Att gå till psykiateren för första gången: vad du hittar och vad du ska göra

Det finns en viss rädsla när man hör ordet "psykiater". Populärkulturen har fått oss att tro att psykiateren är en något skrämmande professionell, en man eller kvinna som ordinerar piller som bedövade oss.

På grund av denna myt är det väldigt läskigt att gå till psykiateren för första gången, trots att det är mycket nödvändigt i många fall. Vad kan vi förvänta oss under denna första session? Vad kommer det att göra för oss?

I avsikt att minska lite rädslan associerad med besöker psykiateren för första gångenDärefter ska vi ta reda på vad vi kan förvänta oss på detta första datum.

• Relaterad artikel: "Mental hälsa: definition och egenskaper enligt psykologi"

Hur är det att gå till psykiatrikens kontor för första gången?

Det är helt normalt att tvivla och känna sig osäker på hur det första besöket hos psykiateren kommer att bli.

Men om du redan har accepterat att du kan ha en psykisk störning eller att du behöver någon form av psykiatrisk intervention, är det viktigt att du går till ett möte med specialisten. Men först och främst är det nödvändigt att veta vad en psykiater gör.

Psykiatriker är läkare som är ansvariga för diagnos och behandling av personer som har olika problem relaterade till mental hälsa.. Alla dessa problem kan inkludera ångest, depression, psykotiska störningar, personlighetsstörningar och mer, störningar av varierande svårighetsgrad, både närvarande i patientens familjehistoria och inte förekommande i familj.

Att vara läkare, psykiatriker närmar sig psykiska störningar ur ett mer fysiologiskt perspektiv. Synen på psykiatrin om mental hälsa bygger på tanken att psykiska störningar beror på obalanser i nivåerna av neurotransmittorer och andra fenomen i hjärnan, som ska korrigeras genom att förskriva läkemedel eller använda ingrepp medicinsk. Psykiatriker försöker balansera hjärnbiokemi hos patienter med en psykisk störning.

Detta betyder inte att de enbart fokuserar på biologi. Psykiatriker tar också hänsyn till psykologiska variabler som kan ha påverkat uppkomsten och underhållet av den psykiska störningen och därför tar de också hänsyn till verktyg för att förbättra dessa aspekter.

Anledningar till att det vore lämpligt att träffa en psykiater

Vid många tillfällen är människor inte medvetna om att vi lider av psykiska problem. Detta beror på att antingen vi har betraktat dem som obetydliga eller, och detta är den minst önskvärda delen, vi har lidit dem så länge att vi har normaliserat dem och betraktat dem som normala. De är dock inte normala, de är inte friska och vi måste göra något för att övervinna dem.

Några problem som kan motivera oss att gå till en psykiater för första gången är:

• Stora förändringar i vårt liv som verkar överväldigande för oss.
• Förändringar i matvanor: dieter, överdrivet matintag ...
• Sömnproblem: överflöd eller sömnbrist, sömnsvårigheter, överdriven trötthet trots att du har sovit.
• Minnesfel.
• Koncentrationsproblem.
• Känslomässig instabilitet.
• Personlighet förändras
• Neurologiska problem
• Ångest.
• Depression.
• Problem med att fatta beslut.
• Snabbt eller mycket långsamt tänkande.
• Konstiga idéer, vilseledande tankar.
• Hopplöshet
• Besatthet, hallucinationer, tvång och paranoia.
• Utveckling av överdriven rädsla och erfarenhet av panikattacker.
• Sexuella problem: brist på sexuell stimulering, parafili eller konstant behov av sex.
• Några fall av missbruk.

Vi kan ha varit medvetna om dessa problem under lång tid, men i de flesta fall råkar de vara människorna omkring oss, till exempel familj och vänner, som märker vårt dysfunktionella beteende och oro. Våra nära och kära lider för att de måste hantera situationer som vi kanske inte är medvetna om eller medvetet gör, men som skadar dem.

• Du kanske är intresserad av: "Psykofarmaka: läkemedel som verkar på hjärnan"

Vilka är skillnaderna mellan psykiatriker och psykologer?

Även om det idag inte är så mycket förvirring mellan vem som är psykiatriker och vem som är psykolog, är det värt att granska deras huvudsakliga skillnader. Det finns ingen tvekan om att båda yrkesverksamma övervakar deras psykiska hälsa, försöker förbättra sina liv genom att minska symtomen och, så långt det är möjligt, bota sådana oordning.

Psykologer och psykiatriker ingriper på sina patienter på mycket olika sätt. Psykiatriker ordinerar ofta läkemedel i avsikt att ändra hjärnans biokemi genom att justera neurotransmittorer som tros vara ansvariga för utvecklingen av störningar såsom depression eller ångest. Istället väljer psykologer strategier med fokus på känslomässig reglering, beteendeförändring och omjustering av trossystemet.

Utbildningen av psykiatriker och psykologer är också mycket annorlunda. Som vi har kommenterat är psykiatriker därför läkare har avslutat en medicinsk examen och därefter specialiserat sig på psykiatri. Å andra sidan har kliniska psykologer i Spanien studerat graden av psykologi och senare kan de ha gett olika situationer, inklusive att studera en magisterexamen i klinisk psykologi eller ha tagit en undersökning för att vara bosatt praktikantpsykolog (PIR).

• Du kanske är intresserad av: "Neuropsykologi: vad är det och vad är dess syfte att studera?"

Det första besöket

Det finns flera situationer som kan leda oss att besöka en psykiater. Oavsett anledningen till vilken vi måste gå till en av dessa specialister, vad som borde vara tydligt är att det är ett bra stegmodig och beundransvärd, eftersom beslutet att förbättra mental hälsa innebär att man fattar ett mycket överväldigande beslut, ett stort ett steg som, även om det genererar viss osäkerhet, på sikt kommer att ge oss säkerhet, välbefinnande och tillväxt personlig. Det är alltid beundransvärt att vilja förbättra, oavsett hur det kan vara.

Några av de vanligaste situationerna är att patienten efter en säsong där han har presenterat problem på jobbet, studier och hans personliga relationer, han översvämmas av frågor, tvivel om vad som händer i hans huvud och varför det inte fungerar så bra som innan. Allt i detta liv har en förklaring, och det kan vara så att vårt dysfunktionella sätt att uppträda beror på något problem på hjärnnivå, ett problem som måste behandlas.

En annan situation som vi slutligen går till en psykiater är för att en annan professionell hänvisar oss till honom. Det kan hända att vi först gick till psykologen i avsikt att förbättra vår mentala hälsa. Efter att ha gjort utvärderingen anser psykologen att vissa av våra problem inte kan lösas med hans utbildning eller deras verktyg och att det därför är bäst att vi också går till en psykiater för behandling komplementär.

Det första mötet med en psykiater består av en första utvärdering. I det kommer den här läkaren att vilja lära känna oss, förstå vad som har skett varför vi har kommit till hans konsultation och vilka svårigheter vi har. Dessa proffs lär sig att förstå och diagnostisera mycket komplexa störningar men vi behöver inte nödvändigtvis lida av en av dem, något som de förstår kan hända. Det vill säga psykiatriker förstår att inte alla psykologiska problem är störningar, dock De kan tillgripa farmakologi för att minska problem som försämrar livskvaliteten för patient.

Normalt varar möten med psykiateren mellan 40 och 60 minuter, men den här gången kan vara mycket varierande under den första sessionen. Beroende på fallet beror det på att det är brådskande att göra utvärderingen och svårigheten psykiatern kommer att använda sig av några utvärderings- och diagnosverktyg mer eller mindre lång.

Vad kommer psykiatern att fråga dig?

Under den första sessionen kommer psykiaterna att försöka samla in så mycket information som möjligt om oss. Han kommer att fråga oss om vilka problem som berör oss och i vilken utsträckning de påverkar våra liv. Han kommer också att fråga oss vad som har varit det problem som har fått oss att hamna i hans fråga eller om det finns en annan anledning att han har tvingat oss att vara framför honom, eftersom det kan vara så att de har hänvisat oss eller att våra släktingar har oss hålls nere.

Den professionella kommer att fråga oss om en mängd olika symtom och hur vi har försökt hantera dem. Om vi ​​har beslutat att ta ett läkemedel på egen hand för att minska symtomen är det mycket viktigt nämna vilka mediciner vi tar, hur många dagliga intag, dosen och hur lång tid det tar att ta i skott.

Det är mycket viktigt att psykiateren känner till alla problem eller medicinska tillstånd som vi har haft tidigare eller vad vi går igenom just nu. Det är också viktigt att vi nämner om vi tidigare har besökt annan personal inom psykisk hälsa, både andra psykiatriker och kliniska psykologer. för att nämna om vi har använt alternativ medicin, eftersom vissa behandlingar av denna typ kan störa effektiviteten hos behandlingarna psykiatrisk.

Psykiateren vill veta hela din familjs historia, eftersom det har visat sig att det finns vissa psykiska störningar och sjukdomar. som har en hög ärftlig komponent och det är vanligt att hitta flera medlemmar i samma familj som presenterar samma oordning. Dessa psykiska problem inkluderar ADHD, bipolär sjukdom, allvarlig depression eller Alzheimers sjukdom.

Hur ställer psykiatern diagnosen?

När psykiateren har samlat in all nödvändig information under den första sessionen fortsätter han med att analysera resultaten och kommer att försöka fastställa en diagnos, förutom att se vilken terapeutisk väg som ska tillämpas. Beroende på de uppgifter vi har gett dig, resultatet av intervjun, vårt beteende och vårt sinnestillstånd, psykiater kan rekommendera att vi konsulterar en speciell specialist eller att vi genomgår laboratorietester för att utesluta vissa problem läkare.

Den professionella kan planera andra möten i väntan på att han eller hon kommer att kunna lösa vårt psykiska problem. Det är möjligt att psykoterapi föreslås för oss, läggs till recept på vissa läkemedel för att lindra symtomen, till exempel ångestdämpande medel för ångest, antidepressiva medel mot depressiva symtom eller, om vi har en psykotisk störning, antipsykotika.

Det är mycket viktigt att hålla resten av mötena, eftersom den terapeutiska kraften finns i dem, inte i den första. Den första sessionen med psykiateren hjälper honom att ställa diagnosen, som inte alltid är den definitiva för resten av sessioner kan identifiera symtom som får dig att ompröva vad som är det verkliga problemet som har försämrat vår stabilitet mental.

Det är viktigt att vi ställer frågor som vi anser nödvändiga utöver alla sessioner som vi har med den professionella informera dig om nya problem som kan ha uppstått eller de som redan har inträffat före den första sessionen men som vi nu är medveten. All information som vi ger psykiateren under resten av sessionerna kommer att tjäna till att utvärdera effektiviteten av den behandling du tillämpar oss, eller om du behöver ändra din inställning terapeutisk.

Rekommendationer för första besök hos psykiater

Liksom alla första besök kan det första mötet med en psykiater vara ganska överväldigande. För att gå lite lugn och känna dig trygg, nedan ger vi några rekommendationer om vad man ska göra när man går till psykiateren för första gången.

• Skriv en lista över de symtom du har haft.
• Skriv ner namnen på de mediciner du tar samt doserna.
• Ta med medicinska journaler som du tror kan vara till hjälp för psykiateren.
• Var inte rädd att fråga om diagnosen och de behandlingar den erbjuder.
• Under den första sessionen utförs utforskningen och kunskapen om problemet, terapi tillämpas inte. Du måste ha tålamod.