'Namaste': vad betyder det exakt?

Om du har förmånen att vara en person som går in i världen av avslappning och du tränar några discipliner som yoga, kanske du har märkt att instruktörer ofta använder ett spännande ord: Namaste.

På samma sätt är det också mycket ofta att du har hört samma term ibland i vissa miljöer av fördjupning i det andliga och i vissa Asiens kulturer. Men vad betyder detta ord?

Vad betyder ordet 'Namaste'?

Namaste (du kan också hitta den skriven som 'Námaste', med en accent i 'a') är en term som kommer från språket sans christ (det klassiska språket i Indien), och dess betydelse är okänt av de flesta av just den anledningen: termen Namaste har sitt ursprung i länder långt borta från alla spansktalande regioner.

Så i dagens text kommer vi att ta hand om att upptäcka historien och tillämpningarna av detta vackra ord.

Namaste ursprung

De etymologiska rötter av ordet Namaste finns i den atavistiska kulturen Hindu. Ett av de många språk som talas i den indiska och nepalesiska geografin är Sanskrit, som anses vara ett heligt språk för utövare av hinduismen.

Termen Namaste, sedan används det som en traditionell hälsningsform, både i ett mötesmoment och i avsked, och gest att föra samman handflatorna framför bröstet när man uttalar (gest kallad mudra). Den används också för att tacka eller be om något, och alltid som ett entydigt tecken på respekt gentemot samtalspartnern.

Betydelsen av Namaste

Etymologin för ordet Namaste avslöjar att det finns två rötter som utgör termen. Den första av dem, namas, är ett neutralt substantiv som betyder något som "hälsning", "vördnad" eller "artighet", och är en partikel som härrör från stammen nam, vars betydelse är: ”böja sig ner” eller ”vördnad”.

Den andra roten till Namaste består av pronomen te, som är den andra personens singular av det indirekta objektet: “a ti”. Av denna anledning kan en exakt översättning, etymologiskt sett, av Namaste vara: "Jag hälsar dig", eller "Jag böjer mig för dig."

För närvarande använder hindi-språket och många av dess dialekter termen regelbundet, vilket är ett av de många sätten att säg hej eller adjö någon.

• Vi inbjuder dig att läsa den här artikeln: "20 kloka fraser för att reflektera över livet"

Andlighet, yoga och Namaste

• Först och främst: om du fortfarande inte vet de psykologiska fördelarna med yoga, vi inbjuder dig att upptäcka dem genom att läsa vidare Denna artikel

Att vara meningen med Namaste något så konkret, Varför används det så ofta i de orientaliska disciplinerna avkoppling och meditation?

Den andliga och filosofiska betydelsen av sanskrit ger Namaste en blick som undgår sin rent semantiska definition. De buddhism införlivar detta ord i sin andliga tradition.

Enligt experter kan partikeln "namas" få betydelsen av "Inget från mig”Att bevisa att egoet för den person som förkunnar begreppet reduceras till ingenting, detta är ett urval av attityden av absolut ödmjukhet gentemot samtalspartnern. När Namaste-hälsningen sker från själens äkthet berättar de, ett äkta band skapas mellan de två personerna, bortom intressen, förväntningar och sociala roller.

Gudomlig väsen: buddhism och själens rening

Ett annat intressant inslag i den andliga betydelsen av detta ord ligger i tron ​​att det finns en gudomlig essens i varje person. Därför, enligt de religiösa traditionerna där denna term är rotad, när man säger ordet Namaste medan de åtföljs av mudra (händer sammanfogade i bönposition och en en liten lutning av stammen framåt, vars kulturella betydelse kommer från de östliga religionerna), intygar vi närvaron av Guds väsen i sig själv och i den andra person. De gudomliga essenser känner igen och hälsar varandra.

Även om i yogasessioner Namaste vanligtvis används som en avsked, är det i slutet av klassen sanningen att det är mer en hälsning än ett sätt att säga adjö. Faktiskt, utövare av de östra disciplinerna av självkännedom rekommenderar att Namaste används i inledningen och de första övningarna i varje session, genom mantra (även om det inte finns någon anledning baserad på vetenskaplig metod varför ordet Namaste ska användas i ett sammanhang och inte i ett annat). Detta uttryck används ofta i västvärlden som ett sätt att uttrycka goda önskningar gentemot den andra.

Yogalärare föredrar dock att använda mantrat i slutet av lektionen, eftersom det är just nu var och en av elevernas miljö och psyk är i en mer benägen situation att dra nytta av Namaste.

Den sekulära användningen av denna term

Naturligtvis är det inte nödvändigt att tro på den buddhistiska tron ​​för att använda denna term. Det måste dock tas med i beräkningen att eftersom utövandet av många former av meditation vanligtvis förekommer i miljöer associerad med buddhismen, kan det vara ett element som hjälper till att stämma stämningarna för sessionerna och öka deras makt förslag.

Glöm inte det i uppgifter relaterade till regleringen av uppmärksamhetsfokus de aspekter som är förknippade med förslag är mycket viktiga, varför det är värt att dra nytta av deras potential att uppnå önskad effekt och underlätta arbetet för dem som deltar i dessa erfarenheter.

Bibliografiska referenser:

• Borges, Jorge Luis med Alicia Jurado (1976). Vad är buddhism? 2000. Madrid: redaktionell allians.
• Gethin, Rupert (1998). Buddhismens grundvalar. Oxford University Press.