85 športových fráz na cvičenie s motiváciou
Podstata tohto zostavovanie športových fráz Dá sa to zhrnúť ako „žiadna bolesť, žiadny zisk“.
Motivácia je jednou zo základných zložiek pri cvičení. Pomáha nám to nielen zostať konzistentnými, pokiaľ ide o vynaložené úsilie, ale tiež nás to povzbudzuje stanoviť si ambiciózne ciele a začať s rutinami, ktoré sa spočiatku môžu zdať takmer rovnaké nemožné.
Preto by mala byť akákoľvek pomoc pri rozvíjaní motivácie vítaná a je dobré, že pred športovaním sa pripravujeme nielen rozcvičením, ale aj prijatím inej mentality. Pripomínanie si niektorých z týchto športových fráz nám môže pomôcť mať túto ďalšiu motiváciu musíme dať zo seba maximum.
Slávne citáty všetkých chutí
Ďalej si môžete prečítať výber fráz pre športovcov, ktorí pomáhajú chodiť do posilňovne alebo na tréningovú dráhu s lepšou tvárou. Avšak Pamätajte, že na rovnakom webovom sídle nájdete aj ďalšie články zostavujúce frázy a užitočné myšlienky pre iné kontexty.
100 krátkych pozitívnych fráz, vďaka ktorým prežijete svoj deň optimisticky
100 múdrych fráz na zamyslenie sa nad životom
50 filozofických fráz vyslovených veľkými mysliteľmi
20 fráz o živote, ktoré vám pomôžu byť šťastnými
Najlepšie frázy pre športovcov
Pre vaše tréningy nie je nič lepšie ako prečítať si pár viet o športe a motivácii ísť sa inšpirovať do telocvične. Začali sme.
1. Motivácia je to, čo vás dostane do pohybu, a zvyk je to, čo vás udrží.
Jedna z úvah o Jim ryun o procese začlenenia cieľa do našej rutiny.
2. Aby sme boli úspešní, musíme najskôr veriť, že môžeme
Grécke spisy Nikos Kazantzakis Zanechal nám reflexiu, ktorú možno zarámovať aj do kategórie najlepších športových fráz pre moment, v ktorom uvažujeme, či začať s určitým typom tréningu.
3. Vždy urobte maximum. To, čo dnes zaseješ, prinesie zajtra ovocie
Odraz Og Mandino, vyrobené tak, aby sme nestratili zo zreteľa skutočnosť, že pozitívne dôsledky toho, čo robíme, môžu byť spočiatku neviditeľné.
4. Nie si porazený, kým to neprestaneš skúšať
Mike ditka nechajte túto úvahu na relatívnom zlyhaní.
5. Prijímajte výzvy, aby ste cítili eufóriu z víťazstva
George S. Patton Poskytuje silný dôvod podniknúť rutiny, ktoré sa nám spočiatku javia iba ako niečo, kvôli čomu sa budeme príliš snažiť.
6. Nepozerajte na hodiny, robte to, čo robí: pokračujte
Jedna zo športových fráz s lyrickejším charakterom, je veľmi ľahké prísť na myseľ v správnych momentoch.
7. Kľúčom k začatiu niečoho je prestať rozprávať a začať robiť
Jedna z fráz Walt Disney Najznámejší je vynikajúcim odrazom kontextu športu.
8. Šampióni hrajú ďalej, kým sa im to nepodarí
Veľmi ľudský spôsob charakterizácie šampiónov tohto športu. Jeho charakteristikou nie je toľko, aby bol dobrý, ale aby urobil správnu vec, aby sa ním stal. Fráza Billie Jean kráľ.
9. Stačí sa hrať, baviť sa, užiť si hru
Odporúčanie od Michael Jordan, veľmi vhodný pre každého, kto napriek tomu, že potrebuje motiváciu k športu, nemieni byť elitným športovcom.
10. Vždy môžeš byť lepší
Jedna zo športových fráz golfistu Tiger Woods, o procese neustáleho zlepšovania, ktorý nikdy nekončí.
11. Nemôžete vyhrať, kým sa nenaučíte prehrať
Fráza z basketbalovej legendy Kareem Abdul-Jabbar. Porážka je do nej integrovaná ako súčasť procesu víťazstva.
12. Čím viac robíme, tým viac môžeme robiť
Motivujúca fráza z William Hazlitt ktorý slúži na pripomenutie potenciálu rozvoja našich cieľov.
13. Kvalita nie je čin, ale zvyk
Ak hľadáme rodokmeň športových a motivačných fráz, nájdeme túto reflexiu Aristoteles medzi jeho počiatky. Aj keď je to samozrejme reflexia, ktorá ide oveľa ďalej ako akt motivácie.
14. Každý štrajk ma približuje k homerunu
Babe Ruth urobil nezabudnuteľný odraz ponorený do symboliky športu, ktorému zasvätil svoj život.
15. Môžem, preto existujem
Simone weil obrátil slávnu karteziánsku reflexiu na hlavu a dal vôľu a potenciál do centra ľudskej existencie.
16. Správajte sa tak, že to, čo robíte, robí rozdiel. Robí.
Ďalšia z motivujúcich úvah o William James, jeden z priekopníkov výskumu v psychológii, je tiež jednou z najlepších fráz pre športovcov.
17. Nemôžete vyhrať osobu, ktorá sa nikdy nevzdá
Ďalší citát z Babe Ruth v ktorom je človek, ktorý sa nikdy nevzdáva, charakterizovaný ako niekto, kto nikdy nebol práve porazený.
18. Nech robíte čokoľvek, robte to intenzívne
Robert Henri vysvetľuje, čo by mohlo byť kľúčom k najlepšiemu výkonu v športe a vo všetkých životných výzvach všeobecne.
19. Najefektívnejším spôsobom, ako to urobiť, je urobiť to
Fráza z Amelia ucho. Ak sa to zdá zrejmé, je to preto, že je. Myslieť na to je však veľmi potrebné v tých chvíľach, keď sú to táraniny a ospravedlnenia paralyzujú nás.
20. Ak ste včera padli, postavte sa dnes
Toto je fráza z H. G. Wells. Ostatní ľudia by dokonca odporúčali skrátiť obdobie medzi týmito dvoma činmi.
21. Svoje príležitosti vytvárate ich hľadaním
Shakti gawain, o aktívnej úlohe, ktorú je vhodné udržiavať pri hľadaní príležitostí.
22. Zaslúžte si svoj sen
Motivujúca fráza z Octavio Paz, veľmi vhodné pre športovcov.
23. Skutočné šťastie zahŕňa využitie všetkých osobných talentov a schopností
Jedna zo športových fráz, v ktorých šťastie a osobný potenciál súvisia pri dosahovaní cieľov. Je to citát z John W. Gardner.
24. Malé výkony sú lepšie, ako sa plánovalo.
Odraz Peter maršál, je tiež výraz pre športovcov, ktorí sú niekedy napadnutí prokastinácia.
25. Na stiahnutie je vždy príliš skoro
Norman Vince Peale vyjadruje veľmi jednoduchú predstavu o tom, na čo treba myslieť, keď hľadáme akúkoľvek zámienku na ponechanie rutiny nedokončenej.
26. Úspech je jediný motivačný faktor, ktorý niekto s charakterom potrebuje
Citát z Woody seno, spája motiváciu s obrazom seba samého.
27. Všetko je praktické
Fráza od jedného z futbalových šampiónov: Pele. Rovnako jednoduché ako výkonné.
28. Ak neprehráte, nemôžete sa tešiť z víťazstiev
Jedna zo športových fráz jedného z odkazov na tenis: Rafael Nadal.
29. Tvrdú prácu nemožno nijako nahradiť
Slávny dátum z Thomas Edison ktorý dokonale zapadá do športového ducha.
30. Aby ste vyhrali, potrebujete talent, opakovanie vyžaduje charakter
Odraz Ján drevenýJe to tiež fráza pre športovcov, ktorá spája dosiahnutie cieľov so schopnosťou byť ochotní opakovať veľa pokusov.
31. Nezáleží na tom, ako pomaly idete, pokiaľ sa držíte v neustálom pohybe
Jedna z fráz Konfucius ktoré môžu súvisieť s duchom zlepšovania nevyhnutným v športe.
32. Začnite tam, kde ste, použite to, čo máte, urobte, čo môžete
Športová a motivujúca fráza z Arthur Ashe, takmer doslovného výkladu.
33. Každá ušľachtilá úloha sa spočiatku javí ako nemožná
Fráza z Thomas Carlye brať do úvahy v prvých momentoch, v ktorých stojíme pred novou výzvou.
34. Začiatok je najdôležitejším okamihom práce
Fráza pripisovaná Platón a to okrem toho, že má historickú hodnotu, je veľmi motivujúce.
35. Ak pôjdete krok za krokom a s istotou, môžete zájsť ďaleko
Fráza z Diego Armando Maradona, ktorý zdôrazňuje dôležitosť kombinovania krátkodobého myslenia s cieľom stanoviť okamžité ciele a dlhodobého myslenia s cieľom myslieť na veľké ciele.
36. Vždy to vyzerá nemožné, až kým to nie je dokončené
Jedna z fráz Nelson Mandela najviac si pamätáte, je tiež veľmi dobré pamätať na to vo chvíľach, keď musíte vyvinúť úsilie.
37. Stanovenie cieľov je prvým krokom k premene neviditeľného na viditeľné
Fráza z Tony Robbins veľmi vhodné pri stanovovaní konkrétnych cieľov v kontexte športu.
38. Choďte do toho hneď. Budúcnosť nie je sľúbená nikomu
Táto fráza z Wyne dyer Môže sa to zdať nie príliš optimistické, ale je to motivujúce a vhodné na to, aby sa naše plány stali okamžitými krokmi.
39. Rekordy sa majú lámať
Fráza z Michael Schumacher prijať výzvy s prístupom.
40. Čím ťažšie je víťazstvo, tým väčšia je spokojnosť s víťazstvom
Ďalšia zo športových fráz z Pele; slúži na to, aby sme videli dobrú časť obetí súčasnosti.
41. Nemôžeme si vybudovať reputáciu na základe toho, čo ideme robiť
Henry Ford poukazuje na dôležitosť faktov nad slovami.
42. Snažte sa dosiahnuť veľký rozhodujúci cieľ silou a odhodlaním
Citát z Carl von Clausewitz. Ak je cieľ pôsobivý, musí byť vynaložené úsilie aj na jeho dosiahnutie.
43. Aj keď spadnete na tvár, stále sa posúvate vpred
Viktor kiam, prečo by sme sa nemali báť zlyhania.
44. Dajte si vysoké ciele a neprestávajte, kým ich nedosiahnete
Fráza z Bo jackson, o vhodnosti stanovenia cieľov smerom nahor.
45. Nič nemôžete obmedziť. Čím viac snívate, tým ďalej idete
Fráza pre športovcov z Michael Phelps, jeden z šampiónov plávania.
46. Mincovňa je sen s dátumom spotreby
Napoleonský vrch ponechajte túto úvahu, aby sme mohli vidieť význam pojmu „cieľ“ v širšom a optimistickejšom zmysle
47. Keď je niečo dosť dôležité, urobíte to, aj keď pravdepodobnosť nie je vo váš prospech
Elon musk Sledovanie cieľov, ktoré sú mu vlastné, dáva vášnivú nuansu do jednej zo športových fráz, v ktorých sú pocity najviac oslovované.
48. Ak sa bojíte neúspechu, nezaslúžite si byť úspešný
Basketbalový hráč Charles Barkley Túto frázu nechajte na športovcov, ktorí príliš premýšľajú o najhoršom možnom scenári.
49. Krok za krokom a proces je dokončený
Charles Atlaso dobrom stanovovaní krátkodobých cieľov, aj pri cvičení.
50. Keď človek musí, môže
Odraz Charlotte Whitton, má tiež prečítané informácie o dobre „nútenia samého seba“ k dosiahnutiu cieľov.
51. Keď máte niečo dokázať, nie je nič lepšie ako výzva
Bývalý rozohrávač Terry bradshaw V tejto športovej fráze predstavuje svoju pozitívnu víziu výziev.
52. Vytrvalosť môže zlyhanie premeniť na mimoriadny úspech
Futbalový tréner Marv odvod Túto frázu nechajte na športovcov, ktorí sa zaoberajú vhodnosťou veľkého premýšľania pri dosahovaní zložitých cieľov.
53. Dobré nie je dobré, ak sa to očakáva
Sportscaster Vin sochársky nabáda nás, aby sme si stanovili vysoké ciele a vždy išli trochu ďalej, ako sme si mysleli, že dokážeme.
54. Ak máte všetko pod kontrolou, nepohybujete sa dostatočne rýchlo
Vodič závodného auta Mario andretti, o potrebe vypadni zo svojej komfortnej zóny.
55. Vek nie je prekážkou, ale obmedzením, ktoré si človek myslí
Americký športovec Jackie Joyner-Kersee hovorí tu o spôsobe, akým musíme relativizovať dôležitosť veku pri hodnotení nášho potenciálu.
56. Nikto, kto zo seba vydal to najlepšie, nikdy neoľutoval
George Halas Túto vetu si zapamätal o dobrej veci, ako vyťažiť zo svojho vlastného výkonu maximum.
57. Myslenie je limit
Arnold Schwarzenegger, o širokom potenciáli, ktorý má každý športovec pre seba pripravený.
58. Ak budete trénovať dosť, nielen že otužujete, ale budete aj ťažko poraziteľný.
Herschel Walker, na dvojnásobný zisk, ktorý prináša tvrdé trénovanie a zdokonaľovanie techniky v športe.
59. Nedovoľte, aby to, čo nemôžete robiť, prekážalo tomu, čo môžete robiť
Basketbalový tréner Ján drevený ponechal jednu z tých fráz pre športovcov, ktorá slúži na ničenie výhovoriek.
60. Naučil som sa, že s každou porážkou prichádza niečo konštruktívne
Tom landry, na spôsobe, ktorým je potrebné oceniť a uznať užitočnosť porážok.
61. Čím viac sa v praxi potíte, tým menej krvácate v bitke
Anonymné zamyslenie sa nad dôležitosťou cvičenia v dostatočnom predstihu pred rozhodujúcim okamihom.
62. Najlepšia motivácia vždy prichádza zvnútra
Michael Johnson
63. Než ich získate, musíte od seba veci čakať
Jedna zo športových fráz mýtického Michaela Jordana.
64. Výhra nie je všetko, ale vynaložiť úsilie na víťazstvo je
Vince Lombardi hovorí o potrebe mať účel, ktorý nás vedie k tomu, aby sme sa presadili.
65. Ak tomu veríte, vaša myseľ to môže dosiahnuť
Bývalý futbalista Ronnie Lott ponúka túto úvahu o schopnostiach sebazdokonaľovania.
66. Nikdy sa nevzdávaj
Veľmi jednoduchá myšlienka, ktorú takto vyjadril basketbalový tréner Jim Valvano.
67. Trofej zhromažďuje prach, ale spomienky pretrvávajú navždy
Motivujúca úvaha od Mary Lou Rettonovej.
68. Športovec nemôže behať s peniazmi vo vreckách, ale s nádejou v srdci a snami v hlave
Pekný príspevok od českého športovca Emila Zátopka.
69. Kľúčom k úspechu je neustále úsilie, nie inteligencia alebo sila
Liane Cardes myslí na hlavnú zložku excelentnosti.
70. Šampión je niekto, kto sa postaví, keď nemôže.
Jack Dempsey, o úsilí a skúsenostiach z osobnej obete.
71. Vynikajúcich hráčov charakterizuje to, že zostávajú odhodlaní v zložitých situáciách
John McEnroe hovorí o potrebe zachovať si chladnú hlavu počas stresujúcich období.
72. Čo robiť s chybami: uznať ich, pripustiť ich, poučiť sa z nich, zabudnúť na ne
Dean Smith si toto ponaučenie vzal zo svojich skúseností ako basketbalový tréner.
73. Vôľa je sval, ktorý treba cvičiť, rovnako ako zvyšok
Lynn Jennings odráža psychologické potreby, ktoré robia dobrého športovca.
74. Víťazstvo je niečo, čo si budujete fyzicky a psychicky každý deň, keď trénujete a každú noc, keď snívate.
Jedna zo športových fráz bývalého futbalistu Emmitta Smitha.
75. Dobré nie je dobré, keď sa očakáva to najlepšie
Ďalšia úvaha o potrebe stanovenia ambicióznych cieľov pre rast.
76. To, ako tím spolupracuje, určuje jeho úspech
Ďalšia z motivačných športových fráz Babe Ruth, v tomto prípade zdôrazňuje potrebu kolektívne čeliť výzvam.
77. Správajte sa k človeku taký, aký je, a taký zostane; Správajte sa k tomu, ako to môže byť, a premení sa to na to, čo by malo byť
Táto fráza od Jimmyho Johnsona nám pripomína skrytý potenciál a ako ľahké je ho často uvoľniť.
78. Šport vytvára medzi ľuďmi puto, ktoré trvá celý život
Toto vyhlásenie vydané bývalým basketbalistom Bobom Cousym hovorí o väzbách spoluúčasti a solidarity, ktoré je šport schopný preukázať na ihrisku aj mimo neho.
79. Ak vás nebude vyzývať, nezmení vás
Motivačný citát od Freda DeVita
80. Nešťastie spôsobuje, že niektorí ľudia lámu a iní lámu rekordy
William Arthur Ward chápať ťažkosti ako prostriedok cez ktoré môže rásť.
81. Ak sa vám nepodarí pripraviť, pripravte sa na zlyhanie
Aforizmus od Marka Spitza.
82. Iba tí, ktorí vidia neviditeľné, môžu robiť nemožné
Frank L. Gaines hovorí o sile vidieť skryté potenciály a príležitosti.
83. Dôležitá nie je vôľa zvíťaziť, ale vôľa pripraviť sa
Každý chce vyhrať, ale nie všetci s touto myšlienkou konajú koherentným spôsobom. Fráza od Paula „Bear“ Bryanta.
84. Prax je ťažký učiteľ, pretože ponúka najskôr test a až potom hodinu
Dômyselný odraz bývalého bejzbalistu Vernona Lawa.
85. Šport má spoločenskú funkciu a ponúka živé príklady vynikajúcich výsledkov
George F. Will ponúka tento pohľad na inšpiratívnu silu športu.