Interpersonálna psychologická teória samovražedného správania

Aby sme sa zamysleli nad tým, či sa dá niečomu zabrániť alebo nie, musíme najskôr pochopiť jeho význam. Samovražda neznamená prianie smrti, ale skôr hlbokú túžbu opustiť život, ktorý sa považuje za ťažko zvládnuteľný alebo nemožný.

Dr. Thomas Joiner, tvorca interpersonálnej psychologickej teórie samovražedného správania, prostredníctvom svojich vyšetrovaní navrhuje, aby jednotlivec nezomrel samovraždou, pokiaľ na to nemá vôľu zomrieť samovraždou a mať schopnosť splniť svoje prianie na základe problémov spojiť sa s zvyšok. Ďalej uvidíme, z čoho táto teória pozostáva.

• Súvisiaci článok: „Samovražedné myšlienky: príčiny, príznaky a liečba"

Interpersonálna psychologická teória samovražedného správania

Teoretický základ tohto prístupu má tri hlavné zložky.

1. Zmarený pocit spolupatričnosti

Prvým prvkom teórie je zmarený pocit spolupatričnosti; Je to tak, že dôkazy naznačujú, že keď ľudia zomrú samovraždou, väčšina z nich sa cíti odpojená od ostatných, čo vedie k myšlienke a pocitu zo strany jednotlivcov, že

nikoho to nezaujímaPrípadne to môže odrážať pocit, že aj keď „niektorým to môže byť jedno“, nikto sa k nim nemôže vzťahovať a pochopiť ich situáciu.

Oba pocity zanechávajú hlboké pocity osamelosti, osoba sa cíti izolovaná a zjavne bezmocná, táto myšlienka mnohokrát protirečí inej realite, pretože ľuďom, ktorí zomrú samovraždou, zriedka, ak vôbec, chýbajú iní, ktorí sa o nich starajú, ale automatické myšlienky Dysfunkčné sú schopné skresliť vnímanie jednotlivcov okolo sveta.

Navyše, aj keď existujú ľudia, ktorým na nich záleží, nemôžu sa týkať ich prežitých skúseností v prípade ľudí, ktorí prešli traumou alebo skúsenosťami nepríjemné, takže sa ľudia môžu cítiť odcudzení od ostatných, ktorí nezažili rovnaké ohromujúce udalosti, bez ohľadu na to, koľko vedomostí o tom majú ostatní. uvedená udalosť.

• Mohlo by vás zaujímať: „9 mýtov a falošných tém o samovražde"

2. Vnímaná záťaž

Druhou zložkou je vnímaná záťaž, ktorá rovnako ako frustrované členstvo vo všeobecnosti je poháňaný skreslenými automatickými myšlienkami; a práve tieto dve zložky tvoria „samovražedné želanie“.

Ľudia, ktorí zažívajú vyvýšenia v tejto premennej, majú pocit, že neprispievajú hodnotným spôsobom do sveta okolo seba. Môžu byť zahltení myšlienkami na bezcennosť a bezcennosť, v dôsledku čoho si tým budú istí že životy ostatných by sa zlepšili, keby zmizli, alebo by neexistoval rozdiel v existencii vlastné.

Takéto viery, ak nie sú pravdivé, sú opäť bežnou kognitívnou tendenciou jednotlivcov po prežití konkrétnych druhov udalostí. Strata práce, povýšenie, odchod do dôchodku a neúspešné zloženie skúšky Existuje niekoľko príkladov typov zážitkov, ktoré môžu vyvolať pocit úzkosti. V prípade myšlienok, do ktorých zasahujú komentáre a za nimi neustále emočné týranie, iba opätovne potvrdzujú neustále sebakontroly, ktoré už jednotlivec má.

3. Získaná kapacita

Tretí prvok, získaná kapacita, predlžuje platnosť procesu, ktorý nastáva pri centrovaní mozgu zodpovedný za motiváciu a interakciu s učením a nálada mení vnímanú intenzitu od bolesti. Takto sa fyzická bolesť časom stáva menej výraznou, keď sa telo prispôsobí zážitku.

Týmto spôsobom ľudia, ktorí si sami ublížia, vyvinú odvahu tvárou v tvár bolesti a zraneniu a že podľa teórie túto prípravu získajú procesom opakovane prežívajúce bolestivé udalosti. Medzi tieto skúsenosti často patrí predchádzajúce sebapoškodzovanie, ale môžu zahŕňať aj ďalšie zážitky, napríklad opakované úrazy; početné fyzické boje; a povolania ako lekár alebo frontový vojak, v ktorých sa stalo priame alebo nepriame vystavenie sa bolestiam a zraneniam.

Akýkoľvek pokus o smrť by sa mal považovať za vážny čin, pretože mnoho ľudí opakuje svoje činy. Ľudia, ktorí robia všetko pre to, aby bolo vidieť ich úmysel zomrieť. Je to ich vlastný nepriamy spôsob, ako požiadať o pomoc, situácia, v ktorej žijú, prežíva veľké trápenie a to, o čo požiadajú, je záchrana.

Môže teda teória zabrániť samovražde?

Interpersonálna psychologická teória samovražedného správania zdôrazňuje dôležitosť znalostí na úrovniach príslušnosť, vnímané bremeno a získaná kapacita ich pacientov (najmä ak sú v minulosti zaznamenané predchádzajúce pokusy o samovraždu) vedomosti môže pomôcť pri hodnotení rizika samovraždy a v terapeutickom procese si intervencia vyžaduje poznanie týchto premenných a schopnosť riešenie týchto kognitívnych deformácií v čase je schopné spôsobiť obrat v poznávaní, ktoré my ovplyvniť.

Niektoré techniky, ktoré sa majú použiť, sú kognitívna reštrukturalizácia navrhol Aaron T. Beck; Tento nástroj je celosvetovo uznávaný ako veľmi efektívny pri eliminácii / liečbe úzkosti, depresie a stresu. Cieľom je zaoberať sa kognitívnymi vzorcami, nefunkčnými presvedčeniami a pokúsiť sa ich upraviť alebo oslabiť.

Bibliografické odkazy:

• Thomas Joiner, PhD. (Jún 2009). Americká psychologická asociácia APA. Získané z interpersonálno-psychologickej teórie samovražedného správania: Súčasný empirický stav: http://www.apa.org/science/about/psa/2009/06/sci-brief.aspx