Passivt aggressivt beteende: dess tio egenskaper

Aggression är en grundläggande egenskap hos många av de djur som befolkar jorden. Det vanligaste är att de är en rad handlingar motiverade av rädsla och / eller ilska, men de kan också vara underförstått andra verkligheter vars slut ansluter till själva överlevnaden (såsom sexuell dominans, territorialitet, etc.).

Det är därför ett fenomen som tenderar att projiceras utomlands och blir mycket tydligt i det ögonblick det uttrycks. Det genererar objektiv fysisk skada hos andra eller har en avskräckande avsikt med avseende på situationer som tolkas på ett fientligt eller farligt sätt (gester, avsikter, hot etc.).

Hos människor kan dock aggressivitet ta mycket mer subtila former, som inte upptäcks med samma hastighet och vars syfte är att orsaka mindre uppenbara (men lika allvarliga) skador än vad som hittills indikerats. ögonblick.

I dessa fall talar vi om passivt aggressivt beteende, ett fenomen som använder våra kognitiva färdigheter och förmågor för att slöja fientliga sociala handlingar vars konsekvenser har en smärtsam inverkan på känslolivet. I den här artikeln kommer vi att behandla denna intressanta fråga i detalj.

• Relaterad artikel: "Hur man övervinner förbittring: 7 viktiga idéer"

Vad är passivt aggressivt beteende?

Passivt aggressivt beteende betraktades för några år sedan som en del av en strukturerad personlighetsstörning med en egen klinisk enhet. Trots detta uteslöts det i DSM-utgåvor efter den tredje för att undvika eventuell överdiagnos som tycktes utfällas. Från det ögonblicket och fram till idag, det har ansetts som ett drag som åtföljer psykopatologierna i kluster B: s personlighet (särskilt narcissist, gränslinje och antisocial), även om de inte alltid visas tillsammans.

Dessa är beteenden av icke-verbal karaktär, även om de ibland också kan ta på sig vikten av uttryckliga ord, eller gravida med en sordlig ilska gömd bakom masken för deras ömtåliga fiktion.

Således kan även tystnader uttrycka en skarp kant eller bli det vapen som man kan gräva i affektiva sår med. Ilska stiger som det vanligaste interna tillståndet, även om det är valt att inte avslöja det för andra och därmed översätta det i en form av psykologiskt övergrepp som allvarligt skadar dem runt omkring och försämrar kvaliteten på länk.

Passivt aggressivt beteende strävar inte efter konfliktlösning utan har snarare som mål det tvetydiga uttrycket av känslor och produktionen av tyst klagomål. Men det kunde bara betraktas som verkligt patologiskt i det ögonblick det konsoliderades som den vanligaste sociala dynamiken i mellankommar. Låt oss se mer detaljerat vad den består av.

De viktigaste egenskaperna för passivt aggressivt beteende

Här är några av de grundläggande egenskaperna hos passiv-aggressiva personligheter. Inte alla individer som visar det uppfyller sin helhet, men det finns vanligtvis ett mönster som kombinerar dem på ett visst sätt för varje fall.

1. Passivt motstånd och tvetydighet

Det är vanligt att passiv-aggressiv attityd inträffar med det som kallas passivt motstånd.. I det här fallet skulle personen visa fullständig överensstämmelse med vad som föreslås och kan till och med göra det accepterar gärna sådana begäranden om hjälp, men skulle därefter agera som om han verkligen motsatte sig till dem. Du kan ignorera motsvarande ansvar eller fortsätta på ett medvetet klumpigt sätt, så att det slutliga resultatet blir otillräckligt eller kontraproduktivt. På detta sätt skulle du visa att du inte håller med den ursprungliga begäran som gjordes, men utan att kommunicera den öppet.

Denna tvetydighet har en avsiktlig karaktär och försöker dra den andra till en terräng där oförutsägbarhet eller absolut frånvaro av kontroll, sprider en ogenomskinlig slöja över det sanna avsikter. Det är därför klagomål om en sådan situation är föremål för det vridna svaret, eftersom det passivt aggressiva ämnet tillgripa ansvarsfriskrivning med ursäkter som: "Jag försökte med all min energi, men kunde inte att vara".

2. Känsla av missförstånd och brist på uppskattning

Människor som ofta uppvisar passivt aggressivt beteende gör ofta ständiga uttalanden om det känner sig missförstådd av andra eller använder alla typer av känslomässig utpressning för att få den nytta de letar efter. Mellan dem är det vanligt att andra anklagas för brist på tillgivenhet, eller att jämförelser dras betungande som andra är inblandade i, till exempel "du behandlar alla bra utom mig" eller "varför inte du du vill?". Med en sådan attityd, giftig och avsiktlig, försöker de manipulera samtalens påverkan.

De som utsätts för dessa metoder kan sluta känna sig skyldiga för saker som de inte har något åt ansvar, som drabbas av sin egen självkänsla (tills de förstår den andras sanna motiv och relativiserar dess effekt).

• Du kanske är intresserad: "Hur man frigör ilska på ett hälsosamt och lämpligt sätt: 4 tips"

3. Surliness

Slöhet är en central egenskap hos passivt aggressiva människor. Det står som en hård, oartig och okänslig attityd som visas när de upplevs upprörda under deras interaktion med andra. Det vanliga är att den utlöses av en kritik, och dess mål är att skapa en obekväm atmosfär där en "vändning av händelser" orsakas som gynnar dem eller som vänder bördan av "anklagelser". Det vill säga det söker att andra erkänner att ha överskridit genom att överföra sin missnöje.

Eftersom du bor med dessa människor, och särskilt om närheten började under barndomen, är det mycket troligt att förmåga att interagera självhäftande (utbyten genom vilka de försvarar sina egna rättigheter samtidigt som de respekterar resten).

4. Förakt för myndighet

Passiv-aggressiva ämnen har stora svårigheter att erkänna auktoritet hos andra människor, eftersom det är mycket svårt för dem att tolerera införandet av andra regler än de de väljer för sig själva och för andra. Denna egenskap förvärras under tonåren, ett utvecklingsstadium där ett oppositionellt svar ofta förekommer. (reaktans) före hierarkier och makt, även om den i detta fall förblir med samma intensitet när den når vuxen ålder. På detta sätt skiljer de inte väl mellan respekt för de regler enligt vilka livet gemensamt styrs och att lyda förtryck.

Det är mycket vanligt att detta sätt att känna och agera rapporterar problem av ett helt annat slag, allt från feljustering till arbets- eller akademiska livssammanhang upp till risken för sanktioner för olydnad mot de legitima figurerna i auktoritet.

5. Avundas

Avund är också ett frekvent drag för antagandet som berör oss, och det samverkar mycket nära med andra som beskrivs i den här listan. Även om de kan gratulera andra för deras prestationer och vara överflödiga när de möter dem, hamnar de inom sig själva själva en negativ känsla som ett resultat av dessa (och specifikt av att de inte kan äga dem eller överväga dem egen). Ibland, de går så långt att de minimerar relevansen av sådana främmande meriter och understryker tidigare misslyckanden, eller till och med riskerna för att de i framtiden kan spädas eller misslyckas.

De kan också anklaga andra att framgång beror på externa faktorer, utöver deras ansträngning och förmåga. Till exempel tenderar de att betona bidraget från chans, tur eller själva efterfrågan på uppgiften ("det var väldigt enkelt").

6. Klagomål om otur

Den klagande / pessimistiska tendensen är vanlig hos personer med en passiv-aggressiv attityd. En attityd som kännetecknas av självnedlåtande och en vilja att få andra att tycka synd om dem, för som inte tvekar att förkunna varje olycka att de har varit tvungna att leva som roten till vad de kan förebrå. De brukar få andra att tro att deras misslyckanden har orsakats av yttre faktorer, såsom öden eller förmögenhet, och till och med skylla tredje parter för att ha bojkottat sina ansträngningar för att uppnå vad de var motstod.

A) Ja, de erkänner sällan sina misstag, även om de bryr sig om att lyfta fram andras. Av denna anledning tenderar de att säga om sig själva att de är uppriktiga människor, trots att de ignorerar (eller försämrar) allt det goda som de nära dem har eller gör.

• Du kanske är intresserad: "12 tips för att bättre hantera parargument"

7. Svängning mellan trots och ånger

Trots att attityden ifråga vanligtvis kännetecknas av uttrycket av dolt våld, ibland de som prata de berättar på ett grälande och krigförande sätt (som om de tyckte om att segla i en miljö grumlad av konflikter).

De strävar ofta efter att engagera de närmaste i sterila krig, som de driver utan tvekan genom skadliga kommentarer och läckage av hemligheter som de anförtror ("Jag ska berätta något för dig, men säg inte att jag nämnde det för dig mig"). När tiden går, ses de ofta som människor som "ingenting kan berättas för".

Just i det ögonblicket som konfliktfloden löses och de inblandade analyserar varför de kan sluta alliera sig mot den passivt aggressiva personen som orsakade en sådan fientlig situation. När de tillfrågas om förklaringar är det vanligaste att de svarar genom att förneka alla fakta och generera alternativa versioner (som inkluderar lögnen). Slutligen, när han är placerad i ett scenario som han inte längre kan fly från, väljer han att tigga om förlåtelse och främja känslor av medlidande.

8. Självsabotage av arbete du inte känner för att göra

Något mycket vanligt, nära förknippat med det passivt aggressiva drag, är sabotage av alla aktiviteter som svarar på en extern efterfrågan. I dessa fall, när en sak krävs att det i verkligheten inte är önskvärt, dyker en attityd av tråkighet som förtvivlar det krävande ämnet. Glömska, långsamhet, dåligt samarbete och till och med förhalning; De är avsiktliga svar som är avsedda att motivera en kortfattad form av aggression: hinder i arbete / akademiskt ansvar, förseningar i delade projekt etc.

Vid andra tillfällen är ämnet avsett att generera skador som befriar honom från allt ansvar för framtiden, eftersom de skulle sluta lita på honom och han kunde ägna sin tid åt de aktiviteter som intresserar honom.

9. Protestera mot att andra ställer överdrivna krav och tenderar att överdistribuera

För att befria sig från ansvar anklagar de ibland andra för att kräva för många uppgifter, så att de överväldigar deras hanteringsresurser. Således de kan rapportera att de känner sig "stressade" av de aktiviteter de har anförtrottstrots att det inte finns några rimliga bevis för detta klagomål. När man gräver in i motiven bakom sådana avslag, hänvisar de till en rad ojämna argument, bakom vilka verkligheten är dold: att utöva en form av dold aggression (beröva dem den hjälp de behöver eller stimulera beroende).

10. Hinder för andras ansträngningar

Förutom att inte delta i de ansträngningar som formuleras för att uppnå ett gemensamt mål, Passivt aggressiva människor kan utöva våld vilket gör det svårt för andra att uppnå framgång i sitt egna uppgifter.

Allt detta kunde göras genom direkta (men subtila) "handlingar" eller genom attacker på den emotionella vattenlinjen. (avskräcka, så osäkerhet, öka kraven på en uppgift, främja händelser som hindrar hängivenhet eller nödvändig tid osv.).

Målet med allt detta skulle vara att förhindra andras framgång, skapa en dold skada och till och med stimulera en olycklig situation i vem som är föremål för deras latenta aggression.

Bibliografiska referenser:

• Hopwood, C. och Wright, A. (2012). En jämförelse av passiv-aggressiv och negativistisk personlighetsstörning. Tidskrift för personlighetsbedömning, 94 (3), 296-303.
• Kaplan, R. och Norton, D. (2005). Den passivt aggressiva organisationen. Harvard affärsöversyn, 83 (10), 82-92.