť vyjadrovať emócie že obaja majú pocit niečoho konkrétneho, okrem vyjadrenia svojich názorov, nezhôd a uskutočnenia vhodných rokovaní s cieľom dosiahnuť pre oboch priaznivé výsledky.

Ak však neexistuje dobrá komunikácia, buď preto, že nie je preukázaná empatia, pretože ľudské potreby sú vždy kladené vyššie alebo pretože citové vydieranie. Vznikajú nedorozumenia a zbytočné konflikty, ktoré sa dajú len veľmi ťažko vyriešiť, pretože neexistuje vôľa dosiahnuť dohodu.

Existujú ľudia, ktorí veria, že žiarlivosť je znakom lásky, ktorú jeden človek má k druhému, pretože majú neustály strach z toho, že ich stratia, a chcú iba svoju úplnú pozornosť pre seba, ale... Čo sa stane, keď sa tým obmedzí sloboda druhej osoby? Takže vtedy ľudia vidia negatívnu stránku žiarlivosti.

Pravda je taká Žiarlivosť je prirodzená reakcia tela na hrozbuAle akonáhle o tom hovoríte, nepohodlie sa zníži. U niektorých ľudí však neistota rastie iba s každým činom ich partnera, ktorý ich zasiahne nedôvera a obťažovanie voči súkromiu a v extrémnejších prípadoch dokonca násilie.

4. Vlastná neistota

Keď už hovoríme o neistote Toto sú tiež bežné príčiny, ktoré vedú k opakujúcim sa konfliktom vo vzťahoch.. Je normálne, že sa človek na začiatku vzťahu cíti nepríjemne alebo nedôveryhodne, pretože sa tomu prispôsobuje. Ale ak sa pár udržuje dlho, má pocit, akoby kráčal po tenkom ľade, vyhýbal sa vynášaniu tém alebo robil činy, ktoré môžu druhého otravovať.

To môže pár tiež viesť k tomu, že sa dištancujú, vyhýbajú sa vytváraniu plánov do budúcnosti, vytvárajú tendencie k viktimizácii neprevziať zodpovednosť ani obviňovať druhého z toho, že nie je dostatočne empatický na to, aby danému človeku porozumel a cítil sa v bezpečí iné. Pamätajte, že dosiahnutie šťastia je zodpovednosťou vás oboch a mali by ste začať tým, že si dáte sebalásku, namiesto toho, aby ste všetku zodpovednosť odovzdali svojmu partnerovi.

5. Nereálne očakávania

Hlavným zdrojom sklamania vo dvojici sú nereálne očakávania, pretože majú pocit, že nesplnili svoju úlohu tak, ako by predpokladali alebo predstavovali. Nejde však o chybu alebo klam druhého človeka, ale a klam ktoré boli vytvorené v ich mysli o tom, čo by mal ich partner robiť a čo by im mali dať, aj keď to nenasvedčovali žiadne sľuby alebo správanie.

Tieto nereálne očakávania môžu vo vzťahu viesť nielen k hádkam a nezhodám, ale môžu sa tiež stať nevernými v hľadajte „niečo lepšie“, čo pravdepodobne nenájdu, pretože realita sa im nikdy nezmestí k obrazu dokonalosti myseľ.

6. Rozdiel medzi hodnotami

Hodnoty sú pre každého človeka veľmi dôležité, pretože je to spôsob, akým vnímajú vzťahy vo svojom prostredí. Pár však nemusí zdieľať rovnaké hodnoty, čo môže viesť k významným argumentom a rozdielom. Môže to byť prekážkou, najmä pokiaľ ide o založenie rodiny a výchovu detí, pretože nebudú schopné dosiahnuť dohodu o „najlepšom spôsobe“, ako to urobiť.

Ďalším konfliktom, ktorý vzniká, je nerešpektovanie osobného názoru druhého a malá otvorenosť k dosiahnutiu stredný bod, pretože vlastné hodnoty sa považujú za správne a jediné ochotné prijať.

7. Trochu timeshare

Páry musia tráviť kvalitný čas osamote, To pomáha upevňovať dôvernosť, dôveru a vzájomné spoznávanie sa. v oveľa hlbšej oblasti, keď sa oboznámia so spôsobom vnímania sveta toho druhého, s jeho zvykmi, rutinami, záľubami, silnými stránkami a slabinami, s ktorými treba pracovať.

Ale keď tento časový podiel neexistuje alebo má osamelý čas každého vyššiu prioritu, k tejto adaptácii nedôjde a vzťah vďaka dosiahnutej vzdialenosti dosiahne bod stagnácie.

8. Zlá interakcia s rodinou

Vychádzanie s rodinou páru je nevyhnutným aspektom Pre fungovanie samotného vzťahu to však nie je vždy možné, a tak vzniká viac problémov.

Rodina je hlavným jadrom človeka, takže je potrebné sa s nimi zapájať, aby sa vytvoril pocit spolupatričnosti. Ak to nie je možné, môže sa človek neustále cítiť nepríjemne so svokrovcami, odmietnuť byť v ich blízkosti alebo rozrušený, keď partner trávi čas so svojou rodinou.

9. Sexuálna nespokojnosť

Sexualita je nevyhnutným a podstatným prvkom v živote páru, pretože vďaka tomu možno vytvoriť dôvernosť, dôveru a osobnejšie puto s tým druhým. Preto ak nastanú problémy na sexuálnej úrovni, nevyhnutne to bude mať dopad na všetky oblasti spolužitie vo dvojici, pretože vytvára dištanc, stiahnutie sa z väzenia a môže byť dokonca faktorom pre vznik nevery.

Preto je vždy potrebné s párom hovoriť priamo o tom, v čom by chceli robiť posteľ, čo by chceli vyskúšať, fantázie a neistota, ktoré asi budú musieť byť vyriešený. Vo dvojici by ste nikdy nemali vytvárať tabu alebo stíšiť nepríjemné pocity zo sexu.

10. Nedostatok podpory

Váš partner by mal byť váš partner, váš sprievodca, vaša vreckovka sĺz, vaša bezpodmienečná podpora vo všetkých projekty, ktoré chcete vo svojom živote robiť a naopak, pretože by vás to malo povzbudzovať k tomu, aby ste boli každý deň lepší a oslavovali svoje úspechy. Takže Ak tento druh podpory vo dvojici neexistuje, je veľmi časté, že jeden z nich bude demotivovaný, sklamať a ukončiť vzťah, pretože máte pocit, že namiesto toho, aby ste sa posúvali vpred, iba stagnujete.

11. Rôzne projekcie do budúcnosti

Formálne vzťahy majú vždy spoločný cieľ, ktorý chcú v budúcnosti spoločne splniť. Ale nie vždy sa to stane u všetkých párov, pretože každý môže mať sny alebo ciele, ktoré sa uberajú úplne inými smermi. To môže viesť k rozpadu páru, ak sa nedosiahne vzájomná dohoda o krokoch, ktoré majú byť prijaté v prospech oboch.

12. Zlé hospodárenie

Ekonomika je citlivým bodom v spolužití páru, pretože sa stáva zodpovednosťou prevziať každý deň a akékoľvek výdavky môžu predstavovať problém pre ekonomickú rovnováhu. Preto ak dohody o riadení finančného prostredia nie sú spoločné, nie sú rešpektované peniaze druhého alebo iba jeden manžel preberá zodpovednosť za finančnú údržbu domu, vznikajú konflikty, ktoré je ťažké vyriešiť.

13. Minulé traumatické udalosti

Minulosť výrazne ovplyvňuje naše vnímanie sveta a tiež spôsobom, akým udržujeme naše osobné vzťahy, ovplyvňujeme ich a oslabujeme.

Je dôležité objasniť, že ak človek nie je pripravený na vzťah kvôli zlým skúsenostiam predchádzajúce skúsenosti alebo si je neustále neistá, nemusí byť schopná udržiavať dobrú kvalitu ako partner. A je to tak preto, lebo sa vo vzťahu prejavia ich obavy, nepohodlie alebo rozhorčenie.

14. Jednotvárnosť

Aj keď je potrebné, aby si páry udržiavali prispôsobivú rutinu, aby sa zabezpečilo dobré spolužitie medzi nimi a ich životným štýlom, skutočnosť, že v každodennom živote nedochádza k žiadnym zmenám alebo dynamike, môže byť nudná oboje a dokonca vytvárať pocit, že medzi párom už je láska, záujem alebo dôležitosť. To môže viesť k konfliktom, pocitom viny a nevere, ktoré narúšajú dobrú harmóniu, ktorá existovala v minulosti.