4 typy bulímie a ich charakteristiky

The bulímia Je to jedna z najznámejších porúch stravovania, aj keď si ju niektorí mýlia s anorexiou. Teraz, aby sme dobre pochopili, aká je jeho podstata malo by sa objasniť, že existujú rôzne typy bulímie, a nie homogénna diagnostická kategória.

Ďalej uvidíme, čo sú tieto typy bulímie a aké sú ich vlastnosti. Najprv však začnime od základov.

• Mohlo by vás zaujímať: „10 najbežnejších porúch stravovania"

Čo je bulímia?

Bulímia je porucha stravovania charakterizovaná fázami búchania a očistenia od konzumovaného jedla alebo kompenzačným správaním. Je spojená so silným emocionálnym utrpením, poškodením zdravia a dynamika správania založená na impulzivite, pretože sa stráca kontrola nad tým, čo robí, a obetujú sa projekty dlhodobo tým, že žijete v špirále záchvatov bičovania a čistenia, chvíľ úzkosti a silného smútku spojených s a nízke sebavedomie.

Na rozdiel od anorexie sa bulímia zvyčajne objavuje vo veku od 18 do 25 rokov a tiež je typickejšie pre impulzívnych ľudí a ľudí náchylných na závislosť ako perfekcionistov a plánovači.

• Súvisiaci článok: „5 rozdielov medzi anorexiou a bulímiou"

Fázy tejto poruchy

Fázy bulímie sú nasledujúce:

1. Flámu

to je jesť veľa jedla a pitia, aby ste utíšili nutkanie. Okrem toho majú bežne konzumované jedlá vysokú kalorickú hodnotu. Objavuje sa to náhle a s pocitom straty kontroly, okrem iného aj preto pokúste sa zjesť čo najviac jedla v čo najkratšom čase, vyplňte si ústa a žujte málo.

Frekvencia výskytu týchto epizód je veľmi variabilná a môže sa pohybovať od raz za niekoľko týždňov do niekoľkokrát za deň. Táto fáza je bežné u všetkých typov bulímie.

2. Čistiace a kompenzačné rituály

Po fláme sa objaví pocit viny a reakcie zamerané na prevenciu prírastku hmotnosti. Čistenie zvyčajne spočíva v vyvolaní zvracania zavedením prstov do úst, v niektorých prípadoch však môže ísť o preháňadlo. Bežné sú aj kompenzačné prejavy, ako napríklad veľa cvičiť alebo sa snažiť postiť.

Tento „rituál“ sa považuje za dôsledok kognitívna disonancia vyvolané konfliktom medzi myšlienkami (nechcem pribrať, ale bol som otrávený) a minulosťou udalostí, pre ktoré bola táto činnosť posilnená.

3. Stav dohľadu

Po týchto fázach osoba zostáva v stave znepokojenia a bdelosti, štádium spojené s pocitom nepohodlia. Stav bdelosti prispieva k napájaniu ruminácia a aby sa opakujúce sa myšlienky objavovali častejšie.

Na druhej strane tento stav spôsobuje, že pozornosť sa neustále vracia do pamäti zážitkov s tým spojených porucha, pri ktorej sa všetko, čo sa deje, javí ako podmienené spôsobom, akým sa osoba pred tým umiestňuje problém.

Druhy bulímie

Po zistení hlavných charakteristík poruchy prejdime k typom bulímie. Sú dve: preháňavá bulímia a neprečisťujúca bulímia.

1. Bulimia preháňadlo alebo preháňadlo

Tento typ bulímie je charakterizovaný sprevádzaním fázy preplachovania.

Spravidla sa to robí v súkromí, ale príliš sa to neplánuje a poslúcha to tiež impulz. V tomto prípade ide o zúfalý pokus o zvrátenie toho, čo sa urobilo, a návrat do situácie pred záchvatom záchvatu, hoci jeho účinky Sú tiež škodlivé, pretože žalúdočné kyseliny poškodzujú bunky v trubici, ktorá vedie do úst a opotrebováva sklovinu zuby.

Ďalšie správanie charakterizujúce preháňaciu bulímiu je užívanie diuretík a preháňadiel, niečo, čo má aj svoje spojené riziká a v žiadnom prípade nebráni tomu, aby značná časť prijatých kalórií prešla do tela.

2. Neliečivá bulímia

U tohto typu bulímie po záchvate fajčenia nejde o očistu, ale o kompenzačné správanie. Na rozdiel od inej metódy sa tu predpokladá, že to, čo bolo zjedené, spracuje tráviaci systém, a teda vyprovokované zvracanie sa nepoužíva ani na diuretiká alebo preháňadlá. Prijímajú sa však opatrenia na vyrovnanie príjmu kalórií, ako napríklad veľa kardiovaskulárneho cvičenia alebo dlhodobý pôst.

Nebezpečenstvom spojeným s nervóznou bulímiou je predovšetkým možné zníženie trávenia, nadmerné používanie svalových skupín alebo nehody kardiovaskulárne choroby, ako aj nebezpečenstvo pôstu príliš veľa hodín (viac ako 24 hodín môže byť škodlivých) a / alebo dehydratácie pri pokusoch málo piť a nemať vodu ručne.

Podľa stupňa obezity

Bulímiu možno tiež rozdeliť do dvoch typov podľa profilu ľudí, ktorí ním trpia.

3. Bulímia spojená s obezitou

V týchto prípadoch má človek väčšiu alebo menšiu nadváhu a cíti sa z toho zle. Vaša identita je už spojená s týmto fyzickým vzhľadom, a tým je ich sebaúcta veľmi nízka.

4. Bulímia spojená s premenlivou hmotnosťou

Pri tomto type bulímie telesná hmotnosť pacientov ide hore a dole, akoby to bolo jojo. To znamená, že mnoho z týchto ľudí môže naďalej veriť, že nemajú problém, ktorý by mal byť zaobchádza s profesionálmi, pretože aj keď sa cítia zle, ich skutočná identita je totožná s ich verziou s menšia váha.

Skutočnosť, že sa často vidia s malým objemom a menej tuku, ich núti veriť, že to je „ich podstata“ a že sa k nej kedykoľvek vrátia bez terapeutickej pomoci. Je to jeden z typov bulímie, ktorá je najhoršia z dôvodu návštevy lekára alebo psychológa.

• Súvisiaci článok: „Psychológia a výživa: význam emočného stravovania"