Neviem, čo so svojím životom: 6 stratégií, ako mať skvelú budúcnosť

V západných spoločnostiach je stagnácia pocitu existenčnej krízy veľmi častá. „Neviem, čo mám robiť so svojím životom“, je myšlienka, ktorá sa objavuje často na konzultáciách psychoterapie a to ide ruka v ruke s ťažko opísateľným nepohodlím.

Skutočnosť, že neviete, ako viesť profesionálnu kariéru, vedie k mnohým ďalším pochybnostiam a táto neistota sa hromadí, až kým nebude ťažké ju zniesť.

V tomto článku uvidíme sériu tipov, ako sa zamerať na životný projekt a rozvíjať ho ako dlhodobý projekt, ktorý nám má priniesť stabilitu, a to vo vzťahu k súkromnej a osobnej sfére aj k nášmu aspektu profesionálny.

• Súvisiaci článok: „25 univerzitných odborov s najväčším dopytom a budúcnosťou"

Neviem, čo mám robiť v profesionálnom živote: ako to napraviť?

Život nepríde s návodom na použitie. Ak k tomu pridáme skutočnosť, že pracovné prostredie sa mení a je ťažké udržať si profesionálnu kariéru Pretože to vždy zostáva to isté, často sa stáva, že ľudia nevedia veľmi dobre, na čo majú venovať čas. To isté sa dá povedať o stabilite v súkromnom živote, ktorá vo veľkej miere súvisí s tým, čo robíme, aby sme sa finančne uživili.

Skutočnosť, že je relatívne normálne stretávať ľudí, ktorí nevedia, čo so svojím životom, ešte neznamená, že to je problém nemá riešenie, alebo že by sa mal normalizovať, akoby pocit váhy tej neznámej bol prirodzený, očakávané. Pozrime sa teda, aké sú rôzne stránky tohto psychologického javu a čo môžeme urobiť, aby sme ho vyriešili. Na prvom mieste uvidíme kľúče potrebné na vytvorenie životného projektu, ktorému je potrebné venovať náš čas prácu a nakoniec dáme kľúče na preorientovanie nášho života nad rámec profesií a živnosti.

1. Analyzujte svoje materiálne podmienky

Tento prvý krok je nevyhnutný pre začatie zvyšovania životný projekt, ktorý má potenciál poskytnúť nám minimálnu stabilitu v priebehu rokov.

Uvedomenie si našich materiálnych a ekonomických obmedzení nám pomáha položiť základ iba pre naše profesionálne projekty, vzhľadom na to, že prakticky v každej možnosti, ktorá nás napadne, existujú objektívne náklady na jednej strane a náklady na príležitosť pre iné. Posledný menovaný má čo do činenia s príležitosťami, ktoré nám unikajú, sústredením sa na určitý cieľ.

Mimochodom, v tomto kroku musíme brať do úvahy aj čas, ktorý máme. To je vec, ktorú mnohokrát prehliadame, a ktorá nás môže viesť k tomu, aby sme vynaložili veľa zdrojov na začatie trajektórie, ktorej nemôžeme venovať dostatok hodín týždenne.

2. Zapíšte si jednotlivé nápady

Tí, ktorí si myslia: „Neviem, čo mám robiť so svojím životom“, čiastočne čelia problému tvorivej povahy. Nájsť najcennejšie nápady vyžaduje premýšľať o nich, poznať nové skutočnosti a predovšetkým sa zaviažu experimentovať s týmito prvými náčrtmi toho, aký by mohol byť náš život v budúcnosti.

V tejto fáze teda dáme tvorivú odpoveď na problém. Aby ste to dosiahli, je dôležité nenechať na nič zabudnúť, preto je potrebné mať so sebou vždy malý zošit, aby ste si mohli zapisovať nápady, ktoré vzniknú.

3. Vytvorte zoznam hodnôt

V tejto fáze by ste mali vytvoriť malý zoznam hodnôt, ktorým prikladáte väčší význam: napíšte asi 5 alebo 6 konceptov a zoradiť ich podľa priority.

• Mohlo by vás zaujímať: „10 typov hodnôt: princípy, ktoré riadia náš život"

4. Zlikvidujte možné profesionálne projekty

V tejto fáze by ste mali zohľadniť približne dve tretiny položiek v zozname nápadov vezmite do úvahy stupeň ilúzie, ktorú vo vás vytvárajú, a stupeň, v akom si myslíte, že sú v rozpore s vašou hodnoty.

Čo je viac, mali by ste sa tiež spoľahnúť na realistické kritériá či máte prostriedky a čas na to, aby sa vám v nich darilo.

Pokiaľ ide o koncept „prosperujúceho“, zvážte, aké sú vaše očakávania v každom prípade. Týmto spôsobom budete mať približnú predstavu o svojej miere príbuznosti s každým projektom; ak v jednom potrebujete dosiahnuť výnimočné výsledky, aby ste mali pocit, že to stálo za to, určite vás to tak nevzruší, ako iná možnosť, pri ktorej tento pocit prinesie oveľa viac výsledkov diskrétne.

5. Analyzujte svoje schopnosti

V tejto fáze, kde máte na výber z niekoľkých možností, zvážte svoje osobné schopnosti, tie, ktoré súvisia s vaším spôsobom bytia a myslenia.

Ak budete mať dostatok úsilia a práce, určite vám to pôjde dobre v akejkoľvek práci (pokiaľ nemáte závažné zdravotné problémy), pokiaľ vašim cieľom nie je byť medzi elitou odvetvia na veľmi širokej územnej úrovni. Ale napriek tomu nie je reálne predpokladať, že budete trénovať vo dne v noci, aby sa vám darilo.

Preto urobte tabuľku so svojimi slabými a silnými stránkami a zamyslite sa, ako tieto vlastnosti zapadajú do projektov, ktoré ste plánovali. Ak existuje iná možnosť, ktorá sa vám páči viac, nemusíte sa rozhodovať s tou, ktorá dokonale zapadá do vášho bytia, ale pomôže vám rozhodnúť sa a premyslieť si úsilie, ktoré by ste do toho mali vložiť.

6. Rozhodnite sa a začnite čo najskôr

Je dôležité, aby čas, ktorý uplynie medzi konečným rozhodnutím a jeho uvedením do praxe, bol čo najkratší. Začiatky sú vždy komplikované, ale ak je to raz spustené, nestojí to toľko. Nesebotujte sa!

Ako zamerať svoj osobný život na vzrušujúci cieľ

V tejto záverečnej časti uvidíme tipy a nápady pre tých, ktorí nevedia, čo so svojím osobným životom. Či už ide o osobu bez práce alebo o niekoho, kto nemá finančné alebo pracovné problémy, ale nevie, čo má robiť vo svojom voľnom čase, treba sa riadiť radou pokynov. Pozrime sa na ne.

1. Nájdite si hmotné zabezpečenie

Hľadanie minimálnej ekonomickej a materiálnej stability je nevyhnutné pre rozvoj vzrušujúcich životných projektov; Ak nie, neistota postupne naruší našu dôveru v myšlienku, že všetko preto stojí za to v priebehu pár dní sa môže všetko zmeniť (a táto zmena k horšiemu pravdepodobne nastane, ak nebude existovať ekonomický vankúš alebo externá pomoc) Musíte sa teda pokúsiť nájsť rovnováhu medzi prácou investovanou do získania autonómie a využívaním voľného času.

2. Zamerajte sa na pár cieľov

Hľadajte ciele, ktoré chcete dosiahnuť, a zamerajte sa na jeden alebo dva, ale nie vo viacerých. Týmto spôsobom sa im môžete zaviazať, doprajte im čas, ktorý si zaslúžia.

Pri hľadaní a výbere nápadov vychádzajte z krokov, ktoré ste nasledovali v predchádzajúcej časti o hľadaní kariérnych nápadov, ale tentoraz nielen pôrod.

3. Nájdite si priateľov a puto

Pokrok v osobnom rozvoji vie najlepšie, ak ho zdieľajú aj ostatní. Preto nezabúdajte na ostatných, neprerušujte s nimi kontakt, aby ste sa mohli svojim projektom venovať usilovne, a nadväzujte nové kontakty. Posledné menované je zaujímavé tiež prístupom k novým nápadom, novým prostrediam s tvorivým potenciálom atď.

4. Nenechajte sa posadnúť tým, že ste originálny

Predstieranie, že chcete robiť niečo jedinečné, vás iba zotročí. Starajte sa o to, aby ste robili niečo, čo vás napĺňa, nie o to, aby ste vytvorili niečo inovatívne, pretože nič neexistuje izolovane od toho, čo už bolo predtým vytvorené.

Bibliografické odkazy:

• Ventegodt, S.; Merrick, J.; Jørgen Andersen, N. (2003). „Teória kvality života III. Maslow Revisited “. TheScientificWorldJournal. Fínsko: Corpus Alienum Oy (3): 1050–1057.