Menštruačná migréna: čo to je, príčiny, príznaky a liečba

Existujú rôzne faktory, spoločné pre obe pohlavia, ktoré majú schopnosť ovplyvniť bolesti hlavy, ako je rodinná anamnéza a vek. Bolesti hlavy sú však oveľa častejšie u žien ako u mužov. Štatisticky v priebehu roka ženy majú trikrát vyššiu pravdepodobnosť ako muži, že zažijú aspoň jednu migrénu.

Tento významný rozdiel v prevalencii bolestí hlavy by sa dal vysvetliť hormonálnymi zmenami, ktoré sa vyskytujú u žien počas periódy. Tretina žien trpí bolesťami hlavy, ktoré sú spôsobené menštruáciou.

Tieto bolesti hlavy spôsobujú dva takzvané ženské pohlavné hormóny: estrogén a progesterón. Tieto látky, vylučované vaječníkmi, sú hlavnými zodpovednými za kontrolu menštruačného cyklu. Ukázalo sa, že tieto hormónyOkrem regulácie cyklu a tehotenstva môže ovplyvniť základné chemické zloženie bolesti hlavy.

Niektoré štúdie spájajú menštruačný cyklus a kolísanie hormónov – ku ktorému dochádza počas neho – s niektorými typmi bolesti hlavy. V tomto článku si povieme všeobecne o vzťahu medzi bolesťami hlavy a menštruačným cyklom a popíšeme do hĺbky

menštruačná migréna, jeden z najbežnejších stavov, ktorý sa vyskytuje počas menštruačného obdobia.

• Súvisiaci článok: "7 typov migrény (charakteristiky a príčiny)"

Čo je menštruačná migréna?

Menštruačná migréna je a oslabujúca bolesť hlavy spôsobená hormónmi, ktoré regulujú menštruáciu.

Počas menštruácie sa môžu vyskytnúť rôzne bolesti hlavy. Niektoré nemajú pôvod v hormónoch, môžeme napríklad hovoriť o tenznej bolesti hlavy. Tenzná bolesť hlavy je bolesť hlavy, ktorá je zvyčajne odvodená od stresu, popisuje sa bolesť podobná útlaku nosenia čelenky.

Najčastejšie bolesti hlavy, ktoré sa vyskytujú počas menštruácie, však majú hormonálny pôvod. Popisuje sa najmä hormonálna bolesť hlavy a menštruačná migréna. Pôvod týchto dvoch náklonností je spoločný, kolísanie hormónovale prejavujú rôznu závažnosť symptómov.

O hormonálnej bolesti hlavy hovoríme vtedy, keď sa symptómy pohybujú od miernych až po stredne ťažké. Hoci ide o mrzutosť alebo nepohodlie, ktoré pretrvávajú časom, neovplyvňujú vývoj bežného života človeka.

Menštruačná migréna sa považuje za extrémnu bolesť hlavy a je vyčerpávajúca. Normálne postihuje iba jednu stranu hlavy a trvá niekoľko hodín, dokonca dní. Silné palpitácie a intenzívna bolesť zasahujú do každodenného života pacienta, ktoré vám bránia vykonávať každodenné úlohy.

• Mohlo by vás zaujímať: "13 typov bolesti: klasifikácia a charakteristiky"

Príčiny

Migréna súvisí s dysfunkciou, ktorá postihuje mozgové cievy. Jeho pôvod je multifaktoriálny, sú zahrnuté genetické aj environmentálne faktory, ktoré vysvetľujú, prečo niektorí ľudia trpia touto bolesťou.

Bolesti hlavy sú spôsobené zápalom mozgových blán (membrán, ktoré pokrývajú a chránia mozog) a rozšírením ciev zásobujúcich mozog.

Niektoré štúdie ukázali, že je to spôsobené abnormálna reakcia nervového systému. Pri migréne dochádza k aktivácii trigeminálnych nervov, ktoré inervujú okrem iného aj mozgové blany a mozgových ciev, dochádza aj k nadmernej aktivácii neurónov v mozgovom kmeni a v oblasti mozgu. hypotalamus

Faktory, ktoré pôsobia ako spúšťače bolesti hlavy, sú pomerne dobre identifikované. Migrény sú zvyčajne spôsobené stresom alebo úzkosťou, zlou spánkovou hygienou, stravou, počasím a vystavením hluku alebo blikajúcim svetlám, medzi inými známymi príčinami.

Hormonálne výkyvy, ktoré sa vyskytujú v priebehu života ženy, modulujú výskyt migrény a vývoj ochorenia a jeho symptómov.

Hormóny sú chemické látky zodpovedné za reguláciu rôznych funkcií. Ovplyvňujú iné bunky ako tie, ktoré ich vylučovali.. Pôsobia ako poslovia medzi rôznymi systémami a tkanivami ľudského tela.

Progesterón a estrogén sú hormóny zodpovedné za reguláciu menštruačného cyklu a tehotenstva. Hoci je to ich hlavná funkcia, ovplyvňujú aj iné mechanizmy, keďže prechádzajú krvným obehom a môžu sa ním dostať do ktorejkoľvek časti tela.

Bol preukázaný vzťah medzi molekulami, ktoré spôsobujú bolesti hlavy v mozgu, a ženskými hormónmi. konkrétne zmeny hladín estrogénu sú spojené s bolesťami hlavy. Stabilná hladina by mohla zlepšiť symptómy, avšak pokles tohto hormónu spôsobuje zhoršenie.

Menštruačný cyklus regulujú hlavne dva hormóny. Estrogény pomáhajú uvoľniť vajíčko, čo sa bežne vyskytuje uprostred menštruačného cyklu. Hladiny hormónov sú najnižšie tesne pred menštruáciou. Progesterón má tiež kľúčovú úlohu v hormonálnom cykle. Po ovulácii vaječníky produkujú progesterón, ktorý je zodpovedný za prípravu maternice na prípadné oplodnenie. Ak nedôjde k oplodneniu, hladiny opäť klesnú.

Tieto zmeny v hladinách, ktoré sa vyskytujú počas celého hormonálneho cyklu (nie sú stabilné). Sú zodpovedné za bolesti hlavy. Tiež bolesti hlavy sa môžu vyskytnúť u ľudí v menopauze alebo predmenopauzou, u ktorých dochádza k poklesu ženských hormónov. Ďalšia situácia, známa a nie patologická, kde dochádza k veľkým zmenám týchto hormónov, je počas tehotenstva.

• Súvisiaci článok: "Premenštruačný syndróm: príčiny, symptómy, liečba a nápravné opatrenia"

Príznaky menštruačnej migrény

menštruačná migréna zdieľa množstvo symptómov s inými typmi migrény, často sa prejavuje:

• Intenzívna bolesť
• vracanie a závraty
• Citlivosť na zvukové podnety
• Citlivosť na svetlo a hluk
• Znížená schopnosť koncentrácie
• potenie
• Tuhosť krku a ramien
• Rozmazané videnie
• Pocit veľmi chladného alebo veľmi horúceho

Menštruačná migréna má tiež príznaky súvisiace s menštruáciou, ktoré zahŕňajú:

• Pocit extrémnej únavy
• Bolesť svalov a/alebo kĺbov
• Črevné poruchy, ako je zápcha alebo hnačka
• Bolesť brucha
• chute
• Porušenie nálady.

Ako liečiť menštruačnú migrénu?

Existujú rôzne preventívne stratégie, ktoré pomáhajú pri liečbe menštruačnej migrény a závisia od situácie, ktorá ich vyvoláva. Preto sa odporúča viesť si denník migrény, ktorý pomôže identifikovať faktory, ktoré môžu migrénu spôsobiť, medzi ktoré patria jedlo, spánkový režim, životný štýl, stres, podmienky prostredia atď.

Zmeny v životnom štýle

Všetky zmeny zdravého životného štýlu môžu zohrávať významnú úlohu pri príznakoch migrény a ich zmierňovaní. Jóga, zmeny stravovania a meditácia môžu pomôcť väčšine ľudí trpiacich migrénou. Neexistuje rýchle riešenie, ale skúšanie rôznych prístupov je dôležité pre zvýšenie šancí na nájdenie vhodného riešenia.

• Mohlo by vás zaujímať: "10 psychologicky zdravých každodenných návykov a ako ich aplikovať vo svojom živote"

Lieky

Preventívna liečba sa používa na zníženie frekvencie a príznakov migrény a ovplyvnenie ich výskytu. To je založené na užívaní nesteroidných protizápalových liekov vrátane ibuprofénu a naproxénu. Užívanie liekov bude závisieť najmä od pravidelnosti cyklov. Ak je cyklus pravidelný, je vhodné užiť lieky niekoľko dní pred menštruáciou a pokračovať v liečbe 15 dní.

Ak je nepravidelný, môže byť potrebná denná farmakologická liečba. Táto liečba môže byť rôzneho charakteru, vrátane antikonvulzív, blokátorov kalciových kanálov, betablokátorov resp. antidepresíva.

hormonálna antikoncepcia

V závislosti od pacienta sa používa hormonálna liečba, často antikoncepčné pilulky zabrániť nadmerným hormonálnym výkyvom a znížiť bolesti hlavy, sa ukázali ako neúčinné. Je pravda, že u niektorých pacientov môžu pomôcť znížiť výskyt migrén, keďže ovplyvňujú hladinu estrogénu. napriek tomu Tento postup sa odporúča len u žien, u ktorých iná liečba nefunguje, netrpia migrénami s aurou a nemajú poruchy nálady kvôli antikoncepcii.

estrogény

U ľudí v menopauze môže užívanie estrogénu ovplyvniť bolesti hlavy. Niektoré sa zhoršia, zatiaľ čo iné vykazujú zlepšenie. Jedným z uvedených riešení je použitie estrogénovej kožnej náplasti, poskytuje stabilné množstvo estrogénu a neovplyvňuje bolesti hlavy.

záver

Menštruačná migréna je typ migrény, ktorý je spôsobený kolísaním hormónov, ktoré regulujú menštruačný cyklus. Tento patologický stav sa líši od hormonálnych bolestí hlavy v závažnosti symptómov, pretože ovplyvňuje každodenné úlohy ľudí, ktorí ním trpia. Zdieľa príznaky s celkovými migrénami a medzi jej prejavy patrí intenzívna bolesť a citlivosť na svetlo a zvuk. Hoci sa ťažko liečia, existuje množstvo preventívnych liečebných postupov a zmien životného štýlu, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky a znížiť ich frekvenciu.