5 dôvodov, prečo psychoterapia môže zlyhávať

Mám pocit, že sa neposúvam vpred, prečo? To je otázka, ktorú sa pacienti pri niektorých príležitostiach pýtajú psychoterapeutov. Všetci sme určite iní a práve to robí každú reláciu náročnou. Keď má pacient pocit, že nepostupuje Bez ohľadu na to, ako veľmi sa zúčastňujete intervenčných sedení, musíte vedieť, ako venovať pozornosť znakom, ktoré naznačujú príčiny. Tejto téme sa budeme venovať nižšie.

• Súvisiaci článok: „Druhy psychologických terapií"

Prečo môže psychoterapia zlyhávať?

Najprv je potrebné pochopiť, že proces psychoterapie je dvojaký: psychoterapeut - pacient. Všetci psychoterapeuti pracujú inakMajú svoj vlastný štýl terapie, rozmanité vedomosti atď. A predovšetkým sú to ľudia, ktorí majú súkromný život, majú problémy, emócie, majú vlastnú predstavu o tom, čo je šťastie atď.

Bez ohľadu na to, koľko variability existuje, existujú určité všeobecné faktory, ktoré ovplyvňujú úspešnosť psychoterapie. Ak chýbajú, pokrok nebude taký, ako sa očakávalo, alebo zákrok úplne zlyhá, čo so sebou prinesie sklamanie, frustráciu, hnev a predovšetkým vyživenie si mysleli, že je to veľmi časté u ľudí, ktorí sa zúčastnili terapie, a to nebolo účinné: psychológia nefunguje, je to podvod alebo psychológ nefunguje, je to zlé.

Psychoterapia môže zlyhať, pretože ...

Niektoré spomeniem dôvody, prečo môže terapeutický proces zlyhať, nie sú prínosom a úspešný alebo príliš pomalý pokrok.

1. Odkaz terapeut - pacient / klient

Aby terapia začala správnym chodidlom, je nevyhnutné vytvoriť dobrý vzťah s pacientom / klientom. Tento vzťah by mal byť pevný, pozitívny a založený na zdravej empatii. Predovšetkým je to dôležité zamerať sa na všetko, čo sa týka problému pacienta a jeho život všeobecne. Na druhej strane sa pacient musí cítiť pochopený, pohodlný a akceptovaný terapeutom.

Ak tento vzťah nebol dobre utvorený a na terapiu sa chodí násilne, môže to byť príčinou pokroku. Je o častejšia situácia v starostlivosti o dospievajúcich a dospelých so závislosťami alebo iné podobné poruchy.

2. Metodika práce

Ako som už spomínal, všetci terapeuti majú svoj vlastný štýl terapie. Niektorí pracujú s prístupmi založenými na zmene myslenia a správania, iní majú humanistickejší prístup zameraný na človeka... Preto je štruktúra ich terapií odlišná.

Niektorí začnú reláciu dlhým pohovorom, ktorý sa bude pýtať, aké myšlienky sú časté keď nastane problémové správanie, a ostatní s pozorným a zainteresovaným počúvaním bez toho, aby robili akékoľvek bod atď. Na druhej strane sú terapeuti, ktorí sú organizovanejší, sledujú schôdzky spolu s plánovaným sedením a materiál pripravený na prácu, iné sa možno skôr zaoberajú improvizáciou alebo nechaním pacienta nastaviť tempo terapie.

Ak terapia nepostupuje, môže to byť preto terapeutický prístup nie je vhodný pre problém pacienta, vďaka čomu sa necítite príjemne, je veľmi pasívny alebo veľmi aktívny, je zameraný na úlohy a pacient ich nerád plní, pacientovi sa nepáči dezorganizácia terapeuta atď.

Odporúčam dať terapeutovi vedieť, či je na ich štýle terapie niečo, vďaka čomu sa nebudete cítiť príjemne. Na druhej strane, ak ste terapeut, je dobré pacientovi vysvetliť, z čoho pozostáva terapeutický prístup, ktorý používate.

3. Neochota terapeuta

V niektorých prípadoch prídu do ordinácie pacienti alebo klienti, ktorí majú osobnosť alebo postoje, ktoré terapeut nedokáže stráviť alebo tolerovať. Je to normálne, je to človek, ktorý sa tiež cíti a má právo nedosiahnuť úplné prijatie pacienta takého, aký je. Ak k tomu dôjde, je dobrou voľbou odkázať pacienta / klienta na kolegu.

4. Neochota pacienta

Rovnako ako terapeut, pacienti sa môžu zdráhať postupovať u odborníka, byť negatívny, vzdorovitý, otravný, nepríjemný, nepríjemný, nespolupracujúci, zúfalý atď.

Ak pacient nebude spolupracovať na svojom terapeutickom procese, nepostúpi. To je v terapii bežná vec; Preto je dôležité informovať pacienta, že je potrebné spolupracovať na všetkom, od čoho sa vyžaduje úlohy k technikám, ktoré sa budú na každom zasadnutí vykonávať, k všeobecnejším, aby sa dosiahol pokrok významné.

5. Niektoré aspekty terapeuta

Niekedy, keď terapia nepostupuje, môže to byť preto, že terapeut nie je úplne pripravený zúčastniť sa zo strachu, nedôvery v svoje zručnosti, nezáujem o aktualizáciu, využívanie neúčinných terapií a bez dôkazov, pretože sa im nepáči ich práca, ale potrebujú peniaze a pod.

Preto je dobré, aby pacienti vyhľadali odporúčania, spýtajte sa terapeuta, či má v poriadku preukaz, tituly a vysokoškolské vzdelanie atď.

• Mohlo by vás zaujímať: „10 tipov na výber dobrého psychológa"

Zapamätaj si to…

Ak ste terapeut a máte pocit, že vaši pacienti neprejavujú veľký pokrok, urobte si podrobný prehľad svojich sedení a zanalyzujte, či je váš terapeutický prístup najvhodnejší. pre typ populácie, ktorej slúžite, dôverujte im, nemučte sa a hlavne zostaňte informovaní, pretože oblasť klinickej psychológie je veľmi dôležitá veľký.

Ak ste trpezliví, nebojte sa vytvoriť terapeutické putoDôverujte svojmu terapeutovi a ak sa vám niečo nepáči, dajte to najavo. Terapeuti sú tu na to, aby podporili tých, ktorí o nás požiadajú, preto nezabudnite spolupracovať na vašom terapeutickom procese, ako len viete.