Chýba: keď nám niekto chýba

Nikto na tomto svete nemôže povedať, že nikdy nežil to, čo je niekto mi chýba, pretože na ceste nášho života ľudia prichádzajú a odchádzajú a veľa z nich zostáva navždy v našich srdciach v podobe spomienok.

Bohužiaľ existujú ľudia, ktorí nepoznajú pozitívnu stránku zmiznutia, z cítiť nostalgiu za niekým zvláštnym, ktorý už nie je po našom boku, pretože sa domnievajú, že to ich robí slabými alebo im nedovoľuje prekonať túto osobu. Pravdou však je, že nezvestnosť je nevyhnutná na to, aby sme si uvedomili dobré veci, ktoré sa stali v našom živote.

• Súvisiaci článok: „Saudade: objavte význam tohto krásneho portugalského slova”

Chýbajúce je normálne

S týmto vidieť strieborná podšívka nezvestného nevyvraciame všetko, čo je za týmto pocitom. Pravda je, že rozchody bolia, a ešte viac, keď hovoríme o našom partnerovi. Do rozchodov zasahujú nielen všetky tieto víry emócií, ako je láska, nenávisť, hnev alebo smútok, ale timeshare, zvyk mať po svojom boku druhú osobu, vytvorené a zdieľané postupy a nakoniec strach z bytia sám.

Keď prechádzame rozchodomVynechanie sa môže stať pre niektorých ľudí prejavom slabosti, ktorú ich hrdosť neumožňuje prijať. Je to úplne bežné, pretože to je ich obranný mechanizmus proti tejto novej situácii, ktorý sme neočakávali a ktorý nás robí tak zraniteľnými. Pravdou je, že by ste sa nemali báť, že niekoho stratíte, pretože je to prirodzený akt, ktorý po prijatí uľahčí prekonanie pocit prázdnoty, kvôli ktorému nám niekto chýba.

To sa nestáva iba vo vzťahoch, ale aj v prípade tých priateľov, ktorí prestávajú byť priateľov, od ktorých ich vzdialenosť delí, s príbuznými, ktorí zomreli, a nakoniec, keď jednoducho daj jeden rozísť sa s tými zvláštnymi ľuďmi s ktorým máme akési afektívne puto. K tomuto nezvestnému však môžeme pridať aj tie zvláštne okamihy, ktoré sa prežili a už sa neopakujú.

• Súvisiaci článok: „5 fáz smútku (ktorými prechádzame, keď niekoho stratíme)”

Prečo nám niekto chýba

Aj keď niekto môže byť nezvestný jeden z najbolestivejších pocitov, aký existujeUkazuje tiež niečo pozitívne, pretože sa odvíja od situácie a / alebo vzťahu, ktorý vás v tom čase potešil.

Stáva sa to, že keď táto osoba odíde a už tam nie je, a pocit prázdnoty, ktorý sme predtým nemali, akoby v nás bol otvorený priestor, ktorý bol kedysi plný, ale teraz sa cíti prázdny a neobsadený. To vyvoláva neistotu, smútok a nestabilitu.

Preto nám chýba, keď už nie sú známe, známe a každodenné veci a nevieme, ako vyplniť tú prázdnotu. Spočiatku sa to javí ako nemožná úloha, ale uvidíte, že s odstupom času a starostlivosti o seba sa veci zlepšia, zmenia a je vám zase dobre.

• Súvisiaci článok: „Ako zabudnúť na svojho bývalého: 10 kľúčov na rýchle zabudnutie na lásku”

Keď chýba, chýba

Tento pocit zmeškania môžeme rozdeliť na dve časti: kedy zmeškať znamená zmeškať a kedy zmeškať sa stane pamätať. Tento rozdiel je veľmi dôležitý, pretože kvôli nemu sa niekto stratený cíti veľmi odlišne.

Kedy chýbať znamená chýbať niekomuStále cítime na tomto mieste prázdnotu srdca, rutiny a priestorov, ktoré opustila osoba, ktorá tam už nie je. Myslíme na toho človeka a bolí to, určite do nás vtrhli slzy, pretože sme sa ešte úplne nezotavili.

Pravda je, že chýbanie nie je nič negatívneho, bez ohľadu na to, ako veľmi to bolí. Chýbajú nám ľudia a situácie, ktoré pre nás boli dôležité; čo nebolo, ľahko zabudneme.

ale pre tých, pre ktorých je ťažké prijať, že im niekto chýbaTu nájdeme zásadný rozdiel medzi dvoma prípadmi: ak nám chýba, pretože máme emočnú závislosť a necítime sa schopní pokračovať v živote bez tejto osoby; alebo ak nám chýba s plným vedomím, že s touto osobou už nebudeme, a napriek tomu cítime prázdnotu.

• Súvisiaci článok: „Emocionálna závislosť: čo to je a ako prekonať závislosť partnera”

Keď sa nezvestný stane pamätným

Našťastie a ako sa hovorí, „neexistuje žiadny smútok, ktorý trvá tisíc rokov“ a „po búrke príde pokoj“. V takom prípade je pokojom, keď sa nezvestní stane pamätajúcim, a pamätanie môže byť veľkolepou činnosťou.

Keď ideme od premýšľania k pamätaniu, prázdnota už bola naplnená, náš život pokračuje novými dobrodružstvami a novými ľuďmi okolo, s ktorými tvoríme nové príbehy. Potom sa zdá, že si pamätáme prežité príbehy, ľudí, ktorí boli súčasťou nášho života, a že aj keď môžu nakresliť jednu alebo dve slzy, nie sú ničím iným ako emóciami okamihu. Asi nás dokonca rozosmejú.

Pamätanie znamená, že ste žili, že ste si užívali, že ste po celú dobu intenzívne cítili emócie, ktoré ste si vzali riziká, že ste skočili do prázdna, že ste sa podelili o to, kto ste a že ste dali svoje srdce pred cestu život. Teda Chýbajúce môže byť pozitívne, ak ho premeníme na pamätanie s láskou a vďačnosťou to, čo som zažil.

• Súvisiaci článok: „Osamelosť: prečo sa toho bojíme a ako sa z toho môžeme poučiť”