The Yin and Yang Theory

Teorin om Yin och Yang är ett element som har varit en del av taoismens filosofiska ström (och forntida kinesisk filosofi i allmänhet) i tusentals år men har också nyligen införlivats i västerländsk popkultur och New Age-tro. Faktum är att det till och med har försökt att införliva detta koncept i holistiska terapier som inte är baserade på psykologi eller medicin baserat på vetenskapliga bevis.

Men... Vad består denna yin och yang exakt av? Hur är denna tro relaterad till psykoterapi? Låt oss se.

Yin och Yang i taoismen

När vi pratar om Yin- och Yang-teorin vi hänvisar inte till en vetenskaplig teori, utan till en tankeram relaterad till traditionen för kinesisk filosofi för flera tusen år sedan. Det är så att säga en mycket suddig teori som stöds av mycket abstrakta begrepp, något normalt med tanke på dess ålder. Dessutom kan begreppen vad Yin och Yang inte förstås utan att ta hänsyn till vad som är Taoismen och vad var det historiska sammanhanget i vilket de grundläggande idéerna i detta framkom filosofi.

Även om taoismen som en sammanhängande religion uppträdde omkring 300-talet e.Kr. C., de skrifter som den bygger på tillskrivs en filosof som kallas Lao Tzu som tros ha levt ungefär på 600-talet f.Kr. C. Men som i fallet med Homer är det inte klart om han är en mytisk karaktär eller inte: hans namn betyder "gammal mästare", något som det är lätt att relatera honom till, till exempel en av arketyperna som Carl Jung talade om.

Original taoism var en filosofi baserad på metafysik som tar upp frågor om både vad som är naturen av vad som existerar (djur, människor, hav, floder, stjärnor etc.) som vad som måste göras, det vill säga moral. Enligt de skrifter som tillskrivs Lao Tzu, vad som är rätt att göra härrör från tingens naturliga ordning, så natur och moral är en. Att göra fel är därför att "avvika" från den väg med vilken förändring sker i naturen när den förblir i harmoni.

Vägen: Tao Te King

Med det vi hittills har sett och vi har många av de grundläggande ingredienserna i taoismen: begreppet förändring, begreppet harmoni och tanken att fel sak är att avvika från det naturliga "sättet". Faktum är att namnet på den enda boken som tillskrivs Lao Tzu är känd som Tao Te King: tao betyder "sätt" och du, "dygd".

Att följa idéerna från Lao Tzu innebär att acceptera att naturen ständigt förändras, att det finns en väg eller väg genom vilken den är förändring sker i harmoni med naturen, och den dygden är inte att förändra denna harmoni, låta världen förändras av sig själv samma. Således kallas det sätt på vilket denna "dygdens väg" ska följas wu wei, vilket betyder "ingen åtgärd". Ändra inte vad som flyter naturligt, så att säga.

Om Karl Marx förstod filosofin som ett verktyg för att förändra världen, höll Lao Tzu den motsatta tanken: Taos väg består av att inte förändra universum från personliga önskningar och mål baserade på behov; du måste vägledas av enkelhet och intuition medan du avstår från ambitioner.

När allt kommer omkring kan filosofera om Tao inte leda till något gott, för det är tänkt som en metafysisk enhet som ligger bortom det mänskliga intellektetoch att försöka nå sin essens från tanke kan skada universums naturliga ordning, som upprätthåller allt som existerar.

Yin och Yangs kompletterande evigheter

Liksom den grekiska filosofen Heraclitus (och alla pre-sokratiska filosofer i allmänhet) läggs mycket i de skrifter som tillskrivs Lao Tzu betoning på förändringsprocessen, vilket innebär att allt runt omkring oss ständigt förändras, även vad som verkar vara fortfarande.

Hur förklarar jag att samma saker förändras och att beständighet verkar existera samtidigt? Lao Tzu vände sig till idén om dualitet och cykliska förändringar för att förklara den. För honom innehåller allt som finns och vad vi kan se två tillstånd mellan vilka en balans upprättas: dag och natt, ljus och mörkt etc. Dessa element är inte helt motsatta och deras skäl är att inte göra slut på det andra utan snarare komplettera det, eftersom det ena inte kan existera utan det andra.

Begreppen Yin och Yang, som tillhör forntida kinesisk filosofi, tjänar till att hänvisa till denna dualitet som kinesiska tänkare såg i allt. En dualitet där varje tillstånd innehåller en del av dess komplement, eftersom båda är beroende av varandra; Ying och Yang är det sätt på vilket för Lao Tzu förändringen som omger allt uttrycks, vilket visar övergången mellan vad som har varit och vad som kommer att bli.

I Ying och Yang representeras en dualitet där det är mycket svårt att separera de två elementen som utgör den. I sin visuella representation är det faktiskt mycket lättare att förstå den uppsättning som dessa element utgör än var och en av dem. dem individuellt, något som betecknar att de inte exakt är de två ytterligheterna i något, utan två element i en hela.

Mer specifikt hänvisar Yin till ett tillstånd där sakerna är kalla, våta, mjuka, mörka och feminina i karaktär, och Yang representerar det torra, det hårda, det ljusa och det maskulina. För forntida kinesisk filosofi skulle denna dualitet vara närvarande i alla saker, och om det är så abstrakt och tvetydigt är det just för att det försöker täcka allt.

Mänsklig natur enligt Tao

Taoismen föddes inte som en religion där reglerna härstammar från en eller flera gudar som erbjuder människan förmånsbehandling; I denna filosofi har människor samma rang som alla andra element i kosmos. Det betyder att de är föremål för cykliska förändringar som allt annat, och att det inte finns någon oföränderlig essens i dem som gör dem viktigare än resten. Det är därför Lao Tzus bok betonar behovet av att hålla en låg profil och att följa vägen enkelt.

Enligt Tao Te King uttrycks alla förändringar som kan inträffa hos en människa också av denna logik av kompletterande Ying och Yang. Så att, harmoni handlar om att se till att yin och yang hålls i den perfekta balansen.

Detta är dock bara vettigt inom ramen för traditionell kinesisk filosofi och särskilt taoismen. Utanför det filosofiska området tjänar denna idé om harmoni varken till att beskriva verkligheten eller det mänskliga sinnet i vetenskapliga termer, eller åtminstone inte av sig självt.

Yin och Yang teori i alternativa terapier

Vissa former av alternativa terapier (det vill säga utan tillräcklig vetenskaplig grund) använder idén om Yin och Yang som ett teoretiskt element för att stödja påståenden om den helande kraften hos vissa metoder. Oklarheten i den ursprungliga taoismen blandas med alla slags påståenden av en specifik karaktär om effekterna av att utföra en eller annan aktivitet, som om taoismen och kinesisk filosofi var en garanti för att terapeutiska metoder skulle tillämpas i vissa situationer.

Det vill säga en serie uttalanden om metoder som fungerar för specifika problem (såsom "if du gör tai chi kommer du att åldras långsammare ", etc.) med helt abstrakta meningar (i stil med" dygd är i harmoni"). Det är därför som vädjan till kinesisk filosofi i allmänhet och Yin och Yang i synnerhet för att motivera användbarheten av vissa strategier inte lämpligt i psykoterapi, som stöds av konkreta lösningar på specifika problem.