13 rättsmedel för att sänka febern naturligt

Alla, någon gång i vårt liv, har haft feber. Detta behöver dock inte vara dåligt, vilket inte betyder att vi ibland föredrar att inte ha det att drabbas av det obehag som orsakas av temperaturhöjningen eller riskera att den stiger för mycket.

I den här artikeln kommer vi att se en serie naturläkemedel för att sänka feber, enkla lösningar att använda från element som vi har tillgängliga hemma. Naturligtvis är det sista ordet läkaren, som kan ge personlig behandling anpassad till de exakta symtom som varje person presenterar; Om inte en specialist ger dig klartecken, använd endast dessa läkemedel om det finns lätt feber och inga andra symtom. I något annat fall, gå till ditt hälsocenter.

Naturläkemedel och tips för att sänka feber

Feber är inte en sjukdom, utan en försvarsmekanism i kroppen och är därför relaterad till stimulering av immunsystemet, vilket får kroppstemperaturen att stiga till mer än 38 ° C När en person har en kroppstemperatur mellan 37 ° C och 38 ° C sägs de ha låg feber, det vill säga mild eller mild feber.

Å andra sidan kan feber uppstå på grund av influensa, infektion, inflammation, sjukdom eller olika orsaker relaterade till smittsamma processer. Förutom hypertermi kan personen uppleva skakningar, frossa, smärta i kroppen, glasögon och ibland känsla av förkylning.

När febern uppträder, det finns en serie naturläkemedel som vi kan använda så att kroppstemperaturen sjunker. Vi kommer att se dem nedan, men ja, fråga dig först om det verkligen lönar sig att sänka din feber; ibland är det att föredra att hålla det en stund till, för att se hur det utvecklas (detta kan ge oss ledtrådar om vilken sjukdom som påverkar kroppen).

1. Fenugreek te

Fenugreek te eller bockhornsklöver infusion ger många fördelar för kroppen- Minskar värmevallningar och klimakteriebesvär, ökar libido, är rik på mineraler och vitaminer och andra östrogenliknande föreningar och kan hjälpa till att minska feber. I det här fallet kan fröna användas direkt med två matskedar av dessa med kokande vatten. Låt den vila i 5 minuter, sila den och konsumera den vid rumstemperatur.

2. Kallt vatten

Kallt vatten har alltid använts för att sänka febern. Det är vanligt för många att placera torkdukar blött i kallt vatten på pannan eller nacken. Men du kan också blöta en svamp med kallt vatten och fukta områdena i armhålorna, fötterna, händerna och ljumsken. Det är ett bra botemedel när febern är mycket hög.

3. Ljummet bad

Ett annat allmänt använt naturläkemedel är ett varmt vattenbad, eftersom det hjälper till att slappna av i kroppen. Det rekommenderas inte att duscha när en person har feber och obehag, för i dessa fall är det bättre för personen att vara avslappnad och i viloposition.

4. Drick mycket vatten

Att dricka mycket vatten och ofta är bra för att bekämpa feber, eftersom organismen lider av uttorkning när den kämpar mot yttre medel. Dricksvatten är särskilt viktigt när personen också har diarré eller kräkningar.

5. Ät inte för mycket

Det är bra att äta något när personen har feber; dock inte i stor mängd. I dessa fall är grönsakssoppor perfekta för att hjälpa kroppen att återhämta sig och ge den de näringsämnen den behöver.

6. Salladste

Att hålla sig hydratiserad är också möjlig tack vare te, som också kan ge många vitaminer och mineraler. En av de mest lämpliga är salladste, som innehåller kalium, kalcium, magnesium, natrium och fosfor. Det är bara nödvändigt att koka en liter vatten och hälla i en behållare tillsammans med en hel sallad. Låt den sitta i en kvarts timme och tillsätt sötningsmedel om det behövs. Då är det klart att dricka.

7. Varm vitlök

Varm vitlök kan hjälpa till att sänka kroppstemperaturen genom att främja svettning. I den meningen hjälper det att eliminera toxiner och främjar återhämtning. Denna mat har en antibakteriell och svampdödande effekt, så det blir en stor allierad av kroppen att bekämpa infektioner.

För att dra nytta av detta botemedel är det möjligt att finhacka en vitlöksklyfta och lägga den till en kopp varmt vatten. Därefter måste du låta den vila i 10 minuter, sila och dricka när du är redo. Detta läkemedel rekommenderas dock inte för gravida kvinnor och små barn.

8. Russin

Rosiner är också stora allierade i kroppen när det gäller att bekämpa infektioner och minska den höga kroppstemperaturen när feber uppstår. De innehåller en stor mängd fenoliska fytonäringsämnen som bekämpar bakterier.

För att minska feber är det möjligt att ta en russindryck. Du behöver bara placera 25 russin i en halv kopp vatten i en timme tills de mjuknar och blir mjuka. Efteråt är det nödvändigt att krossa dem i samma vatten och tillsätt citronsaft. Att ta detta två gånger om dagen är fördelaktigt för att minska feber.

9. Klä dig inte över

Även om feber ibland ger en känsla av förkylning är det inte bra att minska bunken, eftersom detta bidrar till att öka kroppstemperaturen. På samma sätt bör personen bära lätta kläder och inte täcka sig med en filt.

10. Rölleka

Yarrow är en medicinalväxt som används för att behandla andningsbesvär, förbättra blodcirkulationen, gastrit, menopausala symtom och menstruationskramper. I form av en infusion har det ett positivt inflytande på att minska feber.

11. Salvia te

En annan infusion som går mycket bra när vi feber är salvia te, vilket hjälper till att svettas och sänker feber. Denna dryck är lätt att laga. Du måste bara placera några salviablad i en kopp kokande vatten och låt dem vila i 10 minuter. Du kan lägga till honung och citronsaft för att öka fördelarna.

12. Ingefära

Tack vare ingefära frigör kroppen värme och minskar därför feber. Detta ämne är ett naturligt antiviralt medel och gynnar immunförsvaret. Ingefära kan drickas i en infusion eller det är möjligt att bada med ingefärspulver. När badkaret är fullt, tillsätt helt enkelt ingefärspulver och olja och låt det fungera i 10 minuter innan du tar ett 10-minuters bad.

13. Äggvita

Äggvita, även om många inte är medvetna om det, hjälper också till att sänka febern. På grund av sin viskositet fungerar den som en sval gel som absorberar värme. Tydligen, om en pappersduk fuktas med tidigare vispta äggvitor och placeras på fötterna (med strumpa över toppen så att den förblir på plats), fungerar som ett fettlager som absorberar kroppsvärmen och minskar feber.

Bibliografiska referenser:

• Marx, J. (2006). Rosens akutmedicin: begrepp och klinisk praxis. New York: Mosby / Elsevier.
• Sullivan, J.E.; Farrar, H.C. (2011). Feber och febernedsättande användning hos barn. Pediatrik. 127 (3): 580–87.