Varför är länken till psykologen så viktig?

Många tror att gå till psykoterapi i grund och botten är att släppa ånga genom att förklara alla sorger som du upplever. väga, ha en professionell utbildad för att veta hur man lyssnar och förstår personen du letar efter hjälp. Andra, tvärtom, tror att psykologisk terapi är en plats som man ska ta emot råd, för att fylla dig själv med kunskap om vad du ska göra och vad du ska tänka utifrån vad terapeut.

Sanningen är att båda perspektiven är felaktiga. Psykologernas jobb är inte ens att vara passiva mottagare av alla åsikter och känslor. uttryckt av patienten eller ständiga informationssändare som patienten måste memorera och internalisera.

Nyckeln till terapeutens roll är i balansen mellan att lyssna och kommunicera, och å andra sidan är terapi inte en process av utsläpp av ensidig information, men ett sammanhang där två personer bidrar lika och anpassar sig till vad den andra säger och gör. Så, mycket av psykologens jobb är att skapa ett terapeutiskt band; Låt oss se vad den består av.

• Relaterad artikel: "Rapport: 5 nycklar för att skapa en miljö av förtroende"

Vad är den terapeutiska länken som skapats med psykologen?

Den terapeutiska länken är uppsättningen kommunikationsmönster och uttryckssätt av känslor som sker som ett konstant informationsutbyte (verbalt och icke-verbalt) mellan terapeuten och patienten, i ett sammanhang av professionell relation. Således är det en process som går utöver logiken i de interna psykologiska processerna hos var och en av dessa människor separat.

Det är ett av de nödvändiga elementen för att varje psykologisk behandling eller psykodiagnostisk fas ska kunna realiseras. Låt oss se varför.

Vad är nyttan av att skapa ett korrekt terapeutiskt band?

Dessa är de viktigaste aspekterna av psykologisk terapi som påverkas av kvaliteten på det terapeutiska bandet mellan psykologen och patienten.

1. Gör det enkelt för patienten att öppna sig och vara ärlig om sina sårbarheter

När den terapeutiska länken har upprättats på ett korrekt sätt, patienten känner att han kan uttrycka sig öppet och till och med prata om sina egna egenskaper som han anser vara brister, något som är nödvändigt för att yrkesutövaren ska förstå problemet som har lett till att personen söker hjälp i sitt samråd. Att kunna gå till ett psykoterapicenter och inte känna sig fördömd gör hela skillnaden.

2. Får patienten att se terapeutens engagemang

Även om psykologens roll är en professionell, finns det i hans arbete också utrymme för empati och engagemang för att förbättra patientens välbefinnande. I det terapeutiska bandet återspeglas detta intresse för att hjälpa dem som går till terapi och Detta ger patienterna en extra källa till motivation att fortsätta utvecklingen och förbinda sig till vad den professionella föreslår.

• Du kanske är intresserad av: "Hur man hanterar motgångar: personlig anpassning när allt förändras"

3. Det är en källa till självkännedom

Eftersom psykoterapisessioner blir både kognitivt och känslomässigt stimulerande aktiviteter, patienter kan lära sig om sig själva genom att märka vad de känner och vad de tycker under dessa möten med psykologen. Och terapeuten anpassar sig i sin tur till situationen i realtid för att uppmuntra den andra personen att dra nytta av dessa processer av självkännedom genom att ställa rätt frågor vid viktiga ögonblick, upptäcka ämnen som är värda att utforska djupare, etc.

4. Minskar risken för att stoppa behandlingen

En annan viktig aspekt av ett korrekt terapeutiskt band är att det får patienter att känna ett genuint intresse för att slutföra läkemedlet psykoterapiprocessen motstår de situationer som i andra situationer skulle leda dem att kasta in handduken innan väder.

5. Hjälper till att se framsteg

Gemensam tillfredsställelse när det gäller att se hur patienten uppnår de mål som fastställts i de olika faserna av psykoterapi återspeglas i det terapeutiska bandet.. Detta gör att du snabbt kan lära dig vad som fungerar och vad som inte fungerar lika mycket.

Är du intresserad av att ha psykoterapeutiskt stöd?

Om du för närvarande letar efter psykoterapitjänster inbjuder vi dig att kontakta oss. På Psykotooler Vi erbjuder psykologiskt stöd både online via videosamtal och personligen i vårt centrum i Barcelona (i stadsdelen Gràcia), och vi har många års erfarenhet av att erbjuda terapi för problem som depression, ångeststörningar, låg självkänsla, jobbstress, trauma, dålig impulshantering och Mer.

Bibliografiska referenser:

• Casella, S.M. (2015). Terapeutisk rapport: det glömda ingreppet. Journal of emergency nursing, 41 (3): pp. 252 - 154
• Norfolk T., Birdi K., Patterson F. (2009). Att utveckla terapeutisk rapport: en träningsvalideringsstudie. Kvalitet i primärvården, 17: s. 99 - 106.
• Rogers, D. (2015). Ytterligare validering av Learning Alliance Inventory: The Rolls of Working Alliance, Rapport, and Immediacy in Student Learning. Undervisning i psykologi, 42 (1): s. 19 - 25.
• Wierzbicki, M.; Pekarik, G. (1993). En metaanalys av bortfall av psykoterapi. Professional Psychology: Research and Practice, 24 (2): pp. 190 - 195.