23 najbežnejších obmedzujúcich presvedčení u ľudí

Strach z rastu je bežnejší, ako si myslíte, a to sa netýka len dospievania dospelých a všetkých zodpovedností, ktoré to so sebou prináša, ale aj rastu človeka.

Stagnácia môže byť často neustálym strachom z neúspechu, preto sa snažíme čo najviac vyhnúť sa úspechu a ešte viac tomu čeliť prekážky, ktoré nám prichádzajú do cesty, pretože namiesto toho, aby sme ich vnímali ako dôvod na zlepšenie, je to spôsob, ako posilniť našu slabosti.

Výsledkom je hlboká neistota, ktorá môže zostať nepovšimnutá, ak zostanete v čom poznáme ju ako „komfortnú zónu“, ktorá môže znížiť úzkosť a starosti, ale zabráni nám v pohybe vpred a vzniknúť. Ponechávame sa vždy na rovnakom mieste a vždy s nimi nájdeme výhovorky, ktoré sú maskované ako zdôvodnenie obmedzení, ktoré musíme zlepšovať.

Stalo sa ti to? Ak sa cítite zaseknutí na rovnakom mieste a máte pocit, že bez ohľadu na to, koľko chcete, nemôžete nájsť ten skok smerom k vášmu rastu, potom je tento článok určený práve pre vás. Dozvieme sa, aké sú najčastejšie obmedzujúce viery u ľudí, ktorí bránia v ich úspechu alebo bránia v ich pokroku.

Čo sú obmedzujúce viery?

Určujú sa ako zmenené vnímanie reality a vznikajúcich príležitostí, ktoré sa hodnotia ako a Ohrozenie integrity kvôli pocitu, že vlastné schopnosti nestačia na ich prekonanie úspech. Čo nielenže bráni priaznivému osobnému rastu v ktorejkoľvek oblasti rozvoja, ale tiež významne ovplyvňuje sebadôveru a sebavedomie.

Veľkým problémom týchto presvedčení je, že pokiaľ sa s nimi nebude zaobchádzať správnym spôsobom, bude ich potrebné vylúčiť mysle sa človek nakoniec normalizuje a stane sa súčasťou jeho systému viery individuálne.

Najčastejšie obmedzujúce viery u ľudí

Pri objasňovaní pôvodu a toho, čo sú tieto viery, je potrebné vedieť, ktoré z nich sú najbežnejšie a ktoré sa skôr stávajú mantrou, ktorá nás ukotvuje v nečinnosti alebo priemernosti.

1. Ja som taký

Toto je najklasickejšia výhovorka, aby ste sa vyhli vysvetľovaniu nevhodného správania alebo neskúšaniu niečoho nového, aj keď je veľmi dôležité mať vlastné presvedčenie a víziu sveta, nikdy nie je vhodné uzatvárať zmeny. To vám bráni v tom, aby ste videli výhodné príležitosti pre seba a mali by ste problémy s komunikáciou.

Ľudia, ktorí majú toto obmedzujúce presvedčenie, odolávajú zmenám, pretože si myslia, že zmena znamená byť niekým úplne odlišné od toho, kým sú, alebo že to prinesie do ich životov niečo negatívne, keď to nutne nemusí byť prípade. Zmena môže byť ideálnym podnetom na zdokonalenie vašich schopností a rastu.

2. Prostredie sa musí meniť

Táto viera iba zdôrazňuje vašu neschopnosť rozpoznať a prevziať zodpovednosť., ako aj zlé odôvodnenie následku spôsobeného chybou. Je pravda, že nie všetko prostredie je pre nás vhodné, ale musíme mať na pamäti schopnosť prispôsobiť sa prostredie, mať dôveru v interakciu a harmonické vystupovanie s každým namiesto toho, aby vyžadovali, aby sa všetko prispôsobilo ty.

3. nemôžem to urobiť

„Prečo nemôžeš?“ „Len preto, že viem, že nemôžem“, je veľmi časté počuť to od niekoho, kto nemá spoľahlivú dôveru. sama seba a bojí sa riskovať, aby nemusela čeliť následkom, aj keď jej pomôžu zlepšiť sa v budúcnosť.

Problém je... Ako môžete vedieť, že keď to neskúsite, nemôžete to urobiť? Vyskúšanie niečoho nového nie je povinným znakom toho, že sa mu musíte venovať. Ak sa vám nepáči, alebo to pre vás nefungovalo, nerobte to znova, ale učenie, ktoré vám zanechá, stále udržiavajte so sebou.

4. Je lepšie potlačiť emócie

„Plač pred ostatnými spôsobuje, že vyzeráš slabo“... Ale potom sa nemôžete ventilovať ani doma? Ľudia s touto vierou majú tendenciu brzdiť svoje emócie a pocity zo strachu, že ich budú súdiť druhí, odmietnuť alebo akokoľvek ponížiť, čo predstavuje veľkú hrozbu.

Títo ľudia však majú tendenciu byť nesympatickí, cynickí, utiahnutí do úst, bezočiví alebo majú ťažkosti s ľuďmi.

5. Nemám príležitosti

Ďalšia veľmi častá výhovorka, ako sa vyhnúť tomu, aby ste niečo robili alebo skúšali niečo nové, koniec koncov, ak si myslíte, že nemáte ideálne príležitosti a vhodný čas, tak prečo to robiť? Áno, bude určite nemožné dosiahnuť to. Avšak niekedy je potrebné nájsť si vlastné príležitosti namiesto toho, aby čakali na to, ako magicky spadnú z neba. Je potrebné mať na pamäti, že „ideálny okamih“ neexistuje, ak chcete niečo urobiť, zistite, čo potrebujete, a urobte to hneď.

6. Život je taký nespravodlivý

Nemáme správne podmienky, pretože život je veľmi ťažký, ale máme pre vás novinky, život je taký, aký ho vnímate vy. V tomto zmysle, ak si myslíte, že je katom, potom uvidíte všade trestnú celu A tak nebudete môcť vstať, aj keď si myslíte, že sa snažíte, pretože si kladiete najväčšiu prekážku zo všetkých.

7. Nezostáva mi čas

Mnoho ľudí pevne verí, že ak sa im v určitom veku nepodarí dosiahnuť alebo dosiahnuť určitý cieľ, nikdy to nedokáže. Kto povedal, že to tak bolo? Nie je stanovený žiadny časový limit, aby ste začali robiť to, čo ste vždy chceli, potrebujete iba motiváciu, aby ste to dosiahli.

Koniec koncov, pravdepodobne ste už počuli známe príslovie „nikdy nie je neskoro začať“.

8. Vždy zostanem tam, kde som

O tom sme už hovorili predtým o pobyte v komfortnej zóne, ktorá sa môže javiť ako najpohodlnejšie prostredie na fungovanie, vzhľadom na vlastné schopnosti, ktoré si myslíte, že máte. Potom vám to zabráni v možnosti rásť, a to aj v tom, v čom ste dobrí, a to len kvôli strachu z myslenia, že to nejde.

Myslíte si, že môžete prejsť od dobrého k vynikajúcemu?

9. Vzťahy sú teraz ťažšie

Aj keď dnes existujú väčšie problémy s intímnym vzťahom s niekým, pretože existujú ľudia, ktorí radšej majú nezáväzný vzťah alebo hľadanie inej cesty ako je tá vaša, tajomstvom prekonania tohto je komunikácia a to je práve chyba v tomto prípade. Ľudia, ktorí sa vždy ospravedlňujú, že nezlepšujú kvalitu svojho vzťahu, neodvážia sa ísť von alebo veria, že žiadny osoba je vhodná (a naopak) je to zvyčajne preto, že má problémy s komunikáciou, ako aj s riešením konflikty.

10. Potrebujem partnera, aby som bol šťastný

Veľká chyba! Aby sme boli šťastní vo vzťahu a urobili šťastným niekoho iného, ​​je najskôr nevyhnutné, aby sme mohli byť šťastní sami, pretože naše vlastné šťastie závisí iba od nás a od nikoho iného. Ak pôjdete s touto pevnou vierou do vzťahu, potom môžete byť nešťastnejší ako čokoľvek iné, pretože vždy budete mať skreslenú predstavu o šťastí.

11. Prečo ma opravovať, keď si ma nikto nevšimne?

Prečo musíš vyzerať dobre, aby si niekoho potešil? Je pravda, že chceme dosiahnuť pozitívnu odpoveď od človeka, ale nie je to tak vždy to tak je, pretože starostlivosť o seba je len odrazom dobrého pocitu zo seba sami. Toto je iba zámienka na ospravedlnenie neúspechu, ak je to spôsobené malou interakciou, otvorením sa človeku a nízkou sebaúctou.

12. Neviem, či som pripravený / pripravený

Zamyslite sa na chvíľu, či sme skutočne niekedy úplne pripravení? Odpoveď je nie. Nikdy nie sme úplne pripravení čeliť niečomu, pretože skúsenosti sa dosahujú prostredníctvom prax a ak to nezačnete robiť, nebudete schopní dosiahnuť priaznivý výsledok alebo sa to naučiť pochopiť to.

13. Toto môže počkať

Pretože sa ľudia necítia pripravení, vložia svoje želanie do políčka „Urobím to neskôr“ alebo „na toto bude čas“, vieme, že na dosiahnutie cieľa nie je náhlenie. Ale nechať to na neskôr sa môže stať tendenciou otáľať zo strachu pred nejakým zlyhaním alebo zlyhaním.

14. Neviem, aký je môj zmysel života

Len veľmi málo ľudí pozná svoj životný účel v ranom veku a dodržiava plán, ktorý sa ho týka, ale ak tak neurobia, je to úplne bežné a nie je na tom nič zlé, pretože váš účel je len váš a nikoho iného, ​​takže je len na vás, aby ste sa dopracovali k jeho objaveniu a dosiahnutiu až pokým.

Ako to však zistiť? Najprv musíte zmeniť vieru z ignorovania svojho účelu na hľadanie svojho účelu, až potom musíte začať cvičiť. rôzne veci, kým nenájdete niečo, pre čo ste nadšení, a nakoniec si preštudujte všetko, v čom sa chcete zdokonaliť že.

15. Radšej si to nechám pre seba

Ľudia s veľkými problémami s neistotou môžu mať pocit, že ich názor alebo pohľad na problém nestojí za to zdieľané, pretože to nie je dosť dobré alebo dosť zaujímavé na to, aby o nich vedeli ostatní, takže je lepšie ponechať si to pod kľúč. To vedie k tomu, že ľudia nemôžu poznať skutočný rozsah svojich možností a budú sa cítiť čoraz viac utiahnutí.

16. Určite sú lepší ako ja

Jedným z dôvodov, prečo ľudia tiež mlčia o zdieľaní svojich názorov, ako aj o tom, ako radšej zostať pozadu Namiesto toho, aby dali vedieť o svojej prítomnosti, je to preto, lebo majú mylné, ale sebavedomé presvedčenie, že ostatní v ich okolí môžu robiť oveľa lepšie ako oni. Čo môže mať dopad na podania, manipulácie alebo pocity menejcennosti.

17. Som do istej miery zbytočný

Myšlienky na osobnú bezcennosť sú tiež veľmi častým obmedzujúcim presvedčením a ovplyvňujú ľudí, ktorí majú toto vnímanie seba samého, pretože sa predpokladá, že vždy všetko zničia. Táto viera funguje ako dvojitá hrana, na jednej strane zostáva v komfortnej zóne, pretože je jediné miesto, kde to môže byť „na akékoľvek použitie“ a ako odôvodnenie vyhnúť sa práci na ňom problémy.

18. Nemám takú hodnotu

Cítiť, že si niečo nezaslúžime, je to isté ako cítiť sa zbytočné niečo získať, pretože sám seba vníma ako bezcenného človeka a preto si zaslúži všetko zlé, čo sa deje okolo neho alebo ešte horšie, generuje činy, aby všetko v jeho živote vyzeralo pre neho negatívne sami.

19. Nie som pesimista, som realista

Ďalším jasným príkladom obmedzenia viery sú pesimistické myšlienky, ako je možné povzbudiť vás, aby ste niečo zažili, ak ste presvedčení, že sa všetko pokazí? Radšej teda idú s porazeným prístupom, aby sa dalo očakávať zlyhanie. Ak je táto myšlienka veľmi častá, stáva sa niečím, čo je súčasťou každodenného života.

20. Ostatní sú vinní z toho, čo sa mi stane

Aj keď niektorí ľudia tvrdia, že všetko zlé, čo sa okolo nich stane, je spôsobené ich príčinou alebo ich maličkosťou odvaha, títo ľudia veria, že činy ich okolia sú príčinou ich zlyhanie. Buď preto, že si ho ponechajú, pretože sú nespravodlivé, alebo preto, lebo veria, že ho majú závisť, keď je to úplne nepravdivé.

21. Keby to bolo inak

„Keby som mal viac peňazí“, „keby som si také niečo naštudoval“, „keby som sa tak nerozhodol“, „keby som mal väčšiu šancu“. Minulosť nám pomáha iba jedným spôsobom: tým, že nás učíme, všetky dôsledky nášho konania nás nechávajú a učia sa zlepšovať, ale nikdy nie sú výhovorkou, aby si nás udržali alebo nám zabránili v tom, aby sme ďalej hľadali svoje cesta.

22. Úspech je nemožný bez vhodných okolností

Perfektný okamih opäť neexistuje, je to omyl, ktorý ospravedlňuje strach z čelenia niečomu neznámemu, takže je lepšie odložiť, kým nepríde ideálna príležitosť. Kedy je však ideálna príležitosť? Veľa príbehov o úspechu pochádza skôr z toho, že tí, ktorí to dokázali, sú namáhavým bojom. Tak na čo čakáš?

23. Je zbytočné dávať všetko

Prečo sa snažiť, ak sa nič nezlepší? Jediným spôsobom, ako rásť, je pracovať na tom, posilniť naše schopnosti a udržuj si dobrú náladu. Týmto spôsobom je možné úspešne čeliť prekážkam, ale ak sa obmedzíme a máme a negatívny postoj nedosiahne priaznivý výsledok, potom sa bude zdať, že cesta nestojí za bolesť.

Spravidla máte vieru, ktorá vás obmedzuje?