Mowrerova bifaktoriálna teória: čo to je a ako vysvetľuje fóbie

Všetci sa niečoho bojíme. Tento strach je zvyčajne adaptívnou emóciou, pretože nám umožňuje upraviť naše správanie tak, aby prežilo. Niekedy sa však môžu objaviť obavy alebo panické reakcie na prvky, ktoré nemusia predstavovať skutočné nebezpečenstvo.

Keď hovoríme o týchto obavách alebo existencii úzkosti, často si kladieme otázku: prečo sa objavujú? Ako sa javia? Prečo zostávajú včas?

Aj keď v tejto súvislosti existuje veľa hypotéz, jednou z najznámejších, a najmä spojených s odpoveďou na druhú z otázok, je Mowrerova bifaktoriálna teória. A práve o tejto teórii sa budeme rozprávať v tomto článku.

• Súvisiaci článok: „Behaviorizmus: história, koncepcie a hlavní autori"

Mowrerova bifaktoriálna teória

Bifaktoriálna teória Orvala Hobarta Mowrera je vysvetľujúcim modelom, ktorý autor prvýkrát navrhol v roku 1939 a ktorý pokračuje a pokúša sa ponúknuť vysvetľujúci rámec týkajúci sa prečo fóbický stimul, ktorý v nás vyvoláva strach alebo úzkosť, ho časom vytvára napriek skutočnosti, že vzťah medzi týmto a nepodmieneným stimulom, ktorý spôsobil, že sme vyvolali strach, bol zrušený.

Táto teória teda vychádza od počiatku behaviorálnej paradigmy a teórií učenia sa pokúsiť sa vysvetliť, prečo sú získané a hlavne prečo pretrvávajú obavy a fóbie, hlavne keď sa vyhýbame situáciám alebo stimuláciám, ktoré vyvolávajú úzkosť (niečo, čo by v zásade malo umožniť, aby asociácia medzi stimulom a nepohodou postupne zmizla).

V tomto zmysle autor naznačuje, že fóbie a obavy sa objavujú a zostávajú prostredníctvom procesu kondicionovania, ktorý prebieha v dvoch fázach, v ktorej sa objaví počiatočný strach alebo panika, a v druhej, v ktorej je behaviorálna odpoveď na túto otázku v Forma vyhýbania sa vedie k posilneniu strachu tým, že sa zabráni averznosti, ale tej, s ktorou bol príslušného.

Tieto dva faktory alebo fázy

Ako sme práve spomenuli, Mowrer vo svojej bifaktoriálnej teórii ustanovuje, že fóbie a ich údržba sú v dôsledku výskytu dvoch typov podmieňovania, ktoré sa vyskytujú jeden za druhým a ktoré umožňujú dávanie a vysvetlenie prečo fóbie a obavy pretrvávajú a niekedy sa časom dokonca zväčšujú. Tieto dve fázy by boli nasledujúce.

Klasická klimatizácia

Na prvom mieste nastáva proces známy ako klasické podmieňovanie: stimul, ktorý je pôvodne neutrálny, je spojený so stimulom, ktorý sám osebe generuje pocity bolesti. alebo utrpenie (nepodmienený stimul), a prostredníctvom tohto spojenia skončí získaním svojich vlastných vlastností (prechádzajúc z neutrálneho do podmieneného), s ktorými nakoniec vydá rovnakú odpoveď, aká by sa urobila za prítomnosti pôvodného averzívneho stimulu (Potom je poskytnutá podmienená odpoveď).

Napríklad môže dôjsť k vzhľadu bieleho svetla (v zásade neutrálneho stimulu) v miestnosti byť spojené s úrazom elektrickým prúdom (nepodmienený averzný stimul), ak sa vyskytnú spolu v a opakoval.

To spôsobí, že osoba, ktorá by pôvodne utiekla pred výbojom (nepodmienená reakcia), ale nie pred svetlom, skončila na úteku pred bielym svetlom, keď to dala do súvislosti s bolesťou (podmienená reakcia). V skutočnosti by to technicky mohlo spôsobiť fóbiu z bieleho svetla, ktorá by nás priviedla k činu utiecť alebo vyhnúť sa svojmu vzhľadu alebo situáciám, v ktorých sa môže objaviť.

• Súvisiaci článok: „Klasické kondicionovanie a jeho najdôležitejšie experimenty"

Prístrojová klimatizácia

V predchádzajúcom kroku sme videli, ako sa formoval strach alebo fóbia zo pôvodne neutrálneho stimulu, bieleho svetla. Táto panika by však mala v zásade časom ustúpiť, ak opakovane vidíme, že svetlo nie je sprevádzané úrazmi elektrickým prúdom. Ako by sme mohli vysvetliť, že strach pretrváva roky?

Odpoveď, ktorú Mowrerova bifaktoriálna teória ponúka na toto udržiavanie fóbií a úzkosti, je, že je to spôsobené objavením sa inštrumentálnej úpravy, v tomto prípade reakciu a negatívne zosilnenie, ktoré sa tým vytvára. A je to tak, že keď sa objaví biele svetlo, vyhýbame sa mu alebo nám priamo bránime v vystavení situáciám, v ktorých sa dané svetlo môže objaviť, vyhýbame sa vystaveniu podmienenému stimulu.

To sa nám na začiatku môže javiť ako výhoda, takže to posilňuje naše správanie pri vyhýbaní sa situáciám, v ktorých sa môže objaviť to, čoho sa bojíme. Avšak strach nemožno uhasiť, pretože to, čo v podstate robíme, je vyhýbanie sa podmienenému prvku, čo máme spojené s nepríjemným pocitom, a nie so samotným nepríjemným pocitom. To, čomu sa treba vyhnúť, nie je averzivita, ale stimul, ktorý varuje, že môže byť blízko.

Týmto spôsobom sa človek nestane vystaveným fobickému stimulu bez toho, aby súvisel s pôvodným averzívnym stimulom, takže stratíme vytvorenú asociáciu a strach a strach, ktoré vyvolávajú (v prípade príkladu by sme sa naučili vyhýbať sa bielemu svetlu, ale keďže Nevystavujeme sa pôsobeniu bieleho svetla, nemôžeme skontrolovať, či sa výboj objaví neskôr, čo v pozadí spôsobuje pretrvávanie strachu na svetlo).

Situácie a poruchy, v ktorých sa uplatňuje

Mowrerova bifaktoriálna teória navrhuje vysvetľujúci model, ktorý, aj keď nie bez kritiky, sa často používa ako jeden z hlavných hypotéza o dôvode, prečo sa strach alebo úzkosť, kvôli ktorým sa vyhýbame stimulu, spájajú s určitým typom stimulácie averzívny, Nezmizne to, aj keď neviem o stimulácii, ktorá nám spôsobuje nepohodlie alebo úzkosť. V tomto zmysle môže Mowrerova bifaktoriálna teória vysvetliť niektoré známe poruchy, vrátane nasledujúcich.

1. Fóbie

Jednou z hlavných porúch, pre ktoré bifaktoriálna teória ponúka vierohodné vysvetlenie, je zhluk fobických porúch. V tomto zmysle môžeme zahrnúť obe špecifické fóbie k určitému stimulu alebo situácii k iným všeobecnejším, ako je sociálna fóbia alebo dokonca agorafóbia.

Podľa tejto paradigmy fóbie by vznikli na prvom mieste pred asociáciou medzi obávaným stimulom a pocitom alebo zážitkom bolesti, nepohodlie alebo bezbrannosť, aby neskôr vydržali v dôsledku skutočnosti, že na nevedomej úrovni sa snažia vyhnúť budúcim alebo možným podobným situáciám.

To znamená, že strach v priebehu času nielenže zostáva, ale často sa dokonca zvyšuje, čo vyvoláva očakávanie (čo zase vyvoláva úzkosť) napriek tomu, že sama nečelí situácii.

• Mohlo by vás zaujímať: „Druhy fóbií: skúmanie porúch strachu"

2. Panická porucha a iné úzkostné poruchy

Pre panickú poruchu je charakteristický opakujúci sa výskyt záchvatov paniky alebo úzkosti, pri ktorých sa objavuje rad príznakov ako napr tachykardia, hyperventilácia a dusenie, potenie, tras, pocit odosobnenia, pocit srdcového infarktu, strata kontroly nad vlastným telom alebo dokonca smrť.

Táto vysoko averzívna skúsenosť pre osobu, ktorá trpí, nakoniec vyvolá anticipačnú úzkosť, takže pacient trpí úzkosťou pri predstave ďalšej krízy alebo môžete dokonca zmeniť svoje obvyklé správanie, aby ste sa im vyhli.

V tomto zmysle by Mowrerova bifaktoriálna teória slúžila aj ako vysvetlenie toho, prečo úroveň strachu resp nepohodlie sa nemusí znižovať alebo dokonca zvyšovať v dôsledku vyhýbania sa, ktoré sa vykonáva ako opatrenie nie zažiť to.

3. Obsedantno-kompulzívna porucha a ďalšie obsedantné poruchy

OCD a iné podobné poruchy môžu tiež vysvetliť dôvod pretrvávania alebo dokonca nárast nepohodlia v priebehu času. V OCD zažívajú ľudia, ktorí ním trpia dotieravé a neprijateľné živé myšlienky, ktoré vyvolávajú veľkú úzkosť a že sa aktívne a vytrvalo pokúšajú blokovať.

Táto úzkosť im spôsobuje veľké utrpenie a často môžu nakoniec vygenerovať nejaký druh mentálneho alebo fyzického rituálu, ktorý to spôsobuje dočasne uľaví (aj keď subjekt nemusí nájsť zmysel alebo vzťah s obsedantnými myšlienkami pre svojho realizácia).

To znamená, že operatívnym podmieňovaním sa zistí, že nátlak sa stáva cestou k zníženiu úzkosti spôsobenej posadnutosťou.

Avšak táto dočasná úľava je škodlivá, pretože v hĺbke duše sa zabráni tomu, čo vyvoláva strach, čo má za následok, že zostáva latentný. Takže zakaždým, keď sa myšlienka objaví, bude potrebný kompulzívny rituál a je dokonca možné, že sa to časom stane čoraz častejšie.

4. Stereotypy a predsudky

Aj keď v tomto prípade s poruchou nepracujeme správne, pravdou je, že to má aj Mowrerova bifaktoriálna teória použiteľnosť pri poskytovaní vysvetľujúceho rámca, prečo môžu zostať niektoré negatívne stereotypy a predsudky aktíva.

A je to tak, že aj keď je to veľa faktorov, v niektorých prípadoch zo strachu vychádzajú stereotypy a predsudky podmienené (buď osobnou skúsenosťou, alebo, častejšie, kultúrnym prenosom alebo sprostredkovaným učením) čo vedie k vyhýbaniu sa jednotlivcom alebo subjektom s určitými vlastnosťami (Vyvarovanie sa inštrumentálne podmieneného správania alebo reakcie).

Rovnako toto vyhýbanie sa znamená, že strach alebo odmietnutie môžu časom pretrvávať, pretože subjekt nie sa mu podarí tento strach uhasiť tým, že sa vyhne nie skutočnému ublíženiu, ale strachu z toho, že by im ublížil predmetov.

V tomto zmysle môžeme hovoriť o stereotypoch pohlavia, rasy alebo etnického pôvodu, náboženstva, sexuálnej orientácie alebo dokonca politickej ideológie.

Bibliografické odkazy:

• Americká psychiatrická asociácia. (2013). Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch. Piate vydanie. DSM-V. Masson, Barcelona.
• Belloch, Sandín a Ramos (2008). Príručka psychopatológie. McGraw-Hill. Madrid.
• Froján, M.X., de Prado, M.N. a od Pascual, R. (2017). Kognitívne techniky a jazyk: Návrat k pôvodu správania. Psicothema, 29 (3): 352-357.
• Mowrer, O.H. (1939). Analýza úzkosti a stimulu v reakcii na stimul. Psychological Review, 46 (6): 553-565.
• Mowrer, O.H. (1954). Psychológ sa pozerá na jazyk. Americký psychológ, 9 (11): 660-694.
• Santos, J.L.; García, L.I.; Calderón, M.A.; Sanz, L.J.; de los Ríos, P.; Izquierdo, S.; Roman, P.; Hernangómez, L.; Navas, E.; Ladrón, A a Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinická psychológia. Príručka na prípravu CEDE PIR, 02. CEDE. Madrid.