Misofóbia (strach zo špiny): čo to je a prečo sa objavuje?

Všetci sa máme čoho báť, nech už je to nejaké zviera, objekt alebo prírodný prvok, ktorý má silu vyvolať úzkosť už len pri pomyslení na to, že sa tomu vystavíme.

Obavy sa môžu líšiť v úrovniach intenzity, napríklad sú mierne a že keď sa im postavíme, je možné ich prekonať alebo byť vážne, byť schopný paralyzovať človeka do tej miery, že sa stane fóbiou. Mali ste niekedy taký strach alebo sa vám ho podarilo eliminovať?

Existujú obavy, ktoré sú veľmi časté, ako sú divé zvieratá, tma alebo výšky, ale Vedeli ste, že špina je tiež častá fóbia? Ide o typ strachu, ktorý sa zmení na nutkavé správanie, na ktoré sa ľudia zameriavajú obsedantným spôsobom vylúčiť akékoľvek stopy kontaminácie, ktoré môžu vnímať vo svojom dome alebo prostredie.

Veľmi zaujímavá téma, ktorej sa do hĺbky dotkneme v tomto článku, kde sa dozviete, čo je tento strach zo špiny a prečo ňou ľudia trpia.

• Odporúčame prečítať si: „20 najvzácnejších fóbií z ľudskej bytosti“

Čo je to misofóbia?

Toto je termín, ktorým strach alebo fóbia zo špiny

. Misofóbia, známa tiež ako rupofóbia, má priamy vzťah s odmietaním choroboplodných zárodkov a kontamináciou, ktorej môže byť človek vystavený. Takže mať pocit „špinavosti“ môže vstúpiť do série záchvaty úzkosti, paranoje, obáv, stresu a paralyzujúceho strachu, kým sa im nepodarí odstrániť všetku špinu tak, ako to považujú za najlepšie.

Z tohto dôvodu majú tí, ktorí trpia touto fóbiou, sklon k rozvoju obsedantno-kompulzívne správanie pri čistení zabrániť množeniu akejsi nečistoty v ich domovoch. Dostaňte sa na miesto najvyšších končatín, kde používajú agresívne chemikálie, vyhýbajú sa kontaktu s inými ľuďmi, neudržiavajú fyzický prístup akéhokoľvek druhu, obmedziť ich východy na určité miesta a vyžadovať neustále čistiace opatrenia od tých, ktorí do nich vstupujú Domov.

Misofóbia je špecifická fóbia, teda iracionálny strach vyvolaný konkrétnym prvkom, ktorým je v tomto prípade špina. Kde skutočnosť, že osoba je kontaminovaná a zostáva v tele s baktériami, je desivá, bez ohľadu na to, či je to na dlhé alebo krátke časové obdobie a či nepredstavujú skutočné riziko pre vaše zdravie. Okrem toho môžu pociťovať strach už len pri pomyslení na to, v očakávaní, že budú náchylní na zašpinenie, alebo pri svedkoch na stránkach, ktoré nie sú čisté podľa ich vlastných štandardov.

Príznaky

Ako špecifická fóbia, a teda patriaca k úzkostným poruchám, je bežné vidieť a konštantný stresový vzor v osobe, pretože sú zamerané na vytváranie opatrení, ktoré ich chránia pred kontaktom s akýmkoľvek typom nečistôt. Môžu napríklad neustále nosiť rukavice alebo masky, opakovane si umývať ruky počas dňa alebo upratovať domácnosť najmenej 3-krát denne.

Ako sme už spomínali, obavy sa môžu objaviť na nižšej alebo vyššej úrovni, ale keď dôjde k záchvatom paniky, musíme si uvedomiť nasledujúce príznaky:

• Sociálna izolácia
• Napätie a napätie v hrudníku
• Palpitácie a zvýšená srdcová frekvencia
• Nadmerné potenie
• Problémy s dýchaním
• Nedostatok rovnováhy
• Nevoľnosť a závraty
• Pocit straty kontroly
• Trasenie zimomriavkami
• Brnenie kože alebo ochrnutie končatín
• Pocit, že ste v ohrození života
• Derealizácia a odosobnenie

Ako vidíme, misofóbia môže výrazne ohroziť kvalitu života osoby, pretože trpí klinickými príznakmi, ktoré niekedy môžu byť znemožňujúce, a to okrem toho, že posadnutosť čistotou veľmi ovplyvňuje každodenný stav.

Bežné správanie u misofóbnych ľudí

Je bežné, že mnohí chcú pravidelne dezinfikovať svoje domácnosti, ako aj svoje pracovné oblasti, cestovné štúdie alebo miesto na odpočinok. Na konci dňa je pravda, že máme neustále predispozíciu na kontamináciu choroboplodnými zárodkami, ktoré ovplyvňujú naše zdravie. Tak to je dodržiavanie každodenných návykov osobnej hygieny a so sebou vezmite uteráky a dezinfekčný gél, aby ste mali čisté ruky.

Ľudia s touto fóbiou však veci vedú do extrému, vám bráni v normálnej komunikácii s ľuďmi okolo vás a dokonca im bráni sústrediť sa na niektoré bežné úlohy. Tu vám ponecháme niektoré z najbežnejších spôsobov správania ľudí, ktorí trpia misofóbiou.

1. Kompulzívne čistiace prostriedky

Možno vám je známy televízny seriál Discovery „H&H“, ktorý ukazuje, ako skupina ľudí upratuje obsedantno-kompulzívnym spôsobom ich domovy takým spôsobom, že môžu dokonca piť z ich toaletnej vody bez akýchkoľvek riziko. Tento ľud upratovanie vášho domu môže trvať hodiny, pretože to robia dôkladne a perfektnepomocou všetkých produktov na trhu, ktoré môžu prispieť k úplnej dezinfekcii miesta pred baktériami a nahromadenými nečistotami.

Ak s tým nie sú spokojní, môžu ľudia zabaliť svoje najcennejšie veci chráničmi, aby nikto nebol dotknúť sa alebo ich použiť (vrátane seba), napríklad kreslá, postele, konkrétny priestor, nábytok, atď.

To sa nestáva iba v domácnostiach, toto správanie sa dá pozorovať v ktorejkoľvek oblasti, kde bude táto osoba musieť byť na značnú dobu, ako je práca, škola, doprava, hotelová izba atď.

2. Nadmerná hygiena

Ľudia so strachom z nečistôt sa samozrejme nezameriavajú iba na zbavenie sa svojho priestoru špiny. choroboplodné zárodky, ale robia to aj sami so sebou, takže získajú prísnu a opakujúcu sa rutinu kde by malo očistite sa k dokonalosti, aby ste boli zbavení akýchkoľvek nečistôt.

V takom prípade si môže osoba umyť ruky určitý počet opakovaní (zvyčajne viac ako 40-krát denne) s dezinfekčnými prostriedkami, ktorí sa sprchujú denne, neopúšťajú svoje domovy bez masiek a rukavíc, vyhýbajú sa dotykom s povrchmi, predmetmi a ľuďmi atď.

3. Nervozita

Keď človek pohodlne sedí, hovorte o tom, že ste v úhľadnom priestore, môže vyzerať ako niekto pokojný a šťastný, ale rýchlo sa to zmení, keď sa niečo vymkne spod ich kontroly alebo mimo prísny poriadok zaviazaný sám sebou. Nie je teda čudné vidieť ich neustále znepokojovať a stres kvôli nedostatku vedomostí o kvalite čistenia stránky, ktoré nevyskúšali, alebo keď hosť neurobí to, čo uviedol, aby si zachoval čistotu svojho miesta. Prejavujú sa tak niektoré príznaky, ktoré sme už opísali.

Je úzkosť neustúpi, kým si človek nie je úplne istý dezinfekciou úplné miesto, ako si myslí, že by malo byť.

4. Rozrušený špinou

Keď sa jedinec s misofóbiou priblíži alebo je svedkom zariadenia, ktoré je kontaminované alebo nie je správne kondicionovaný, môže vykazovať psychosomatické ťažkosti v dôsledku nahromadenia stres. Je bežné, že sú chorí, s závrat, nevoľnosť, rýchly tlkot srdca, dýchavičnosť, zvracanie a dokonca mdloby.

Prečo sa u ľudí objavuje táto fóbia?

Rozvoj tejto fóbie môže mať rôzne príčiny, v závislosti od skúseností alebo genetickej povahy človeka.

1. Minulé udalosti

Rovnako ako zvyšok fóbií alebo iracionálnych obáv môže byť ich pôvod spôsobený nejaká trauma z minulostirovnako ako zlá skúsenosť, ktorej sa chcete úplne vyhnúť. Môže sa stať, že v detstve existovali extrémne rutiny čistenia, alebo naopak, bývanie v chaotickom a zanedbávanom dome.

Môže to byť tiež dôsledkom prísneho režimu uloženého v dôsledku zdravotného stavu alebo problému súvisiaceho s vystavením nečistotám, takže znečistenie súvisí so slabým zdravím.

2. Genetické dedičstvo

Ďalším spoločným komponentom je dedičná záťaž, ktorú môžu znášať členovia rodiny, čo môže vysvetľovať, prečo niektorí ľudia sú citlivejší než ostatní na otázku čistoty alebo predispozície na prejavenie úzkosti v prítomnosti miesta neupravený. Každopádne gény nie sú všetko.

3. Pomocné učenie

Mnoho našich správaní, záľub a chutí vyplýva z toho, čo sme sa naučili doma s rodičmi prostredníctvom modelingu. Teda tým, že rodičia, ktorí boli posadnutí čistotou, je veľmi pravdepodobné, že u človeka sa táto tendencia tiež rozvíja.

Vzťah k obsedantno-kompulzívnej poruche

Veľa sa diskutuje o tom, či táto fóbia patrí výlučne k úzkostným poruchám alebo je tiež prejavom obsedantno-kompulzívnej poruchy (OCD).

Môžeme to povedať je to trochu oboje, pretože, pretože existuje všeobecná nevoľnosť a neskutočný strach z konkrétneho prvku (špina a choroboplodné zárodky) sa klasifikuje ako fóbia nielen vystavením, ale aj ich predvídaním konkrétne. Ale je to správanie sa nepružného denného očistného rituálu, ktorý sa vygeneruje, čo možno tiež klasifikovať ako OCD.

Pamätajte, že obsedantno-kompulzívna porucha je o opakujúcich sa myšlienkach, ktoré spôsobujú emočné nepohodlie, a správaní, ktoré sa vytvárajú s cieľom znížiť uvedené nahromadené napätie. Preto to svojím spôsobom slúži ako katarzia a terapia pre misofóbnych ľudí, hoci to nie je úplne účinné ako upokojujúci účinok nie je dlhodobý.

Na liečbu tejto poruchy je potrebné navštíviť terapeutickú konzultáciu a zaviesť sériu intervencií, aby sa eliminovala reťaz opakujúcich sa myšlienok a neustálej potreby čistenia.