Ashwagandha (indický ženšen): vlastnosti a použitie tejto rastliny

Existuje mnoho rastlín, ktoré sa tradične používajú na boj proti zdravotnému stavu. Medzi touto širokou škálou zložiek prítomných v prírode nájdeme ashwagandha, tiež známy ako nočný kôš, indický ženšen alebo bufera.

V tomto článku sa chystáme preskúmať, aké sú jeho vlastnosti a liečivé výhody rastlina na liečenie nespočetného množstva zdravotných stavov, z ktorých mnohé súvisia s poruchami mentálne.

• Súvisiaci článok: „50 najlepších liečivých rastlín, ich účinky a kontraindikácie"

Čo je ashwagandha?

Ashwagandha je rastlina, ktorá má podľa tradičnej medicíny (a teda nepodlieha vedeckým metódam) veľké množstvo využitia, podľa okolností. Patrí do rodiny Solanaceaea pochádza z Indie. V niekoľkých krajinách sa stal veľmi populárnym pri liečbe chorôb, aj keď nemá pevnú podporu pre svoje liečivé vlastnosti. Existujú však určité dôkazy, že to pomáha bojovať proti stresu.

V tradícii ajurvédy (vedy o živote), indickom lekárskom systéme, ktorý sa praktizuje už mnoho rokov, je táto rastlina používa sa na výrobu revitalizačného toneru; preto sa používa v podstate na akékoľvek ochorenie.

Tejto rastline sa podarilo prekročiť hranice aj teraz V mnohých krajinách sa používa ako alternatíva na liečbu fyzických alebo dokonca emocionálnych ochorení ktoré môžu trápiť ľudí.

Vlastnosti indického ženšenu

V nasledujúcich niekoľkých riadkoch sa pozrieme na liečivé vlastnosti, ktoré možno pripísať bufere.

1. Alkaloidy

Vďaka alkaloidom táto rastlina obsahuje analgetické a sedatívne zložky. Celkovo predstavuje 12 druhov alkaloidov, z ktorých sú najdôležitejšie; prášky na spanie, anaferín a pseudotropín.

2. Steroidné laktóny

Táto rastlina má protizápalové funkcie vďaka viac ako 30 obsiahnutým withanolidom; witaferín A a withanolid D sú dva z najvýznamnejších na farmakologickej úrovni. Tieto pôsobia na ľudský organizmus, akoby išlo o steroidné hormóny.

3. Trietylénglykol

Zlepšuje sa účinnosť tejto zložky kvalitu spánku je dobre podporený, pretože existujú dôkazy, že môže zlepšiť príznaky nespavosti u myší. Je to zložka, ktorá sa tiež používa v chémii ako rozpúšťadlo.

4. Flavonoidy

Flavonoidy majú antioxidačné schopnosti ktoré pomáhajú telu predchádzať oxidácii jeho molekúl, vďaka tejto zložke proces chemickej reakcie, pri ktorom telo prenáša elektróny z látky na látku oxidant.

5. Minerálne soli

Minerálne soli, ktoré sú v tejto liečivej rastline zastúpené najviac, sú železo a draslík, pomáha udržiavať zdravie kostí a okrem toho dodáva telu dôležitú energetickú záťaž počas dňa.

V akých prípadoch sa táto rastlina používa?

Nightshade je známy pre svoje liečivé vlastnosti, ale nie pre skutočnosť, že obsahuje vyššie uvedené prvky, ktorých objav je pomerne nedávny. Všeobecne sa teda predpokladá, že ashwagandha má okrem pôsobenia ako aj revitalizačné vlastnosti; analgetikum, relaxačné pôsobiace na centrálny nervový systém (CNS) a okrem iného antikonvulzívum.

Toto sú podmienky, za ktorých sa táto liečivá rastlina populárne používa, bez ohľadu na ich skutočnú účinnosť pri liečbe:

• Artritída
• Úzkosť
• Problémy s rovnováhou
• Problémy so spánkom (nespavosť)
• Astma
• leukodermia (dermatologický stav)
• Bronchitída
• Bolesť chrbta
• Menštruačné problémy
• Parkinsonova choroba

Ashwagandha sa tiež používa na reguláciu vysokej hladiny tuku a cukru v krvi.

Niektorí ľudia túto rastlinu konzumujú každý deň, aby sa upokojili úrovne stresu generované denným režimom. Iní to okrem iných kognitívnych funkcií, ako je napríklad schopnosť analyzovať, zlepšujú svoju pamäťovú kapacitu. Neexistujú však dôkazy o tom, že by to fungovalo na niečo iné ako na reguláciu stresu.

Je jeho použitie efektívne?

Príslušný orgán na určenie účinnosti prírodných liekov; "Komplexná databáza prírodných liekov", poskytuje ashwagandhe vysokú účinnosť pri liečbe stres.

ale Pokiaľ ide o ďalšie podmienky, pre ktoré sa zvyčajne používa, neexistuje žiadny základ, ktorý by mohol potvrdiť ich implementáciu, pri liečbe týkajúcej sa prípadov, ktoré uvidíme nižšie:

• Znížte vedľajšie účinky antipsychotík
• Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)
• Bipolárna porucha
• Únava u ľudí liečených na rakovinu (chemoterapia)
• Cukrovka
• Vysoký cholesterol
• Mužská neplodnosť
• Artritída
• Parkinsonova choroba
• Zhoršené fungovanie imunitného systému
• Fibromyalgia
• Vyvolajte zvracanie
• Problémy s pečeňou
• Zabráňte prejavom starnutia
• Opuch (zápal)
• Nádory
• Tuberkulóza
• Ulcerácie.

Komplexná databáza prírodných liekov potrebuje viac dôkazov na kladné stanovisko o použití ashwagandhy pri liečbe vyššie uvedených prípadov.

Bibliografické odkazy:

• MedlinePlus (2017). Americká národná knižnica medicíny.
• Withania somnifera (2012). Dunal. Trópy. Botanická záhrada v Missouri.