De 9 bästa coachingsapparna (för att förbättra ditt liv)

De appar som vi kan hitta för mobiltelefoner eller andra smarta enheter, blir alltmer sofistikerade och specialiserade inom de olika områden av mänsklig aktivitet som de specialiserar sig på.

Sanningen är att alla som vill få råd om coachning för att förbättra sig inom ett visst område i sitt liv eller starta en utvecklingsprocess Personligt eller arbete kan du ladda ner specifika appar för att uppnå dessa och andra mål för att uppnå dina mål med hjälp av din telefon eller annan enhet.

I Spanien och Latinamerika kan vi hitta nya applikationer specialiserade på personlig tillväxt och rådgivning coaching som gör sin väg lite efter lite, bland de mest populära apparna från allmänheten och alltmer har gjort ett större antal nedladdningar på grund av deras användbarhet och tjänsten de erbjuder, varav de flesta är fri.

De 9 mest rekommenderade coachingsapparna

Så, om du är intresserad av att känna till de bästa Coaching-appar som finns för både Android och iOS, se det urval som vi presenterar i dagens artikel.

I den hittar du på ett sammanfattat sätt de viktigaste egenskaperna hos alla dessa appar så att du kan välja den bästa för just ditt fall.

1. Jag jag

Meyo är en 360 º personlig assistent med vilken vi kan övervaka och förbättra både vår fysiska och psykiska hälsa, förutom att uppnå alla typer av mål som erbjuds av applikationen. För att uppnå detta erbjuder denna app olika spel, utmaningar, test av alla slag och guidade meditationsprogram, bland många andra. metoder som vi också kan förbättra på alla områden i våra liv på ett roligt sätt och vägledas av experter på varje ämne.

Applikationen, gratis att ladda ner och nyligen utvecklad av en start-up i Barcelona, ​​är tillgänglig för både Android som iOS och representerar en verklig revolution både inom hälsoappar och inom digital coaching och rådgivning.

Så om vi pratar om Coaching-appar är Meyo utan tvekan en av de största nyheterna som vi måste komma ihåg inom detta område, en applikation som också har ett ChatBot-system att få en personlig service maximalt, med vilken vi kan dela våra förväntningar, preferenser och behov och därmed få ett svar anpassat till våra funktioner.

• Du kan ladda ner Meyo för Android och till iOs.

2. Oorenji

Oorenji är den nya appen som har revolutionerat hälsosam kost och livsstil, med vilken varje användare kan förbättra sina matvanor genom att följa applikationsinstruktionerna som är helt anpassade till deras behov.

Utvecklat av en start i Barcelona, ​​erbjuder Oorenji ett stort antal tjänster; från personliga dieter som är utformade speciellt för användaren, dagliga menyer anpassade till näringsbehovet för varje dag, rekommendation av vissa livsmedel eller möjligheten att analysera personens gener för att införliva mer information i artificiell intelligens av systemet.

Denna analys utförs med hjälp av ett genetiskt kit som användarna kan hyra och bygger på en samling saliv, som en gång analyserats i laboratoriet, kommer att ge mer information om varje användare och en ännu mer service personlig.

• Denna applikation kan laddas ner gratis i butikerna på ios Y Android att börja njuta av alla fördelar som Oorenji erbjuder.

3. Jobba på det

WorkOnIt är en applikation på engelska som hjälper till att tydligt definiera våra mål och också att uppnå var och en av dem på kortast möjliga tid. Systemet erbjuder 75 standardmål inom 4 specifika områden (personlig utveckling, utveckling av andra, personligt välbefinnande och arbetsmiljö), men gör det möjligt att inkludera andra personliga mål som vi har valt sig själva.

Utöver det har denna app en databas med professionell rådgivning för att vägleda oss i varje ett av de mål som vi vill nå och en uppsättning instruktioner som kommer att vägleda oss när vi upprättar mål.

4. Pocket Mentor

I Pocket Mentor-applikationen hittar vi en digital mentor som alltid kommer att ge oss råd om att övervinna alla hinder eller uppnå våra mål som vi har satt oss, genom professionell rådgivning och användbara verktyg för att hantera våra liv i framtiden.

En applikation som utan tvekan kommer att vara användbar för personlig tillväxt och hjälper oss att träna i vårt personliga och arbetsliv som vi kommer att uppnå våra mål på kort tid.

5. ICC på språng!

I tillämpningen av International Coaching Community, en av de största ideella professionella coachningsenheterna, vi hittar en mängd artiklar som publiceras på dess webbplats, samt obegränsad tillgång till videor och diverse information om coachning att lära på egen hand eller samla in tips för vårt personliga liv.

Appen är gratis och kan vara ett utmärkt alternativ för dem som vill utforska världen av coachning eller vill få användbar information om det från en professionell källa.

6. Mentormy

Mentormy är en annan gratis coachingsapp på spanska med en mycket speciell filosofi, bestående av personen själv som hanterar sina personliga tillväxtprestationer, med riktlinjer för beteende och professionellt stöd, som sammanställer sina framgångar i tre differentierade avsnitt.

Dessa sektioner består av en personlig dagbok där man kan spara coachingsessionerna, en sektion för att samla framgångar och en annan för upptäckter. Applikationen har också en katalog med professionella tränare som du kan kontakta när som helst.

7. Personlig coachning

Personal Coaching är en applikation där vi kan hitta mer än 100 frågor för att ompröva vårt liv, överväga alternativa livsalternativ och ändra, närhelst vi behöver det, vår nuvarande kurs, som riktar oss mot den förväntade framgången.

Utöver det ger applikationen också tillgång till de bästa frågorna grupperade efter mål, sparar våra svar och skapar en lista över favoritfrågor, bland andra möjligheter. Alla dessa möjligheter gör att vi kan ta kontroll över våra liv och ändra det vi vill ändra.

8. Mindbloom Game Life

Mindbloom Game Life är ett program som gör att vi kan bli medvetna om våra mest önskade ambitioner och drömmar, liksom vår personliga utveckling och utveckling för att uppnå dem på ett effektivt sätt.

I den här appen symboliseras vårt liv som ett träd som vi måste hjälpa till att växa, bladen är de olika områdena i de som vi vill förbättra och de beslut som vi måste ta så att detta händer och vårt träd blir starkt och hälsosam.

9. Humörring

Mood Ring är en annan applikation som vi måste ta hänsyn till, tillhör Aon Hewitt-företaget för iOS, där vi hittar motiverande strategier för att uppnå alla mål som vi sätter oss, på bästa möjliga sätt och med alla typer av professionellt och specialiserat stöd.

Utan tvekan kan detta vara en annan applikation som hjälper oss att lära oss att organisera oss, optimera vår tid och resurser och sätta mål i alla företag eller arbeten vi befinner oss i.