De 6 typerna av coachning: olika tränare och deras funktioner

Innan du känner till typer av coachning det är naturligtvis viktigt att veta vad är coaching.

Coaching är en metod som uppnår maximal professionell och personlig utveckling för människor och det påverkar deras transformation, genererar perspektivförändringar, ökar motivation, engagemang och ansvar. Därför är coaching det en systematisk process som underlättar lärande och främjar förändring kognitiv, emotionell och beteendemässig som utökar handlingsförmågan baserat på uppnåendet av de föreslagna målen. Det finns olika klassificeringar av typerna av coachning.

Typer av coachning: beroende på innehållet

Begreppet Coaching är brett och för att undvika förvirring fastställs vissa gränser för att minska handlingsområdet. Det är inte samma sak att arbeta för en persons utveckling än att arbeta med en chef för ett företag. På grund av detta finns det olika typer av coaching beroende på arbetsområdet:

Personlig coachning

Även kallad livscoach, hänvisar till Coaching of skills för det dagliga livet. Arbetet görs med livsprojekt, personligt uppdrag, mål, strategier för förändring och så vidare. Denna typ av coaching strävar efter människors välbefinnande inom olika områden av livet.

Organisatorisk coachning

Den kan delas in i två olika typer av coachning:

• Affärscoaching: Det riktar sig till organisationer eller företag i allmänhet och inte bara till chefer. Den innehåller ämnen som empowerment, tidshantering, främjande av relationer mellan arbetstagare, produktivitet, kundnöjdhet, lagarbete etc.
• Executive coaching: Inom typerna av organisationscoaching riktar sig denna typ av coachning till ledande befattningshavare. Det hänvisar till ledarutveckling och utforskar lednings- och interpersonell kommunikationsförmåga, personalprestanda etc.

Sportscoaching

De Sportscoaching arbetar främst med motivationen och utvecklingen av allt potentialen hos idrottaren. Fungerar också bemyndigande och ledarskapsförmåga. I händelse av skada hjälper det i återhämtningsprocessen. Dessutom arbetar han också med tränaren och med domarna och förbättrar arbetet för gruppen av idrottare och etablerar till exempel kort- och långsiktiga mål för idrottare.

Du kan upptäcka mer om sportcoaching på:

• "Fitness Coach vs Personal Trainer: Psykologi i gymmet"

Typer av coachning: enligt den använda metoden

Förutom de typer av coachning som har exponerats ovan presenteras olika typer av coachning nedan beroende på de metoder som tränaren använder i sina sessioner. Dessa typer av coachning kan vara individuella eller grupperade:

1. Ontologisk coachning

Det är en process inriktad mot optimering av språk, processer och språkliga verktyg används av personen. Syftet är att modifiera och förbättra hur individer uttrycker sig. Den är baserad på språk och känslor och använder frågor, samtal och kroppsrörelse för att åstadkomma förändring.

2. Systemisk coachning

Denna coachningsprocess betraktar personen som en del av ett system, det vill säga anser det inte som ett isolerat element. Det är användbart att analysera den inverkan som personens handlingar har på sin omgivning.

3. Coaching med emotionell intelligens

Denna typ av coachning baseras på bidrag från Daniel Goleman på Emotionell intelligens. Självkännedom och sättet att reglera känslor är viktigt för att uppnå personlig utveckling och välbefinnande. Emotionell intelligens, om den hanteras på rätt sätt, är användbar för din egen fördel och för andra.

4. Tvingande coachning

Den bygger på träningsseminarier som hävdar att de uppnår en djupgående förändring hos personen genom sina höga slagtekniker. Denna typ av coachning har varit utsätts för mycket kritik för sina använda metoder. I vår artikel om “Firewalking: psykologiska fördelar med att gå på glödande kol (den nya trenden inom coaching)Du kan se ett exempel.

5. NLP Coaching (Neurolinguistic Programming)

Analysera hur personen tolkar och möter verkligheten (visuell, auditiv, kinestetisk) för att modifiera vissa beteenden. Denna typ av coachning kombinerar coachning medNeuro Lingvistisk Programmering.

Vi rekommenderar att du tittar på intervjun som Psychology and Mind genomförde med en Coaching-professionell genom NLP:

• "Lydia Boschetti: ”Coaching hjälper till att släppa lös alla klientens talanger"

6. Kognitiv coachning

Denna typ av coachning möjliggör effektiv kunskapsöverföring i coachningsprocessen. Det tar hänsyn till kognitiv funktionsträning; uttrycksfulla och mottagliga funktioner, minne, den inlärning Och tänker.