Café con Equilibrio: nový program, ktorý vám priblíži psychológiu

Café con Equilibrio je program, ktorý sa koná od pondelka do štvrtka v priamom prenose, od facebooková stránka kliniky Mental Equilibrium.

U nás ide o bezprecedentný formát, v ktorom sa riešia rôzne súvisiace témy s psychológiou z úzkej a informatívnej perspektívy, ale vždy z vedeckej presnosti.

• Súvisiaci článok: „8 výhod absolvovania psychologickej terapie"

Aký je formát Káva s vyvážením?

Je to krátky priestor medzi 10 a 15 minútami, ktorý sa vysiela od pondelka do štvrtka. Príťažlivosť formátu je v tom môžete komunikovať s profesionálmi naživo, skutočnosť, ktorá premení program na dynamický priestor, v ktorom prebieha rozhovor s publikom.

Témy, ktorým sa venuje pozornosť, sú veľmi rozmanité a vždy súvisia s psychológiou. Každý týždeň sa navrhuje všeobecná téma a počas rôznych vysielaní programu sa táto téma prehlbuje.

Tvorcovia tohto priestoru nám navyše dávajú príležitosť navrhovať témy pre ďalšie programy, vďaka ktorým je priestor niečím živý, a to pre divákov aj pre nich.

Akým témam sa program venuje?

Café con Equilibrio je psychologický program, takže všetky témy súvisia s touto vedou. Napriek tomu komunikácia sa vykonáva informatívnym spôsobom. Inými slovami, nemusíte byť odborníkom na psychológiu, aby ste pochopili, čo sa hovorí v tomto priestore.

Okrem toho sa vždy snaží poskytnúť praktickú perspektívu, aby diváci mohli aplikovať to, čo sa dozvedeli počas predstavenia, na svoj život.

V posledných týždňoch sa riešili témy ako „Nepohodlie ma núti rásť“, „Sebaúcta“, „Sociálna podpora“ alebo „Vianoce ma stresujú“.

Kto predstavuje kávu s vyvážením?

Psychológ zodpovedný za tento program je Jesús Matos, riaditeľ psychologického centra In Mental Equilibrium.

Jesús má diplom z psychológie na Complutense University v Madride, magisterský titul z klinickej psychológie a zdravie na tej istej univerzite a magisterský titul z právnej a forenznej psychológie z Európskej nadácie pre psychoterapiu Psychológia. Okrem toho je autorom knihy Dobré ráno radosť, Rečník TEDx (TEDXPinamar 2019 a TEDxSanJoséDeDavid2019) a pravidelný prispievateľ do časopisov Saber Vivir a Huffington Post.

Čo môžem urobiť, aby som si pozrel a zúčastnil sa programu?

Je to veľmi jednoduché, program sa vysiela od pondelka do štvrtka z facebookovej stránky kliniky En Equilibrio Mental. Vidieť to iba naživo táto stránka sa vám musí páčiť a po spustení programu dostanete upozornenie.

Programy je však možné zobraziť aj neskôr. Ku všetkým máte prístup po prihlásení na Facebookovú stránku En Equilibrio Mental. Okrem toho budete môcť prispieť komentármi, návrhmi a názormi, ktoré sa zohľadnia pri nasledujúcich programoch.