Digitálne hypochondrie: používanie internetu na vlastnú diagnostiku

The digitálny svet a existencia internetu znamená, že náš spôsob myslenia sa za pár desaťročí veľmi zmenil. Je ľahké nájsť pozitívne aspekty tejto skutočnosti: teraz máme ľahší prístup k veľkému množstvu informácií a dokonca nám ponúka možnosť byť (alebo javiť sa) potenciálne múdrymi s jednoduchou schopnosťou vyhľadávať údaje na Googli.

Existujú však určité prípady, keď tento druh rozšírenej kolektívnej mysle, ktorou je internet, pracuje proti nám, a jeden z najjasnejších príkladov sa nachádza v digitálne hypochondrie.

Automatická diagnostika? Skôr cyberchondria

Už vás niekedy lákalo hľadať na internete informácie o možných chorobách, ktoré môžu byť za príznakmi, ktoré prežívate? Nie je prekvapením, že vaša odpoveď na otázku je jednoznačná „áno“.

To nie je samo o sebe zlá vec, pretože ak máte dobré zdroje informácií a kriticky beriete to, čo čítate, skutočnosť, že hľadáte určité údaje prostredníctvom siete sietí sú ešte jednou činnosťou hľadania zaujímavých informácií, ktoré v prípade potreby môžu viesť k dotazu lekárske.

Keď však výskyt miernej neistoty o niektorých príznakoch nevyhnutne vedie k samodiagnostike čítaním textov na internete, s najväčšou pravdepodobnosťou nebudeme hovoriť o určitom hľadaní informácií, ale z digitálne hypochondrie, tiež nazývaný cyberchondria.

Čo sú digitálne hypochondrie?

Digitálne hypochondrie alebo cyberchondria, je slovo nedávneho objavu, ktoré napriek tomu, že nie je uvedené v diagnostických príručkách, slúži na označenie štýlu správania, ktorý je veľmi škodlivý pre ľudí, ktorí to prežívajú, aj pre komunitu v oblasti zdravia. Naráža na pojmy kybernetika a hypochondrie, čo je duševná porucha, v ktorú človek verí neopodstatneným spôsobom, že máte jednu alebo viac chorôb založených na veľmi slabých, nejednoznačných alebo úplnom vymyslený.

Mnoho ľudí považuje za šialené, že si niekto môže myslieť, že má Parkinsonovu chorobu kvôli rozliatiu vody pohára, ktorý drží trikrát v ruke, ale môže sa to zdať menej bizarné, ak predstavíme ten faktor Internet.

Sieť obsahuje prakticky nekonečné množstvo informácií, ktoré nie je vždy ľahké interpretovať a ktoré sú v mnohých prípadoch nesprávne, a taktiež to všetko poskytuje na dosah niekoľkých kliknutí. Ak k tomu pripočítame skutočnosť, že v situáciách neistoty sú to možnosti s najviac alarmujúcimi následkami mať všetky čísla, aby prilákali viac pozornosti ako zvyšné možné interpretácie a že ľudia majú neobvyklú schopnosť stotožniť sa s nejednoznačnými popismi (niečo, čo sa volá forer efekt), zvyšuje sa šanca na paniku.

Negatívne účinky digitálnych hypochondrií

Skutočnosť, že sa pri najmenšom podozrivom príznaku maskovania choroby uchýlite k internetovým vyhľadávačom, má množstvo negatívnych dôsledkov, ktoré sú samozrejmé:

• Môže nastať úzkostná kríza veľmi závažné z dôvodu viery, že máte vážne ochorenie.

• Môže to byť veľmi nebezpečný zvyk ak sa dozvieme, že neistotu ohľadom možných zdravotných problémov môžeme rozptýliť niekoľkými kliknutiami myši.

• V niektorých prípadoch môže osoba váhať medzi personalizovanou diagnózou stanovenou lekármi a závermi vyvodenými z procesu „samodiagnostiky“. Môže sa stať, že diagnóze stanovenej akreditovanými odborníkmi v zdravotníctve nebude dôveryhodnosť, a to liečebné iniciatívy samotné alebo prostredníctvom takzvaných alternatívnych terapií, ktoré majú veľmi vážne následky na ich vlastnú integritu fyzický.

Robiť?

Aby sme neupadli do dynamiky správania, ktorá nás ťahá k niečomu podobnému ako digitálne hypochondrie, je dobré zvážiť dve veci:

• Hľadajte ukazovatele, ktoré potvrdzujú kvalitu internetových stránok lekárskych webov, napríklad pečať HON kód.

• V každom prípade si uvedomte, že bez adekvátneho lekárskeho vzdelania nemôžeme robiť unáhlené závery o chorobách, ktoré môžeme mať. Stojí za to analyzovať, pokiaľ je to možné, či sú naše motívy obáv zo súboru príznakov racionálne podložené.

Pokoj a kritický duch

Existuje jemná hranica, ktorá oddeľuje možnosť ísť na internet pri hľadaní informácií o zdravotnom stave a možnosť používať vyhľadávače na vlastnú diagnostiku chorôb.

Preto stojí za to pamätať na to, že vo svetle určitých údajov je čosi zvláštne má všetky počty poruchy alebo vážneho zdravotného problému nielenže nemusí byť, ale čo mnohokrát to tak nie je (A ešte menej pravdepodobné, že autodiagnostika sa bude zhodovať s diagnózou odborníka.)