Uzavretie s tínedžermi: 8 tipov

Ako všetci vieme, spolunažívanie je založené na sérii pravidiel, ktoré všetci členovia dodržiavame, aby sme sa mohli zorganizovať ako tím.

Vzhľadom na súčasnú svetovú situáciu a stanovenú zodpovednými orgánmi, spolužitie v karanténe vedie k novej zmluve v ktorých je potrebné ustanoviť nové pravidlá a s ktorými sa každý z členov zaviaže plniť svoju úlohu, a to všetko preto, aby sme dosiahli spoločné ciele tímu.

¿Ako sa to dosahuje v prípade rodín s dospievajúcimi deťmiktorí majú tendenciu vysoko si vážiť svoju autonómiu?

• Súvisiaci článok: „3 stupne dospievania"

Ako zvládnuť pôrod s dospievajúcimi?

Prvá vec je identifikovať problémy. Spolužitie v karanténe znamená úpravu obvyklej rutiny, ktorú každý z členov dodržiaval, a to nás podrobuje skúške, aby sme dokázali určiť najlepší spôsob, ako čeliť tejto psychologickej a emočnej výzve.

Existuje mnoho premenných, ktoré môžu ovplyvniť to, ako sa rozhodneme čeliť tejto výzve, ako napríklad fyzický priestor, finančné zdroje, členovia rodiny atď. Všetky majú vplyv na naše rozhodnutie, ale cieľ je pre všetkých rovnaký: prekonať strach.

Stručne povedané, rodina je systém, ktorý podporujú rôzni členovia a všetci zmena v rutine znamená ničenie, ktoré by mohlo viesť k možnej situácii kríza. Preto je nevyhnutné definovať nové usmernenia, normy, úlohy a limity zabrániť tomu, aby táto nepredvídaná krízová situácia mala negatívny dopad na naše spolužitie.

Z tohto dôvodu je nevyhnutné, aby boli všetci členovia tímu čo najtransparentnejší a najúprimnejší, najmä pokiaľ ide o deti, ktoré sú v tejto situácii uväznenia najzraniteľnejšie.

Pochopenie adolescenta

Podľa WHO je dospievanie obdobie ľudského vývoja, ktoré nastáva po detstve a pred dospelosťou, medzi 10. a 19. rokom života. Je to jedna z najdôležitejších prechodných etáp v ľudskom živote, a charakterizovaná zrýchlenou mierou rastu a zmien, ktorú prekonávajú iba deti.

Táto fáza rastu a vývoja je podmienená rôznymi biologickými procesmi. Začiatok puberty znamená prechod z detstva do dospievania.

Je dôležité vedieť porozumieť dospievajúcim, vedieť, čo cítia k súčasnej situácii, v ktorej žijeme. V tejto životnej etape je veľmi dôležité socializovať sa, chodiť von, komunikovať so svojimi priateľmi, mať súkromie. Vzhľadom na situáciu v pandémii je toto všetko zrušené a vedie to k zvýšeniu nepohodlia a frustrácie, a teda k rodinným diskusiám doma.

Pokiaľ ide o dospievajúcich, je tu značná frustrácia, pretože v týchto dňoch nemôžu vidieť svojich priateľov. Takže Ako rodičia je dôležité vedieť s nimi byť flexibilnejší, pokiaľ ide o čas venovaný sociálnym sieťam a videohovorom v súkromíDoprajte im tento priestor za zatvorenými dverami, pretože iba tak môžu komunikovať so svojimi rovesníkmi. Je nevyhnutné vedieť ich motivovať z ich tvorivosti k interakcii s odkazmi.

Pre mnohých dospievajúcich je najbolestivejšou krízou činnosť pozastavená z dôvodu pandémie: šport, promócie, výlety, výlety atď. Je nevyhnutné, aby mali priestor na vypočutie, zdieľanie svojich pocitov a emócií bez toho, aby boli súdení, pretože v týchto chvíľach môžu vyjadrovať emócie, ktoré pociťujeme bez toho, aby sme boli uväznení, a to ešte viac v tomto okamihu života, ktorým je dospievanie, v ktorom sú mladí ľudia výbuchom emócií od Áno.

• Mohlo by vás zaujímať: „Ako uplatňovať pravidlá spolužitia doma"

Robiť?

Od PSiCOBAi navrhujeme nasledujúce odporúčania.

1. Rešpektujte svoje súkromie

Tínedžeri by mali mať chvíľu súkromiad, buď sa spojiť so svojimi priateľmi, alebo sa spojiť sami so sebou.

2. Dajte im porozumieť

V tejto etape života majú tendenciu nevidieť jasne abstraktné nebezpečné situácie, takže je dôležité vedieť to dokázať hovorte s nimi čestne a vysvetlite jasnými slovami a príkladmi, čo znamená pandémia, v ktorej sa nachádzame žijúci.

3. Vytvorte atmosféru slobodného prejavu

Je veľmi dôležité, aby sa dospievajúci mohli vyjadrovať bez toho, aby boli súdení, pretože ak si udržíme pocity z toho, ako sa cítime, vyvolá to úzkosť.

4. Vytvorte pravidelnosť

Musíte dodržiavať pravidelné plány a rutiny, ale aj čas na odpojenie a voľný čas.

5. Poskytnite emočnú podporu

Musíte byť schopní pomôcť zvládnuť situáciu frustrácie z toho, čo prežívajú, môcť im dať nové nástroje na nadviazanie kontaktu s ostatnými rovesníkmi.

6. Spoznajte lepšie seba a ľudí okolo nás

Spolužitie nám môže pomôcť odhaliť cnosti, silné stránky a obavy, o ktorých sme predtým nevedeli, že existujú.

7. Tvorivosť

Bolo by normálne, keby sme sa ocitli v situácii nudy, ale nemali by sme sa preto báť Tvárou v tvár tejto situácii sa v nás kreativita zvyčajne javí ako spiaca, čo nám pomôže harmonickejšie prejsť touto karanténou

8. Buďte opatrní s očakávaniami

Je dôležité znížiť našu úroveň očakávania pred pôrodom a zamerať sa na to, čo skutočne stojí za to. Starať sa o seba znamená tiež starať sa o svoju rodinu a rovesníkov.

Hľadáte pomoc?

Ak máte záujem o odbornú pomoc, pozývame vás na ozvať sa s našimi profesionálmi PSICOBAi.