Aký je proces detoxikácie alkoholu?

Detoxikačné služby od alkoholu patria medzi najžiadanejšie pacientmi v centrách závislej terapie a niet sa čomu čudovať. Užívanie tohto typu návykových látok je veľmi rozšírené prakticky vo všetkých západných krajinách a na ich ukončenie je potrebná odborná pomoc.

Z čoho teraz pozostáva tento typ terapeutickej intervencie? V tomto článku nájdete súhrn toho, ako funguje proces detoxikácie alkoholua základné informácie, ktoré je potrebné mať na pamäti o tejto téme.

• Súvisiaci článok: 14 najdôležitejších typov závislostí

Závislosť od alkoholu: problém, ktorý treba urgentne vyriešiť

Existuje veľa dôvodov, prečo je alkoholizmus vážny problém, ktorý treba brať vážne hneď od začiatku.

Jedným z nich je napríklad to, že je to jeden z liekov, ktorý najviac poškodzuje tretie strany, nielen tie, ktoré ju konzumujú a u ktorých sa vyvinie závislosť. Má veľmi vysoký dopad, ktorý spôsobuje nehody (nie všetky sa týkajú vedenia motorových vozidiel) a tiež násilie v intímnych partneroch.

Na druhej strane, alkohol je jednou z najviac návykových látok

, čo znamená, že to výrazne obmedzuje rozhodovanie tých, u ktorých sa začne objavovať porucha tohto typu; zároveň výrazne zvyšuje riziko vzniku patológií presahujúcich samotnú závislosť: rakovina, neurologické choroby atď. Taktiež výrazne zvyšuje riziko vzniku závislosti na iných látkach.

Nakoniec je tiež veľmi dôležité absolvovať čo najskôr detoxikačnú liečbu od alkoholu, pretože bez odbornej pomoci je to veľmi ťažké „Oslobodiť sa“ od pitia, okrem iného aj preto, že jeho užívanie a zneužívanie je v našej spoločnosti veľmi normalizované: ľudia denne Narkomani sú vystavení mnohým situáciám, ktoré si dajú jeden drink, ktorý sa za pár minút zvyčajne premení na ich následnosti. Relaps je veľmi častý jav a musíte sa pripraviť najlepším možným spôsobom s pomocou odborníkov na závislosť.

Detoxikácia alkoholom: zúčastnené prvky

Toto sú najdôležitejšie aspekty detoxikácie alkoholu od profesionálov.

1. Kľúčové sú prvé hodiny

Ako pri mnohých drogách, najťažšia časť prekonania závislosti je v prvých hodinách po ukončení užívania tejto látky.

Odvykanie od alkoholu, ktoré sa bežne nazýva „mono“, predstavuje vrchol nepohodlia dva alebo tri dni po poslednej konzumácii., a vydrží v mäkšej a znesiteľnejšej verzii niekoľko týždňov. Počas tejto prvej fázy je veľmi ľahké relapsovať, ak nie je k dispozícii odborná podpora. Toto je v mnohých ohľadoch čisto detoxikačná časť, pretože to je doba, keď väčšina alkoholu opúšťa telo.

Pamätajte však, že detoxikácia nie je jedinou časťou procesu prekonania závislosti, a to z dvoch dôvodov. Po prvé, pretože aj po tieto dni telo stále predstavuje zmeny vyvolané zvykom požívať alkoholické nápoje, ktoré predurčujú človeka k ďalšiemu pitiu.

Po druhé, pretože okrem neurologických aspektov závislosti od alkoholu existuje celá rada návykov a návykov pri konzumácii, od ktorých sa tiež musíte „odopnúť“. Toto je čisto psychologický prvok, ktorý prispieva k udržaniu závislostí, a to by nemalo byť podceňovať, pretože to môže byť ten, ktorý vedie k relapsu mesiace po poslednom dúšku alkoholu, ako napr. uvidíme.

• Mohlo by vás zaujímať: „Toto je 9 krátkodobých a dlhodobých účinkov alkoholu na mozog.“

2. Výcvik v technikách zvládania stresu

Pokračujúce vystavenie stresujúcim zážitkom zvyšuje riziko požitia alkoholu a prehlbuje rozvoj závislostí. Preto v procese liečby závislosti od alkoholických nápojov Zdravotníci sa touto oblasťou zaoberajú tým, že pomáhajú ľuďom využívať zdroje na zvládanie stresu a úzkosti.

3. Je dôležité nevymieňať si závislosti

Vo fáze detoxikácie alkoholu sa ľudia často snažia zmierniť svoje nepohodlie užitím iných drog. Tomu sa treba vyhnúť za každú cenu, pretože v tých chvíľach zraniteľnosti ste náchylnejší na vývoj nových závislostí: to znamená, že človek nezačína od 0, ako by to robil niekto, kto nikdy neužíval žiadne psychoaktívne látky so závislosťou.

4. Musíte prijať určitú mieru nepohodlia a nepohodlia

Pre úspešné prekonanie detoxikačnej časti je dôležité neskúšať úplne zablokovať pocity fyzického a psychického nepohodlia vyvolané vysadením. Toto vedie iba k frustrácii, pretože jednoduchá skutočnosť, že sme v strehu, aby sme vylúčili možné negatívne myšlienky a pocity z vedomia, spôsobujú, že tieto zážitky priťahujeme do našej mysle.

Oveľa lepšie je rozvíjať návyky prijímania nepohodlia a riadenia zamerania pozornosti, aby im nedával väčší význam, ako je nevyhnutné, a bol schopný sústrediť sa na iné veci.

5. V návykoch je kľúč

Ako sme videli, boj proti závislosti nie je niečím, čo by sa malo uskutočňovať iba na základe introspekcie; Odráža sa to aj v správaní, v spôsobe, akým má pacient vzťah k prostrediu a k ostatným. Okrem toho to platí aj v prvých dňoch odvykania, teda počas alkoholového detoxu.

Teda prvky lekárskej pomoci a prvky psychoterapeutickej pomoci koexistujú v terapeutickom procese proti alkoholizmu, osvojiť si nové návyky a postupy, ktoré slúžia na zabránenie situáciám, v ktorých by bolo príliš ľahké relapsovať.

Hľadáte liečbu závislosti od alkoholických nápojov?

Ak sa u vás vyvinula závislosť na alkohole, je veľmi dôležité, aby ste rýchlo podnikli kroky na jeho prekonanie a prestali ho s pomocou zdravotníckych pracovníkov užívať. On Kliniky CITA špecializujeme sa na liečbu návykových porúch a máme obidve služby ambulantná pomoc ako aj možnosť vstupu do nášho bytového modulu v plnom rozsahu príroda. Nájdete nás v Barcelone a v Dosrius (Mataró); Ak chcete zobraziť viac informácií o tom, ako pracujeme, alebo získať prístup k našim kontaktným informáciám, prejdite na adresu táto strana.

Bibliografické odkazy:

• Americká psychiatrická asociácia (APA). (2013). Diagnostická a štatistická príručka duševných porúch. Arlington, VA: Americké psychiatrické vydavateľstvo.
• Breese, GR; Sinha, R; Heilig, M (február 2011). Chronická neuroadaptácia alkoholu a stres prispievajú k náchylnosti na túžbu po alkohole a relaps. Pharmacol Ther. 129 (2): s. 149 - 171.
• Crews, F.T.; Boettiger, C.A. (2009). Impulzivita, frontálne laloky a riziko závislosti. Pharmacol Biochem Behav. 93(3): 237 - 247.
• Kauer, J. A.; R.C. Malenka (2007). Synaptická plasticita a závislosť. Nature Reviews Neuroscience. 8 (11): s. 844 - 58.
• Moonat, S; Pandey, SC (2012). „Stres, epigenetika a alkoholizmus“. Výskum alkoholu: súčasné recenzie. 34 (4): s. 495 - 505.
• Nutt, D.J.; King, L. A.; Phillips, L.D. (2010). Drogové škody vo Veľkej Británii: analýza rozhodovania na základe viacerých kritérií. The Lancet, 376 (9752): str. 1558 - 1565,
• Svetová zdravotnícka organizácia (1992). Medzinárodná klasifikácia chorôb a zdravotných problémov, desiata revízia (ICD-10). Ženeva.