Púpava: 9 použití a vlastností tejto liečivej rastliny

Spomedzi všetkých zdravotných výhod, ktoré nám príroda prináša, je možné, že liečivé rastliny a byliny sú ľuďmi najviac oceňované. Nájdeme nespočetné množstvo liekov typických pre tradičnú medicínu, ktoré by neboli možné bez existencie liečivých bylín.

Púpava je jednou z rastlín, ktorá je najviac uznávaná pre svoju krásu, ale len málokto vie o jej mnohých vlastnostiach a výhodách. V tomto článku uvidíme, čo je púpava a na čo slúži.

• Súvisiaci článok: „20 najlepších liečivých rastlín, ich účinky a kontraindikácie"

Čo je to púpava?

Púpava je vedecky známa ako taraxakum druh kvetu patriaci do rodiny asteraceae. Hovorí sa o ňom, že je to druh rastliny pochádzajúci z určitých oblastí Európy a Severnej Ameriky, a že sa objavil približne pred 30 miliónmi rokov v Eurázii.

Púpava sa vyznačuje tým, že je bylinná a trváca rastlina Rastie a vyvíja sa veľmi ľahko v miernom podnebí. Okrem toho si ho poľnohospodári veľmi vážia pre ľahkú reprodukciu a preto, že rastie rýchlo a efektívne.

Zatiaľ čo púpava vlastní veľké množstvo nehnuteľností

Nie sú populárne známe, preto sa vďaka kvetom tradične používa ako okrasná rastlina. Existujú dva rôzne druhy kvetov púpavy, v závislosti od poddruhu tejto a obidvoch jedlé ako celok, ale všetky sa vyznačujú žltými kvetmi iskrivo.

Aj keď jeho výhody a vlastnosti nie sú dobre známe, v tradičnej medicíne sa púpava lekárska široko používa v USA liečba žalúdočných chorôb, plynov, bolesti kĺbov, ekzémov a vyrážok alebo určitých druhov infekcií, najmä infekcií vírusová.

Tiež, ako sme spomenuli, púpava je to úplne jedlé a je tiež vysoko cenený ako kulinárska prísada.

Táto rastlina Zvyčajne sa pridáva do šalátov, polievok, vín a infúzií a na mnohých miestach sa ako náhrada kávy používa pražený koreň púpavy.

Načo to je? Použitie a vlastnosti

Tradičná medicína používa púpavu v liečbe rôznych fyzických stavov, stavov a chorôb. Nie všetky však boli podporené vedeckými dôkazmi. V súčasnosti sa štúdie v laboratóriách snažia zistiť, ako využiť rôzne vlastnosti púpavy na prirodzené liečenie rôznych fyzikálnych patológií.

Medzi hlavné použitia a vlastnosti púpavy patria nasledujúce charakteristiky.

1. Zlepšené zdravie kostí

Púpava lekárska je rastlina bohatá na vápnik a vápnik je základným minerálom pri vývoji a posilňovaní kostí. Čo je viac, je tiež bohatý na vitamín C a luteolín, dva antioxidanty, ktoré chránia kosti pred poškodením spojeným s vekom, ktoré je z veľkej časti spôsobené účinkom voľných radikálov.

• Mohlo by vás zaujímať: „Harmanček: 7 vlastností a výhod tejto rastliny"

2. Liečba porúch pečene

Extrakt z púpavy lekárskej je tradične známy pre svoje výhody pre pečeň. Vyššie uvedené antioxidanty podporovať správne fungovanie pečene a chrániť ju pred starnutím. Okrem toho existujú v tejto rastline ďalšie zlúčeniny, ktoré môžu byť účinné pri liečbe krvácania z pečene.

Doplnok výživy založený na púpave môže podporovať udržanie dostatočného odtoku žlče a zároveň stimulovať funkciu pečene a napomáhať tráveniu. Správne trávenie znižuje riziko zápchy a vážnych gastrointestinálnych problémov.

3. Pomáha kontrolovať cukrovku

Ukázalo sa, že púpavová šťava alebo koncentrát môže stimulovať produkciu inzulínu u diabetikov, čím udržuje nízku hladinu cukru v krvi.

Okrem toho vďaka diuretickým vlastnostiam púpavy zvyšuje u diabetikov potrebu močenia, čo pomáha vylučovať prebytočný cukor z tela.

4. Liečba kožných ochorení

Miazga extrahovaná z púpavy je prírodnou a účinnou liečbou stavov alebo kožných chorôb spôsobených bakteriálnymi a plesňovými infekciami. Dôvodom je to, že šťava tejto rastliny má alkalické, germicídne, insekticídne a plesňové vlastnosti.

Aj keď je potrebné venovať osobitnú pozornosť pri kontakte s očami, miazga sa extrahuje z púpavy možno aplikovať na ekzémy, svrbenie a svrbenie bez rizika vedľajších účinkov.

5. Prevencia a liečba akné

Okrem svojich močopudných vlastností je púpava silným detoxikátorom, stimulantom a antioxidantom, čo z nej robí účinnú liečbu akné. Najmä ten spôsobený hormonálnymi zmenami.

Výťažok z púpavy môže podporovať hormonálnu reguláciu a rovnováhu, zvyšuje potenie a podporuje otvorenie pórov. to všetko pomáha uľahčiť vylučovanie toxínov prostredníctvom potu a moču. Vonkajšie nanášanie miazgy z tohto kvetu môže navyše zabrániť mikrobiálnym infekciám a zmierniť príznaky akné.

6. Znižuje zadržiavanie tekutín

Púpava lekárska vďaka svojej močopudnej povahe podporuje močenie a pomáha vylučovať prebytočnú vodu z nášho tela. Náš moč navyše obsahuje percento 4% tuku, takže čím viac močíme, tým viac vody a tuku sa stratí, takže podporuje aj chudnutie.

7. Liečba zápchy

Vďaka vysokému obsahu vlákniny je púpava veľmi prospešným pomocníkom pre správne trávenie a zdravie čriev. Vláknina stimuluje črevné funkcie a znižuje pravdepodobnosť zápchy a hnačky.

8. Zabraňuje chudokrvnosti

Púpava lekárska má pomerne vysoké hladiny železa, vitamínov a vysoký obsah bielkovín. Zatiaľ čo železo je nevyhnutnou súčasťou hemoglobínu v krvi, vitamín B a bielkoviny sú základom pre tvorbu červených krviniek a ďalších zložiek krvi. Preto púpava môže pomôcť anemickým ľuďom udržiavať tento stav regulovaný a pod kontrolou.

9. Reguluje krvný tlak

A konečne, a po diuretických vlastnostiach púpavy, je zvýšené močenie účinným spôsobom, ako znížiť krvný tlak. Šťava z púpavy zvyšuje močenie v množstve aj frekvencii. Preto pomáha znižovať vysoký krvný tlak.

Ďalej je vláknina v púpave tiež užitočná pri znižovaní hladiny cholesterolu, a tým pomáha znižujú krvný tlak, pretože cholesterol je jedným z faktorov, ktoré zvyšujú krvný tlak.

Bibliografické odkazy:

• Schütz, K., Reinhold, C. & Schieber, A. (2006). Taraxacum - prehľad jeho fytochemických a farmakologických profilov. Journal of Ethnopharmacology, 107 (3): 313–323.
• Menghini, L., Genovese, S., Epifano, F., Tirillini, B., Ferrante, C. & Leporini, L. (2010). Antiproliferatívne, ochranné a antioxidačné účinky výťažkov z artičokov, púpavy, kurkumy a rozmarínu a ich zloženie. International Journal of Immunopathology and Pharmacology, 23 (2): 601-610.