Education, study and knowledge

Naučte sa vážiť si čas

Čas je spoločným menovateľom v našich životoch, v našich príbehoch a našich budúcnosti.

Dáš mi trochu svojho času?

Čas nás kuje a formuje podľa toho, čo žijeme. Čas nám v niektorých veciach dáva za pravdu, v iných nám ho berie.Čas nás prekvapuje a núti si nás vážiť, keď sa obzrieme späť. Všetky tie veci, ktoré sme robili v minulosti, ktoré by sme si v okamihoch predtým, ako sa stali, ani nenapadli. Preto je to veľmi vzácna komodita. Čas sa nekupuje, nemení sa ani sa nepredáva.

Vážte si tých ľudí, ktorí vám venujú čas, alebo lepšie povedané, ktorí venujú čas vám. Či tak alebo onak, bez zastavenia na meranie; trvanie, frekvencia alebo kvalita. To, že vám dajú čas, znamená, že to tiež prijímate, a teda súhlasíte s jeho prijatím.

Sme tak ponorení do okamžitých alebo krátkodobých cieľov, že nedávame pozor na čas medzi začatím a dosiahnutím týchto cieľov. Napríklad koľkí z nás idú narýchlo do práce a rozptyľujú nás mobilnými telefónmi, kým sa nedostaneme k svojim metrom alebo starostlivosťou o naše uši, aby sme sa rýchlo vyhli realite každodenného života a dostali sa na miesta destinácia?

instagram story viewer

Naučte sa vážiť si súčasnú dobu

Pozývam vás na vystúpenie niektoré zmeny, ktoré môžete urobiť vo svojom každodennom živote a tým hodnotiť čas iným spôsobom:

Pozorovanie

Zachyťte všetky tie informácie, ktoré sú okolo nás, či už sú to ulice, krajina, ľudia, gestá... Všetky tieto informácie sú vstupy pre náš mozog. Môžete sa naučiť veľa o tom, čo ľudia potrebujú, ako sa cítia alebo čo vás môžu dostať prenášať pohľady.

Propriocepcia

Priraďte väčší význam tomu, ako alebo čo cítime za každých okolností. Či už ide o rýchle dýchanie, napnuté ramená alebo dunenie v bruchu. Skúste sa zamyslieť nad tým, čo nás môže takto prinútiť, a odpovedať na túto potrebu (zhlboka sa nadýchnite, pretočte plecia, niečo zjedzte ...)

Vďačnosť

Aj keď máme lepšie dni ako ostatní, ostatní si nezaslúžia, aby sme tieto zlé vibrácie prenášali. Preto buďte vďační a snažte sa byť k ostatným milí, ako by ste chceli, aby boli s vami. Nielen kvôli nim, ale kvôli tomu, ako sa po tom budete cítiť. Buďte zdvorilí a usmievajte sa viac a uvidíte, že sa usmievajú viac, ako ste si mysleli, ak nie, nebojte sa, pretože aj vaše vibrácie a váš prístup budú lepšie.

Takže si dajte čas na všetko, čo vás robí šťastným, realizovaný alebo jednoducho pokojný a v pohode sám so sebou. Všetky tie činnosti, vďaka ktorým si užívate ten čas, ktorý im venujete, tie, ktoré nevnímate čas a pri ktorých by ste strávili hodiny a dni vyzeraním ako minúty.

Dôležitosť spojenia s ľuďmi okolo nás

Trávte čas s ľuďmi, kvôli ktorým stratíte pojem o čase, hovorením o všetkom a rozhovormi o ničom. Tie, ktoré bývajú časom trváce bez ohľadu na to, ako často ich vidíte. Tým ostatným, ktorí sú presní, ale intenzívni. To vám dá silu, túžbu, ilúzie a skúsenosti. Všetky tvoria vašu cestu, vašu životnú cestu. Ďakujem všetkým, opakujem, všetkým, ktorí prešli vašim životom, pretože vás tak či onak dnes formovali tak, aby ste boli tým, kým ste. Tu máme fantastické, vzrušujúce a tajomné križovatka.

Nikdy neviete, aká nová križovatka príde, jednoducho prídu. Ako dlho sa chystajú zostať alebo akú budú mať rolu, sa nedozviete, až sa po čase obzriete dozadu a pochopíte, čo ste si z tej križovatky na ceste a v čase vzali.

„Pinocchiový efekt“: váš nos hovorí, že ležíte

Klamstvo je na dennom poriadku. Od najvyšších politických a hospodárskych sfér až po súkromie spá...

Čítaj viac

Sedem hlavných psychodynamických teórií

Ak uvažujeme o psychoterapii, pravdepodobne nám napadne obraz jednotlivca ležiaceho na a gauč, kt...

Čítaj viac

10 najlepších psychológov vo Valencii

10 najlepších psychológov vo Valencii

Valencia je hlavným mestom Valencijského spoločenstva a má viac ako 800 000 obyvateľov, ktorá je ...

Čítaj viac

instagram viewer