Víťazné myslenie: 4 kroky k dosiahnutiu vášho úspechu

Keď hovoríme o víťaznej mentalite, je ľahké, že prvá vec, ktorú si predstavíme, je individualistický človek, ktorého hlavným cieľom je byť viac konkurencieschopný ako ostatní. Tento koncept však môžeme chápať aj tak, že to nemá nič spoločné s chamtivosťou: Byť víťazom môže jednoducho znamenať nevzdať sa dosiahnutia tých osobných cieľov, ktoré, ak stavíte na úsilie, je možné dosiahnuť.

Inými slovami, mať víťaznú mentalitu znamená, že nie sme zvedení mnohými výhovorkami, ktoré si často sami robíme, aby nám neuniklo z cesty. komfortná zóna.

Vedome sa vzdávame svojich cieľov

Už mnoho rokov vieme, do akej miery sú ľudia náchylní klamať sami seba bez toho, aby si to uvedomovali. Fenomény, ako napríklad kognitívna disonancia, nás vedú k tomu, aby sme prijali nerozumné viery pre jednoduchú skutočnosť, že dovoľte nám zmierniť nepohodlie, ktoré sa objavuje, keď si všimneme rozpory v našom spôsobe myslenia: mohol som sa za neho učiť skúšku, ale neurobil som to, aj keď chcem absolvovať, ale na konci dňa to nevadí, pretože ten učiteľ ma zlyhal rovnako.

Rovnakym sposobom, heuristiku alebo duševné skratky našej mysle, urobte z nás „výrobné“ dôvody v priebehu niekoľkých sekúnd, aby sme sa rozhodli pre rozhodnutie, ktoré sa nezdá veľmi racionálne. Napríklad chceme stratiť telesný tuk, ale obal pekárenského výrobku plný rafinovaného cukru nás zvádza, môžeme veriť že jej konzumácia nám dá energiu, ktorú potrebujeme na prácu svalov v posilňovni a zlepšenie našej schopnosti spaľovať tuky neskôr.

Toto sú príklady, keď sa pod maskovaním zdanlivej racionality maskuje poslušnosť krátkodobým impulzom a túžbam hľadajúcim potešenie. Je zvláštne, že ľudia môžu byť veľmi kreatívni, keď sa chcú vzdať našich dlhodobých cieľov v prospech krátkodobých cieľov. Tieto malé pasce, ktoré si nastavíte sami, sú hlavnou prekážkou, s ktorou sa musí víťazné myslenie vyrovnať.Mnohé z cieľov, ktoré nám prinesú najväčšie výhody, je možné dosiahnuť iba vytrvalosťou a úsilím a nikdy ich nedosiahneme bez toho, aby sme sa nevycvičili v určitej sebadisciplíne.

Budovanie víťazného myslenia

Zvyknúť si na udržanie produktívneho myslenia si vyžaduje osvojenie nových návykov a zvykov. Toto sú niektoré z nich.

1. Umiestnenie cieľov

Najprv, je potrebné vedieť, aké sú naše hlavné životné ciele alebo v konkrétnej oblasti, v ktorej máme pocit, že nerobíme pokrok. Preto je dobré spísať zoznam možných cieľov, aby sme na ne nezabudli, keď o nich premýšľate prvýkrát, a potom prejdite filtračným cvičením a vyčiarknite najmenej dôležité z nich, kým nezostanú viac ako 4 alebo 5. To nám umožní poznať naše priority a lepšie pochopiť, kam chceme smerovať naše rozvojové stratégie v strednodobom a dlhodobom horizonte.

2. Zisťovanie výhovoriek

Druhým krokom pri budovaní víťazného myslenia je preskúmajte svoje vlastné myšlienky a naučte sa hľadať výhovorky, ktoré vás uviaznu. Je vhodné to urobiť bez toho, aby sme predstierali, že sme k sebe veľmi zhovievaví, a ak máme pochybnosti, vždy sa môžeme opýtať na názor ľudí, ktorým dôverujeme, a získať tak druhý názor.

3. Vyjdite z komfortnej zóny

Toto je najťažší krok, pretože zahŕňa vystavenie sa trochu stresujúcim situáciám, ktoré nás približujú k našim cieľom. Na tento účel je dobré nájsť stratégie, ako sa „prinútiť“, aby sledovali veľmi jasný a konkrétny sled krokov; týmto spôsobom sa nebudeme môcť ospravedlniť pohodlnými výhovorkami, pretože pokyny pre to, čo musíme urobiť, sú také jasné, že nie je pochýb o tom, či sme ich vykonali alebo nie.

The prokrastinácia alebo „syndróm zajtra urobím“ Je to tiež veľmi časté útočisko medzi ľuďmi uviaznutými v ich projektoch, a preto je potrebné zabrániť jeho vzhľad, vďaka ktorému na chvíľu záleží, je robiť to, čo cítime, že musíme urobiť. Podobne aj paralýza analýzy (diskutovaná v tento článok) sa pravidelne používa na maskovanie nečinnosti ako produktívnej činnosti.

4. Zachovajte si návyk

Len čo sme prelomili dynamiku nepohyblivosti, je oveľa jednoduchšie pokračovať vpred, ale musíme tiež sledovať, čo robíme, aby sme sa nevzdali projektu.

Preto je dobré myslieť na spokojnosť, ktorú prináša prekonanie predchádzajúcich ťažkostí, tie, ktoré nám kedysi dávali toľko lenivosti alebo strachu, a myslieť si, že veľa malých cien sa im páči čakajú. Je tiež potrebné pokračovať v programovaní akčných plánov usporiadaných vo veľmi krátkych a konkrétnych etapách do roku 2006 že za každých okolností vieme, čo máme robiť, a použijeme všetky svoje energie na ich vykonanie Akcie.

Na záver

Udržiavanie víťaznej mentality nám umožní varovať pred výhovorkami, ktoré používame na neopustenie komfortnej zóny, a zároveň vidieť, ako sa ciele, o ktorých v minulosti tak veľmi fantazírujeme, približujú alebo dosahujú, ak závisia iba od USA

Preto sa osvojením tohto spôsobu myslenia stáva súčasťou nášho každodenného života bude mať veľmi pozitívny vplyv na našu sebaúctu aj na spokojnosť vyvolanú úsilím.