Xantofobi: symtom, orsaker och behandling

I populärkulturen finns det vissa myter och vidskepelser om olika fenomen och föremål. Människor, trots att vi anser oss vara mycket rationella, slutar alltid tro på saker som är tveksamma, men att det är mycket svårt för oss att sluta tro.

Amuletter, ritualer och olika seder är förknippade med lycka till, men vi har också saker som vi tror att de kommer att ge oss olyckor, och bland dem har vi den allmänna tron ​​att gult kan ge oss dåliga tur.

Den irrationella och extrema rädslan för färgen gul kallas xanthophobia Och även om det är en något diskutabel fobi, är det vettigt med tanke på hur vi i västerländsk kultur ser den här färgen som en dålig sak. Därefter ser vi vad den består av.

• Relaterad artikel: "Typer av fobier: Att utforska rädsla"

Vad är xantofobi?

Xanthophobia (från grekiska "xanthos"; gul och "fobos"; rädsla) är den irrationella och överdrivna rädslan för färgen gul. Baserat på denna definition kan det förstås som xantofobt beteende avvisa något föremål eller ämne som har den slående egenskapen att vara gul

, förutom att undvika att bära något som har den färgen i det dagliga livet.

Det är svårt att betrakta xantofobi som en verklig psykisk störning. För att vara en, specifikt en specifik fobi, måste den uppfylla de diagnostiska kriterierna för denna typ av psykologiska tillstånd, kriterier som finns i DSM-5 och ICD-11. I båda diagnossystemen betonas att fobier inte bara innebär att personen känner en stor rädsla för en stimulans i specifikt stör i detta fall färgen gul, men också tillhörande undvikande beteende deras liv dagligen.

Xantofobi verkar inte vara ett vanligt problem i befolkningen. Det verkar inte heller innebära en hög grad av störningar i vardagen för dem som säger att de lider av det, varför det inte finns så mycket vetenskaplig litteratur som behandlar denna fobi djupare. I själva verket anses det att det skulle vara riktigt svårt att diagnostisera det som en verklig fobi eller till och med anse att det är en riktig psykisk störning.

I vilket fall som helst, xantofobi, mer än en specifik fobi av färgen gul skulle det vara en vidskepelse, en irrationell tro med en bred kulturell grund eftersom i vissa samhällen är denna färg associerad med otur. I den meningen skulle anledningen till att någon avvisade saker av gul färg, som kläder, fordon med den färgen eller något gult föremål, vara enbart vidskepelse.

• Du kanske är intresserad av: "Typer av ångestsyndrom och deras egenskaper"

Symtom

Som vi sa är det svårt att betrakta xantofobi som en verklig fobi. Men om det var en verklig specifik fobi, skulle en uppsättning symtom behöva förekomma är typiska för denna typ av störning, som skulle förekomma i närvaro av färgade föremål gul. Dessa symtom kan grupperas i kognitiva, beteendemässiga och fysiologiska, och skulle manifestera sig när personen som har en irrationell rädsla för färgen gul såg något med det färg eller tror att du måste befinna dig i en situation där det kan finnas lite färg gul.

I den kognitiva aspekten, de som lider av xantofobi tror tydligt och entydigt att färg orsakar otur eller är orsaken till någon form av skada. Detta är en vidskeplig tanke, en irrationell idé som kan konditionera ditt sätt att se och förstå världen. Till exempel kan en person med xanthophobia tro att om de ser en gul bil medan de ska arbeta på sitt fordon, kan de ha större chans att hamna i en olycka.

På beteendemässig nivå, patienter med en specifik fobi undviker ofta aktivt fobisk stimulans eller situation. I det här fallet skulle en patient med xantofobi undvika alla objekt av gul färg, förutom att han och som en följd av sitt kulturarv kommer att undvika att använda gula plagg i situationer där du vill ha lycka till, till exempel ett första möte, en anställningsintervju, ta en examen i högskola...

De flesta fobier involverar fysiologiska symtom som takykardi, illamående, yrsel, svettningar, bradykardi eller ökat blodtryck, symtom som kan uppstå från att se ett gult föremål i fallet med xantofobi.

Orsaker till xantofobi

Xanthophobia är en märklig fobi. Som vi har nämnt handlar det om den irrationella fobin av färgen gul, den vidskepliga tanken att den här färgen är synonymt med otur. Denna tro verkar ha sin förklaring i en mycket utbredd legend i västvärlden relaterad till teatern.

Det sägs att den berömda franska dramatikern Molière dog och presenterade sin pjäs "The Imaginary Sick" (1673) medan han var klädd i gula kläder. Sedan dess har den här färgen associerats med otur, särskilt med gult.

I den kognitiva beteendemodellen hävdas att utveckling och underhåll av vissa fobier sker av klassisk konditionering. När det gäller xantofobi skulle rädslan för färgen gul uppstå när man associerar denna färg med en annan stimulans aversiv, som Molières samtida måste ha gjort när de berättade att de bär gult till döden av dramatiker.

Fobien skulle förstärkas genom operant konditionering, eftersom de som undvek att bära gult, med tanke på att de inte hade någon otur, skulle tillskriva det att undvika att bära den färgen och följaktligen skulle de undvika att bära gula kläder ännu mer.

Även om denna vidskepelse under det XXI århundradet borde övervinnas, är sanningen att den har överförts från generation till generation och, även om särskilt xanthophobia inte är vanligt, den vidskepelse som gult ger otur. Rädslor kan läras genom vikarierande lärande, observera andra människors reaktion på vissa stimuli. Det kan hända att om vi har föräldrar som fruktar färgen gul och undviker att använda den, får vi också den rädslan.

Behandling

Som vi nämnde är det svårt att betrakta xantofobi som en verklig störning eftersom det är svårt att hitta fall av människor som har en patologisk rädsla för färgen gul, förutom att det är riktigt svårt att säga att detta kan vara ett stort problem i livstid. Den drabbade personen måste på ett mycket överdrivet sätt undvika att vara nära eller vidröra gula föremål för att anse det som ett allvarligt problem.

Men om patienten har en patologisk rädsla för gult, kommer det att vara nödvändigt att ingripa med en behandling. I det här fallet, som med resten av specifika fobier, är valet av behandling kognitiv terapi beteende tillsammans med farmakologisk behandling, särskilt administrering av ångestdämpande medel för att minska orolig symtomatologi.

Ett av de grundläggande verktygen vid behandling av specifika fobier är exponeringstekniken. Detta består i att utsätta patienten för den fobiska stimulansen i sessioner av varierande varaktighet och gradvis föra honom närmare vad han fruktar. I fallet med xantofobi måste den specifika fobiska stimulansen upptäckas först, eftersom denna fobi som den är begreppsmässigt kan innebära att vara rädd för gula saker i allmänhet, eller helt enkelt undvika att bära gult eller använda transport med den färgen. färg (s. till exempel taxibilar, bussar, flygplan ...)

När den fobiska stimulansen har identifierats kommer exponeringsterapi att bestå i att patienten befinner sig i situationer där stimulansen är närvarande. Om du till exempel är rädd för att bära gult, kan du först vänja dig vid närvaron av plagg av den färgen utan att bära dem så att du senare kan bära dem för en litet tag. Tanken är att du vänjer dig vid närvaron av din fobiska stimulans, vilket minskar din ångest genom tillvänjning.

Som en kognitiv komponent i CBT har vi arbeta med irrationella övertygelser, i detta fall vidskepelsen att gult ger otur. Patienten kan ha några mycket extravaganta idéer om vad färgen gul innebär, bland vilka vi kan ta reda på att om du klär den färgen kan du dö eller om du ser något gult kommer du att ha dåligt tur. Utbudet av irrationella övertygelser kan vara mycket stort, och varje fall kommer att kräva särskild behandling.