Vysoko citliví ľudia: nová osobnostná črta

Psychológia historicky založila svoje štúdie osobnosti na faktoroch hodnotených v veľký päť znakový model a v ďalších od nej odvodených modeloch. Model „veľkej päťky“ obhajuje existenciu piatich veľkých osobnostných vlastností, ktoré má každý človek a prejavuje sa určitým percentom.

The otvorenosť skúsenosti, zodpovednosť, extraverzia, srdečnosť alebo prívetivosť a stabilita je päť znakov, ktoré sa hodnotia v tomto modeli a vo veľkom množstve nástrojov na klinické a klinické hodnotenie. skríning ktoré boli vyvinuté dodatočne.

Citlivosť a dôsledky jej nezaradenia do modelov osobnosti

ale Čo ak by sa mohla zohľadniť ďalšia nová funkcia? Hovoríme o citlivosť.

Elaine aron bol priekopníkom vo vyšetrovaní tejto osobnostnej vlastnosti. Ona sama, na základe svojich vlastných skúseností ako osoby, ktorá prejavila danú vlastnosť, a po kontakte s inými ľuďmi, o ktorých sa domnievala, že sú vysoko citlivé, začali skúmať spoločné charakteristiky medzi nimi a dôsledky, ktoré mal prejav tejto citlivosti na ich životy. S výsledkami tohto výskumu, v ktorých zistil, že do tejto kategórie možno zahrnúť asi 20% populácie, vytvoril pojem „vysoko citliví ľudia“ alebo „PAS“.

Charakteristika vysoko citlivých ľudí

Vysoko citliví ľudia začínajú vykazovať známky takejto citlivosti od okamihu narodenia, U detí s touto vlastnosťou je ťažšie zaspať, ovplyvňuje ich veľa stimulácie (zvuky, svetlo, ľudia atď.), majú tendenciu mať viac strachov a s pribúdajúcimi rokmi sa to u nich zvyčajne oceňuje a veľká kreativita a intuícia. Rovnako sú to maloletí, ktorí sú veľmi empatickí voči utrpeniu iných, zdvorilí, láskaví a ohľaduplní.

Boli tiež pozorované Diferenciálne fyziologické charakteristiky medzi PAS a NO-PAS dojčatami, ako napríklad skutočnosť, že vysoko citlivé deti majú vyššiu srdcovú frekvenciu a sú vystavené stresu, vaše zreničky sa rozšíria skôr a hlasivky sa vám stiahnu rýchlejšie, čím vydáte zvuky viac výšky. Okrem toho všetkého majú na mozgovej úrovni väčšiu aktiváciu pravej hemisféry (emocionálnu) a vyššiu hladinu kortizolu a norepinefrínu (Aron, 1996). Štúdie po tomto, v ktorých sa použili neuroimagingové techniky, tiež odhalili väčšiu aktiváciu amygdaly a čelný lalok.

Empatia, intuícia, intrapersonálna inteligencia ...

V dospelosti tieto znaky, ktoré boli pozorované v detstve, získavajú maximálny prejav. Ľudia s PAS sú vysoko intuitívni a emotívni, s veľkou empatiou voči svojim a emociám ostatných.

Sú to kreatívni ľudia, ktorých priťahuje umenie a znalosti, a to na intelektuálnej úrovni takmer neobmedzená kapacita učiť sa, aj keď si to neuvedomujem, ako na osobnej úrovni, dobre Sú to zvyčajne ľudia s veľkým sebapoznaním a veľmi bohatým vnútorným svetom, ktoré občas pôsobia introvertne, hoci to tak nemusí byť.

Je dobrý nápad zahrnúť citlivosť do modelov osobnosti?

Prečo je dôležité rozpoznať citlivosť ako ďalšiu vlastnosť, ktorú je potrebné zohľadniť v modeloch osobnosti? Odpoveď je jednoduchá. Ľudia PAS, ktorí hovoria o svojej citlivosti, narážajú na nepochopenie, osobné aj o svojom blízkom kontexte a Uvádzajú, že pociťujú menšinové postavenie, neustály boj proti svetu, ktorý ich prekonáva, až do okamihu, keď zistiť, že majú túto vlastnosť a môžu sa osobne odraziť od jej vedomostí, identifikácie a zmierenia sa s nimi tvoja citlivosť.

Na druhej strane, na klinickej a hodnotiacej úrovni, skupina ľudí, ktorí majú znak citlivosti, bola zle vyhodnotená a diagnostikovaná. Dostali neprimeranú liečbu a boli „katalogizovaní“ diagnostickými štítkami, ktoré im nezodpovedali. V detstve je diagnostikovaná veľmi citlivá neplnoletá osoba poruchy autistického spektra alebo Porucha pozornosti a hyperaktivity.

V dospievaní nastáva veľmi intenzívna osobná zmena pre kohokoľvek, ešte viac pre precitlivelú osobu, pre ktorú je už ťažké zosúladiť vnútorný a vonkajší svet, môžu sa objaviť problémy s depresiou, izoláciou alebo užívaním drog, ktoré môžu v dospelosti viesť k depresívnym, úzkostným alebo závislostným poruchám. A to všetko kvôli neznalosti osobnostnej vlastnosti, ktorá ich definuje, ich citlivosti a ich nezaradenia do vysvetľujúcich modelov osobnosti.

Bibliografické odkazy:

• Aron, E. (2006). Dar citlivosti. 6. vydanie, Barcelona, ​​Španielsko: Editorial Obelisco.