Ako pomôcť človeku s demenciou: 10 užitočných rád

Plnenie funkcií opatrovateľa nie je ľahká úloha, najmä pokiaľ ide o zabezpečenie pohody pacienta s určitým typom demencie.

V tomto článku nájdete tipy, ako pomôcť človeku s demenciou prostredníctvom série praktických a užitočných rád, ktoré môžeme aplikovať doma. Cieľom je významne znížiť úroveň opotrebenia spôsobenú ľuďmi, ktorí sa venujú starostlivosti o pacientov s demenciou.

• Súvisiaci článok: „3 fázy staroby a ich fyzické a psychologické zmeny"

Čo je demencia?

Predtým, ako sa dozviete, ako pomôcť človeku s demenciou, je dôležité vedieť, z čoho táto choroba pozostáva a typ obmedzení a dôsledkov, ktoré z toho vyplýva pre životný štýl ľudí a ich spôsob myslenia, cítenia a správania.

Demencia je postupné zhoršovanie kognitívnych funkcií mozgu spojený s abnormálnym vývojom nervového systému v starobe alebo neskorej dospelosti, ktorý zahŕňa komplikácie pamäti, myslenia a regulácie impulzov.

V závislosti od úrovne a typu demencie by subjekt mohol vykazovať úplnú alebo čiastočnú stratu uvedených kognitívnych funkcií alebo dokonca máte epizódy prerušovaného typu, v ktorých máte okamihy jasnosti prerušované okamihmi straty pamäti alebo odpojenia od realita.

Hlavné typy demencie

Existuje niekoľko druhov demencie a v závislosti od každého z nich môže pacient vykazovať rôzne príznaky. Pozrime sa stručne, ako vyzerajú najbežnejšie typy demencie a aké sú ich hlavné charakteristiky.

1. Alzheimerova demencia

Toto je najbežnejší typ medzi demenciami a vyznačuje sa tým, že počet neurónov sa začína postupne znižovať, čo spôsobuje stratu objemu mozgu, prvými varovnými príznakmi sú strata pamäti a ťažkosti s riešením každodenných problémov.

• Mohlo by vás zaujímať: „Alzheimerova choroba: príčiny, príznaky, liečba a prevencia"

2. Demencia s Lewyho telieskami

Predstavuje približne 10 - 15% všetkých prípadov a charakterizované malými abnormálnymi usadeninami proteínu (alfa-synukleín) ktorý generuje prerušenie medzi neurónovými spojeniami (synapsiami). Hlavné príznaky sú; problémy s pamäťou, jazykom a uvažovaním.

3. Cievna demencia

Tento typ demencie je produktom vaskulárnych komplikácií. Konkrétne nastáva, keď je znížený prietok krvi do mozguprekážkami v cievach. Napríklad počas cerebrovaskulárnej príhody (CVD). Príznaky závisia od oblasti mozgu, kde k poškodeniu dôjde.

Ako pomôcť človeku s demenciou?

V týchto riadkoch uvidíme niekoľko účinných spôsobov, ako pomôcť niekomu s demenciou a podporiť jeho kvalitu života.

1. Udržujte komunikáciu s lekárom

Hlavná vec bude, že udržujeme dobrý kanál komunikácie s lekárom že liečite osobu s demenciou a že vás konzultujeme s akýmikoľvek konkrétnymi otázkami, ktoré by sme mohli mať ohľadom jej správania a starostlivosti. Je dôležité mať na pamäti, že nie všetky prípady sú rovnaké.

2. Pomôžte subjektu zachovať pokoj

Pacienti s demenciou sú často pomerne náchylní na stratu chladu v dôsledku zmätenosti a straty pamäti. Je nevyhnutné, aby sme ich situáciu pochopili empaticky a bez ovplyvnenia stresovým stavom ktoré prezentujú, a pomôcť im zachovať pokoj.

3. Zjednodušte rutiny

Pomerne efektívnym spôsobom, ako zlepšiť kvalitu života a znížiť hladinu frustrácie u ľudí s určitým typom demencie, je prispieť k zjednodušeniu vašich každodenných rutín. Napríklad denné upratovanie, jedlo atď. Cieľom je nájsť nové spôsoby, ako to dosiahnuť, prostredníctvom ktorých sa subjekty cítia menej stresované.

Pomáha to mať kompletné oblečenie na každý deň, aby sa človek nemusel príliš snažiť vyberať svoje oblečenie. Pokiaľ ide o jedlá, je užitočné nadviazať vzťah medzi každým jedlom a niečím iným (napríklad zvuk alebo melódia), aby osoba mala jasný odkaz, na ktorý je čas jesť.

4. Udržujte častý dialóg

Dialóg s ľuďmi pomáha udržiavať vašu deklaratívnu pamäť aktívnu, najmä ak hovoríme s predmetom o anekdotách, ktorých sa zúčastnil. Je dôležité, aby sme s osobou udržiavali častú komunikáciu, aby sme sa vyhli pocitom opustenia; môžeme si na to nastaviť harmonogram.

• Súvisiaci článok: „Druhy pamäte: ako ľudský mozog ukladá spomienky?"

5. Používanie pamäťových hier

Existuje veľké množstvo týchto hier, ktoré prispievať k znižovaniu intenzity kognitívneho poklesu u ľudí s demenciou. Výsledky samozrejme závisia od stupňa postihnutia subjektu, ale vždy sú dobrou alternatívou na predĺženie kvality života pacientov.

• Mohlo by vás zaujímať: „8 pexesových hier pre starších dospelých"

6. Majte nablízku známe predmety

Umiestňovanie známych predmetov do prostredia subjektu pomáha vám neustále vyvolávať spomienky, čo je tiež užitočné na zníženie kognitívneho opotrebenia. Okrem toho pomáha zmierňovať príznaky spojené so zmätenosťou.

7. Hlásiť správy

Pomôcť subjektu byť informovaný o aktuálnych udalostiach je spôsob, ako ho zamerať na súčasnosť a vyvarujte sa zmätku o dobe, v ktorej ste.

8. Pravidelné prechádzky

Ich sprievod pri terapeutických prechádzkach pomáha osobe s demenciou zostať v kontakte s okolím a významne prispieva k zlepšeniu komunikačných schopností, ktoré sú často ovplyvnené u ľudí s touto poruchou neurologické.

9. Muzikoterapia

Muzikoterapeutické sedenia relaxovať a pomôcť stimulovať kognitívne procesy pacientovčím významne prispieva k ich duševnej stabilite. Keď sa staráme o človeka s demenciou, mali by sme sa ho pokúsiť zapojiť do aktivít, ktoré mu pomôžu zachovať pokoj.

10. Neobviňujte osobu s demenciou z jej dezinhibície

Dezinhibícia je jednou z charakteristík demencie; Mnoho ľudí s týmto typom ochorenia má kvôli tomu problémy s prispôsobením sa sociálnym normám poškodenie častí vášho mozgu zodpovedných za „pôsobenie proti“ vplyvu limbického systému. Je dôležité, aby ste ich za to neobviňovali a aby ste pochopili, že ide o jav, ktorý nemôžu ovplyvniť.

Bibliografické odkazy:

• Atri, A. (2019). Klinické spektrum Alzheimerovej choroby: diagnostika a manažment. Medical Clinics of North America, 103 (2): pp. 263 - 293.
• Bushara, K.O. (2005). Neurologická prezentácia celiakie ». Gastroenterológia (Recenzia) 128 (4 Suppl 1): S92-7.
• Feldman, Robert S. (2005). Psychológia s aplikáciami v španielsky hovoriacich krajinách. Mexiko: McGraw Hill.
• Forbes, D.; Forbes, S.C.; Blake, C. M.; Thiessen, E.J.; Forbes, S. (2015). Cvičebné programy pre ľudí s demenciou. Cochrane Database of Systematic Reviews (predložený rukopis). 132 (4): s. 195 - 196.
• Santos, J.L.; García, L.I.; Calderón, M.A.; Sanz, L.J.; de los Ríos, P.; Izquierdo, S.; Roman, P.; Hernangómez, L.; Navas, E.; Ladrón, A a Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinická psychológia. Prípravný manuál CEDE PIR, 02. CEDE. Madrid.