Prečo vždy prestať hľadať súhlas od ostatných

Ľudská povaha nás podnecuje uspokojiť túžbu po príslušnosti k sociálnej skupine. Či už je to naša rodina, skupina priateľov, v práci, máme tendenciu robiť veci cítiť, že patríme do skupiny, a tak sa cítiť bezpečne.

Mať túto potrebu je normálne. To, že zaujímame určité postoje alebo zvyky, aby sme upevnili väzby, je v poriadku. Ale niekedy je tento postoj extrémny a my začneme mať pocit, že to potrebujeme neustále súhlas ostatných, aby robili veci alebo robili rozhodnutia alebo boli z toho alebo toho tvar. Táto strašná potreba je nezdravá a prevyšuje nás ako jednotlivcov.

Zopakujme si niekoľko dôvodov prečo nie je dobré vždy hľadať súhlas ostatných.

• Súvisiaci článok: „Podľa vedy 10 výhod mať priateľov"

Prečo nie je dobré vždy hľadať súhlas ostatných

To je niekoľko dôvodov, prečo je škodlivé byť si vždy vedomý toho, čo si o nás ostatní myslia.

1. Vytvára úzkosť

Keď sa neustále cítime súdení a ovplyvňuje nás to, potom požiadame o súhlas ostatných, aby sme tento negatívny úsudok eliminovali; Avšak aj keď dostaneme súhlas,

neignorujeme vnímanie, ktoré nám ostatní vytýkajú a neustále sa vraciame hľadať súhlas.

Tento začarovaný kruh vyvoláva úzkosť. Ocitáme sa v neustálom strese, až kým nemáme pocit, že sme ostatných nikdy neuspokojili a zďaleka sa neprestaneme snažiť, viac sa trápime hľadaním spoločenského súhlasu.

• Mohlo by vás zaujímať: „Primárna a sekundárna socializácia: jej činitelia a účinky"

2. Stratíme slobodu

Naše rozhodnutia už nie sú naše stať sa rozhodnutím ostatných nad nami. Toto stráca slobodu, pretože neuplatňujeme svoju rozhodovaciu schopnosť, ktorá je výsledkom hlasu vnútorný hlas, ktorý nám hovorí, čo chce robiť a kam máme ísť, dať prednosť vonkajšiemu hlasu, ktorý nám hovorí, kam ísť.

Ak sa budeme riadiť iba názorom ostatných na náš život, dovolíme to kladú sa na nás všetky obmedzujúce bariéry spoločnosti a prestaneme konať Sloboda.

3. Cítime sa vyčerpaní

Život s neustálym stresom pri robení vecí podľa želania ostatných je veľmi vyčerpávajúci.

Psychicky je veľmi únavné premýšľať o tom, čo si pomyslia ostatní, ak budeme konať takým spôsobom, a veľmi zničujúce, keď to, čo robíme, nie je schválené ostatnými, a to nás veľmi ovplyvňuje. To sa nakoniec prejaví fyzicky a my sa začneme cítiť vyčerpaní, čo sa prejaví v ťažkom chrbte a nedostatku energie na každodenné veci.

4. Dôvera v seba klesá

Keď urobíme rozhodnutia a budú priaznivé, nadobudneme dôveru v seba. Ak tieto rozhodnutia nedopadnú podľa očakávaní, táto bezpečnosť sa zníži, ale predpokladanie následkov zlého rozhodnutia nám umožňuje získať späť dôveru a skúsiť to znova.

To nám pomáha získať sebadôveru a sebadôveru, čo nám umožní prežiť život s väčšou bezpečnosťou. Potrebovanie neustáleho súhlasu druhých vyvoláva pocit, že by sme nemohli robiť nič bez potvrdenia druhých a že naše úspechy nie sú výsledkom nášho úsilia alebo dobrých skutkov; ale zvonku.

5. Zabúdame na svoje potreby

Pri rozhodovaní musíme brať do úvahy okrem iného naše želania a potreby. Ale ak hľadáme súhlas od ostatných, na to zabúdame a ustupujeme vkusu a túžbam ostatných.

To spôsobuje, že stojíme pred rozhodnutím, ktoré musíme urobiť, a nie myslieť na to, čo by mohlo fungujú dobre, dávame ostatným rozhodovaciu moc a v tomto okamihu zabudneme, čo je naše potreby.

6. Prestávame chápať, že existujú rôzne spôsoby videnia života

Stávame sa tým, čo sa nám nepáči, a prestávame chápať, že existujú rozdiely v názoroch a máme pocit, že iní; Tí, ktorí rozhodujú mimo toho, čo diktuje skupina, sa mýlia a my im nedôverujeme a súdime ich.

Myslenie, že by sme sa mali rozhodnúť na základe súhlasu ostatných, vedie k výsledku stratiť zo zreteľa šírku názorov a názorov ktoré existujú o skutočnosti alebo o živote samotnom.

7. Cítime stred vesmíru

Keď hľadáme súhlas ostatných, je to preto, lebo máme pocit, že naše životné rozhodnutia sú v očiach každého človeka a budú súdené a schválené alebo zamietnuté. Je to preto, lebo veríme, že si nás každý uvedomuje a kontroluje na každom kroku.

Takýto pocit vyvoláva toľko úzkosti, že sa radšej neustále pýtame na názory ostatných než aby sme cítili, že všetci okolo nás súdi naše rozhodnutia.

8. Strácame autenticitu

Ukázať sa ostatným takí, akí sme, je nemožné. Skrývame svoje názory a pocity. Dokonca sa obliekame inak, ako by sme chceli, alebo si hovoríme, že sa prispôsobíme, pretože v skutočnosti neustále potrebujeme súhlas ostatných. Týmto postojom prestávame byť autentickí. Stratili sme sa v mori názorov ostatných a už nevieme, kto vlastne sme.

Prestať byť sami sebou je bezpochyby jedným z najsilnejších dôvodov, prečo by sme nemali neustále hľadať súhlas ostatných.

Ako prestať myslieť na názor ostatných?

Ak sa chcete dozvedieť, ako zaviesť do praxe zvyk nedávať názoru druhých väčší význam, ako má, môžete si prečítať tento článok: “Tipy, ako prestať myslieť na to, čo si o vás myslia ostatní"

Bibliografické odkazy:

• Milazzo, L. (1999). Socializácia. Univerzita Josého María Várgas. Venezuela.
• Ramasubbu, S. (2015-05-26). „Vplyv sociálnych médií na tínedžerov“. Huffington Post.