De 7 huvudsakliga psykodynamiska teorierna

Om vi ​​tänker på psykoterapi är bilden som förmodligen kommer att tänka på en individ som ligger på en soffan förklarar sina problem för en psykolog som sitter bakom honom medan han antecknar och frågar honom saker. Den här bilden motsvarar dock inte nödvändigtvis verkligheten: det finns flera skolor och tankeströmmar inom psykologinVissa är mer lämpliga än andra beroende på det specifika fall som behandlas.

En av de första stora tankeströmmarna som kom fram var Freuds psykoanalys. Men Freuds studenter och de anhängare som bestämde sig för att bryta upp med honom på grund av avvikelser hos vissa delar av hans teori fortsatte också att generera innehåll och lägga till nya teorier och aspekter i terapin psykoanalytisk. Dessa är de så kallade psykodynamiska metoderna. Och med dem uppstod olika terapier. I den här artikeln kommer vi att se de viktigaste psykodynamiska modellerna och teorierna.

• Du kanske är intresserad: "Psykologihistoria: huvudförfattare och teorier"

Psykodynamiska teorier

Begreppet psykodynamisk teori kan verka unikt och enhetligt, men sanningen är att den innehåller ett stort antal sätt att förstå det mänskliga sinnet. När vi talar om psykodynamiska teorier talar vi därför om en heterogen uppsättning perspektiv som

har sitt ursprung i uppfattningar om mentala processer härledda från psykoanalys.

I denna bemärkelse delar de alla med Freudian-teorin tanken att det finns intrapsykiska konflikter mellan det medvetna och det omedvetna, som är ett av huvudmålen för terapin för att hjälpa patienten att förstå och hantera det omedvetna innehållet (föra det till medvetandet).

Dessutom beaktar psykodynamiska teorier förekomsten av försvarsstrategier och mekanismer som används av psyken för att minimera lidandet de genererar dessa konflikter, och de är överens om att den psykiska strukturen och personligheten bildas under barndomen från tillfredsställelse eller missnöje med behov. Barns erfarenhet är mycket relevant för denna ström, samt tolkningen av dessa erfarenheter och överföringarna. De anser också att interaktionen med terapeuten kommer att få patienten att återuppleva förtryckta upplevelser och representationer, vända sig till den professionella.

Dessa psykodynamiska modeller och teorier skiljer sig från psykoanalys, bland annat i det fokusera mer på anledningen till samråd som identifierats av patienten och inte i en fullständig omstrukturering av personligheten. Terapierna är inte lika långa och har större spridning, och de är öppna för ett stort antal psykiska störningar och problem och inte bara neuroser och hysteri. Det finns andra skillnader, men dessa beror till stor del på den specifika psykodynamiska modellen som observeras.

• Du kanske är intresserad: "9 skillnader mellan psykoanalys och psykodynamisk terapi"

Några av de viktigaste terapierna och modellerna

Som vi har nämnt finns det många psykodynamiska teorier och terapier. Här är några av de mest kända.

Adlers individuella psykologi

En av de viktigaste neo-freudianska modellerna är Adler, en av författarna som skilde sig från Freud på grund av flera avvikelser med några aspekter av psykoanalytisk teori.

Denna författare ansåg att libido inte var huvudmotorn för psyken, utan sökandet efter acceptans och tillhörighet, vilket kommer att skapa oro som, om de inte tillhandahålls, kommer att framkalla känslor av underlägsenhet. Också betraktade människan som en enhetlig varelse, förståelig på en holistisk nivå, som inte är en passiv varelse men har förmågan att välja. Denna författare betraktar livsstil som en av de mest relevanta aspekterna för att arbeta tillsammans med önskan om kraft som härrör från känslan av underlägsenhet och ämnets mål och mål.

Hans psykoterapi förstås som en process som syftar till att konfrontera och ändra ämnets sätt att möta uppgifter viktigt och försöker uttrycka riktlinjerna för ämnets prestationer för att främja deras själveffektivitet och självförtroende samma.

Från denna psykodynamiska teori föreslås i första hand upprättande av ett förhållande mellan förtroende och erkännande mellan terapeut och patient, försöker föra målen för båda närmare uppnå återhämtningen av den andra. Därefter utforskas problemen i fråga och observationen av styrkan och kompetensen hos patienten som kommer att sluta använda för att lösa dem gynnas.

Livsstilen och de beslut som fattas analyseras, varefter fokus flyttas till att arbeta med ämnets övertygelser, mål och vitala mål för att han ska kunna förstå sin egen logik själv inre. Slutligen arbetar vi tillsammans med patienten för att utveckla vanor och beteenden som möjliggör omorientering av beteendet mot ämnets uppgifter och mål.

• Relaterad artikel: "Alfred Adler: biografi om grundaren av Individual Psychology"

Jungiansk analytisk teori

Jungs modell är en annan av de främsta neo-freudianmodellerna, som är en av Freuds anhängare som bestämde sig för att bryta med honom på grund av olika avvikelser. Från denna modell arbetar vi med aspekter som drömmar, konstnärliga uttryck, komplex (omedvetna organisationer av okända känslomässiga upplevelser) och arketyper (ärvda bilder som utgör vårt kollektiva omedvetna).

Målet med denna terapi är att uppnå utvecklingen av en integrerad identitet, försöker hjälpa ämnet att ta hänsyn till vad Jung tolkade som omedvetna krafter. För det första konfronteras subjektet med sin person (den del av sig själv som han känner igen som sin egen och som uttrycker omvärlden) och med dess skugga (den del av vårt väsen som vi inte uttrycker och som vi vanligtvis projicerar på andra), försöker skaffa sig.

Därefter arbetas med anima- och animus-arketyperna, de arketyper som representerar det feminina och det manliga och hur de bearbetas och projiceras i sociala relationer. Senare i ett tredje steg försöker vi arbeta med arketyperna motsvarande visdom och synkronitet med universum genom analys av drömmar och utarbetningar konstnärliga (som bland annat analyseras genom användning av associering i särskilda delar av drömmar). Vi arbetar tillsammans med patienten och försöker integrera de olika aspekterna av varelsen.

Sullivans interpersonella perspektiv

Sullivan ansåg att huvudelementet som förklarar vår psykiska struktur är interpersonella relationer och hur dessa levs, konfigurerar vår personlighet baserat på personifieringar (sätt att tolka världen), dynamik (energier och behov) och utvecklingen av ett självsystem.

På terapinivå förstås detta som en form av interpersonellt förhållande som ger säkerhet och underlättar inlärning. Detta bör generera förändringar i personen och situationen, vilket gör att terapeuten arbetar aktivt och riktar sig utan att öka motivets nöd.

Huvudsakligen föreslås det att man arbetar med att få information och korrigera det som är felaktigt, modifiera dysfunktionella utvärderingssystem, arbeta med ämnets personliga avstånd till människor och situationer, korrigera fenomen som att interagera med andra och tro att de kommer att göra det interagera med oss ​​som andra betydande andra, sök och återintegrera patientens hämmade element och försök att detta kunna kommunicera och uttrycka logiska tankar och strävan efter tillfredsställelse samtidigt som behovet av säkerhet och undvikande minskas erfarenhet.

• Du kanske är intresserad: "Harry Stack Sullivans interpersonella teori"

Teorin om objektrelationer

Melanie Klein är kanske en av de största figurerna i självets psykoanalytiska tradition, anhängare av Freud som följde sin teoretiska linje genom att lägga till nytt innehåll och studier. I förekommande fall, studera och fokusera på minderåriga.

En av dess mest relevanta teorier är teorin om objektrelationer, där det föreslås att individer relaterar till miljön baserat på av länken vi gör mellan ämne och objekt, är den omedvetna fantasin som genereras av objektet särskilt relevant när man förklarar uppträdande.

När man arbetar med barn läggs särskild vikt vid symbolisk lek som en metod för att arbeta och utvidga omedvetna fantasier, för att senare försöka klargöra de ångest som härrör från dem och introducera modifieringar både genom lek och på andra sätt som kreativ visualisering, berättelse, teckning, dans eller spel av roller ..

Andra nyare psykodynamiska teorier

Det finns många tillvägagångssätt, modeller och teorier som har utvecklats genom historien från det psykodynamiska tillvägagångssättet. Förutom ovanstående finns det några relativt nya psykodynamiska teorier och terapier, mycket fokuserade på övning och daglig terapi, och inte så mycket mot systematiska förklaringar av processernas struktur mental.

Kort dynamisk psykoterapi teori

Detta perspektiv utgår från idén att Terapeutiskt arbete bör fokusera på ett specifikt område som skapar de största svårigheterna och det förklarar ytterligare patientens specifika problem. Dess huvudsakliga egenskaper är dess korthet och höga definitionsnivå för det element som ska arbetas med och de mål som ska uppnås.

Förutom det en hög grad av direktivitet från terapeuten är också vanligt och uttryck för optimism beträffande patientens förbättring. Den försöker attackera motståndet för att senare arbeta på ångest som genereras av nämnda attack och senare göra medveten om de känslor som dessa försvar och obehag har genererat.

Inom denna typ av psykoterapi kan vi hitta olika tekniker, såsom kort psykoterapi med provokation av ångest eller deaktivering av det omedvetna.

Överföringsbaserad terapi

Föreslagen av Kernberg, det är en typ av terapi av stor betydelse vid behandling av personer med personlighetsstörningar som borderline. Teorin bakom den bygger på teorin om objektrelationer för att föreslå en modell där det fokuseras på både patientens inre och yttre värld och som fokuserar på arbeta från överföringen av interna svårigheter till terapeuten. Hos personer med allvarliga personlighetsstörningar, upplevelsen av frustration och oförmågan att reglera den, med vilken äntligen psyket splittras på ett sådant sätt att det finns en diffusion av identitet.

Det strävar efter att främja integrationen av patienternas mentala strukturer, omorganisera dem och försöka skapa modifieringar som möjliggör stabil mental funktion där subjektiv upplevelse, uppfattning och beteende går hand i hand. Kontexten, det terapeutiska förhållandet och analysen av objektförhållandena är grundläggande, analysera de känslor som genereras av förhållandet med dem (inklusive det terapeutiska förhållandet) och den omedvetna fantasin som detta förhållande genererar och hjälper till att förstå dem.

Mentaliseringsbaserad terapi

Bateman och Fonagy utvecklade en modell och en typ av terapi baserad på mentaliseringsbegreppet. Det förstås som sådan förmågan att tolka handlingar och reaktioner egna och andra baserade på existensen av känslor och tankar och erkänner dessa som ett mentalt tillstånd.

Med stort inflytande och till stor del baserad på Bowlbys bilagsteori, försöker förklara psykisk störning (särskilt borderline personlighetsstörning) som en följd av svårigheten att tillskriva mentala tillstånd till vad de gör eller känner. Terapi kopplad till denna modell söker kongruens, gynnar sambandet mellan känsla och tankeutveckla förmågan att mentalisera och försöka förstå sina egna och andras känslor, samtidigt som man förbättrar relationerna mellan människor.

Bibliografiska referenser:

• Almendro, M.T. (2012). Psykoterapier. CEDE PIR-förberedelsemanual, 06. CEDE: Madrid.
• Bateman, A. W., & Fonagy, P. (2004). Psykoterapi för borderline personlighetsstörning: mentaliseringsbaserad behandling. Oxford: Oxford University Press.