3 misstag sport tränare gör

Vanligaste misstag från tränare

Den kollektiva träningsålderssporten är av grundläggande betydelse för personens fysiska och psykosociala utveckling. Konkurrenskraft kan mycket väl vara en stimulans för barnet att växa hand i hand med värden som ansträngning, vänskap eller självförbättring kan det mycket väl vara ett begränsande element om träningsmetoderna inte är lämplig.

Både i stenbrottet och i mognadsstadiet, stilen och teknikerna som används av tränaren påverkar både din egen sportprestanda och personliga områden som självkänsla, som tillhör gruppen Vinka självuppfattning av kompetenser. Följaktligen är ett av huvudmålen för Sportspsykologi är att upptäcka vilka övningar som är positiva eller negativa för idrottare för att modulera dem och få bättre prestanda.

I den här artikeln kommer jag att beskriva totalt tre fel i ledningen av idrottslag som vanligtvis observeras i tävlingsidrott. Dessa fel baseras vanligtvis på strategier och metoder som inte förstår den psykologiska verkligheten hos idrottare under vissa spelförhållanden. Tack vare den kontinuerliga studien inom detta idrottspsykologiska område har idrottsproffs redan riktlinjer för uppnå omorienterade träningsstrategier på jakt efter de bästa resultaten, både sport och sammanhållning grupp.

1. Het hand / kall hand

Mycket studerat i lagsporter som basket, Hot Hand-effekt (heta handen) är sportsidan av Gambler's Fallacy i hasardspel och kort.

Vad handlar den heta handen om? När en spelare har en rad på tre planer i rad tenderar tränaren att ge instruktioner till de andra spelarna så att det är spelaren med en vind som ska spelas nästa kastade. Detta är ett vanligt misstag för, även om det är kontraintuitivt, chanserna för framgång i den nuvarande lanseringen ökar inte av tidigare händelser.

Utöver en positiv poängsträcka är utmaningen för tränaren att hålla huvudet kallt och förstå i vilken utsträckning spelaren är gusty kan upprätthålla den nivån av framgång, antingen på grund av dess förmåga att växa under tryck eller tvärtom, det kan ses påverkas av övertryck och eufori, vilket tvingar skott med extra handikapp för försvarare som är mer uppmärksamma på deras rörelser.

Kort sagt, Hot Hand Effect är inget annat än a kognitiv misstag. Beslutet att fortsätta satsa på den gustiga spelaren borde inte baseras på det godkännande som bedrägligt tillhandahålls av tidigare händelser.

2. Positiv förstärkning

Många av idrottarna som läser denna andra punkt kommer att känna sig identifierade med följande mening: "Killar, om vi vinner de kommande tre matcherna, bjuder jag in dig till middag." Detta erbjudande, gjort av tränaren, kan ha en försumbar positiv effekt på yttre motivation av spelarna. Emellertid slutar inneboende motivation att minska på grund av två skäl:

till) Priset för vilket segrarna förstärks ökar inte värdet av sport- och grupptillväxtprocessen utan det enkla uppnå mål. Detta tolkas av idrottaren på följande sätt: "Det spelar ingen roll att lära sig spela, det spelar ingen roll, det spelar ingen roll respekt för mina lagkamrater och rivaler. Det betyder bara att vinna. " Följaktligen slutresultatet (även beroende av yttre omständigheter såsom kvaliteten på rivaler) prioriteras med avseende på processen för teknisk, taktisk, psykologisk förbättring och sammanhållning av gruppen.

b) Priset visas som något främmande för sport; sport tolkas inte som ett mål utan som ett medel. Denna omständighet har också den effekten att den minskar inneboende motivation av spelarna.

Positiv förstärkning, som vi ser, bör tillämpas som en extra och ta själva sporten som motivation. Du kan till exempel försöka öka gruppens yttre motivation genom att bjuda in dem att titta på en match av ett topplag i samma sport. (tilldelas inte externt för sporten) om de lyckas träna med god intensitet och göra ett lärande steg under matcherna (processen belönas, inte Resultat).

3. Auktoritativ tränare

Det finns en tränarprofil som knappt beviljar respons dina spelare; om bara stjärnspelaren. Det kan bara erbjuda negativ förstärkning när spelare misslyckas eller inte förstår a taktiskt koncept, men det är svårt att se dem i uppgiften att korrigera med exakta instruktioner och lugna.

Dessa övningar framkallar laget från taktisk förvirring (som att inte veta varför ett specifikt spel används under en omständighet bestämd av spelet), till problem med brist på förtroende, vilket i slutändan genererar att spelarnas potential ses anmärkningsvärt utarmat.

Hur kan tränaren förutse dessa problem? Upprätta en klimat av förtroende och kommunikation med spelarna; försöker använda korrigeringar i en positiv ton om någon gör ett misstag utan att påpeka de skyldiga och i allmänhet upprätthålla en jämlik och konstruktiv gruppdynamik.