Vad kan du förvänta dig vid ett första besök hos psykoterapeuten?

Trots den ökande frekvensen för att övervinna motstånd eller ovilja att delta i psykologisk terapi, Det finns fortfarande några regelbundna rädslor för vad det kan innebära att konsultera en psykolog för ett problem emotionell.

En av de främsta rädslorna som personen upplever kan relateras till okunnigheten om hur den första behandlingen är. Av denna anledning exponeras nedan de aspekter som oftast behandlas vid det första mötet med en psykologspecialist inskriven inom kognitiv beteendeström.

• Relaterad artikel: "Hur man hittar en psykolog för att delta i terapi: 7 tips"

Den första intervjun

Som indikerats av Betisa Bárez (2018), det finns tre huvudmål som psykologen anser att han vänder sig till den potentiella patienten vid ett första besök:

För det första är det avsett att skapa ett positivt klimat av komfort och förtroende mellan båda parter, så att etablera baserna för ett första terapeutiskt band som möjliggör efterföljande gemensamt arbete under processen av intervention.

Dessutom, i detta första utbyte professionella

processen för att samla in data om anledningen till samrådet börjar exponeras av patienten för att göra ett konceptuellt tillvägagångssätt för den angivna efterfrågan.

Detta syfte gör det möjligt för psykologen att utveckla en mer detaljerad uppfattning om det problem som patienten konsulterar och därmed förstå det djupare. I slutändan kommer det också att göra det möjligt att avgöra om en sådan professionell blir rätt person att delta i nämnda konsultation eller om det tvärtom bör övervägas att hänvisa ärendet till en annan mer specialiserad yrkesutövare eller mer lämplig för företagets behov patient.

Slutligen rapporterar psykologen i detta första möte villkoren och reglerna som kommer att inrama de terapeutiska sessionerna som ska genomföras från det ögonblicket. Denna uppsättning information kallas "framing" och består av en serie processuella normer eller principer som har funktionen att avgränsa av båda parter hur mötena kommer att göras, vad som kan förväntas av dem och vilken struktur och / eller gemensamma arbetssätt som kommer att följas under behandlingsprocessen psykologisk.

• Du kanske är intresserad: "Rapport: 5 nycklar för att skapa en miljö av förtroende"

Vilket specifikt innehåll behandlas i den första intervjun?

När det gäller den information som yrkespersonen ber patienten om insamling av inledande data finns i huvudsak följande områden:

1. Patientdemografi

Dessa inkluderar ålder, plats och födelsedatum samt uppgifter om deras yrkesmässiga yrke. och en kort beskrivning av de människor som han bor med och som utgör den så kallade familjen kärn.

2. Frågexpositionen

Avser tider då patienten exponerar de olika områden som orsakar hans personliga obehag. Initial information om dess start och utveckling hittills ingår.

Vid denna tidpunkt diskuteras också graden av störningar som problemen medför i deras dagliga liv.

Slutligen, inom detta område är det också nödvändigt att fråga om patientens förväntningar om den terapeutiska processen och om de har genomgått någon annan psykologisk uppföljning med anterioritet.

3. Förklaring

Beroende på det begärda samrådet kan psykologen utföra en kort förklaring om hur du kommer att gå vidare i följande besök och vilken struktur av procedurer du kommer att följa nästa. Denna aspekt bör inte förväxlas med det faktum att den professionella gör en återvändande eller diagnostisk hypotes av fallet under den första sessionen.

Även om patienten vanligtvis brukar vänta på att terapeuten bestämmer sig redan i den första Jag finner en tydlig professionell bedömning, det verkar viktigt att han adopterar en mer klok.

I denna mening indikerar Betisa Bárez (2018) att på vanligt sätt psykologen behöver i genomsnitt ungefär fyra initiala intervju så att du kan få tillräcklig information om det konsultation som presenteras av patienten och alla omständigheter som omger det, för att kunna utföra en returperiod väl välgrundad.

• Du kanske är intresserad: "Vad är en psykologisk utvärdering?"

4. Inramningen

Som anges ovan blir det det normativa ramverket där hela den psykologiska processen som etableras mellan terapeuten och patienten styrs (Betisa Bárez, 2018). Specifik, Detta innehållsområde består av avtalet om följande element:

• Scheman, det vill säga varaktigheten och frekvensen av sessionerna.
• Planering av möten och om en avbokningsregler ska tillämpas.
• Avgränsningen av kontakten utanför besöken, om det är tillåtet och på vilka villkor.
• Utrymmet där det psykologiska ingripandet kommer att äga rum.
• Strukturen och teman som ska behandlas i terapisessionerna.
• Frågor angående sekretessen för uppgifterna och i vilka fall denna deontologiska princip kommer att brytas. Vid denna tidpunkt är det nödvändigt att informera om möjligheten att kontakta andra enheter eller organisationer som kan delta i programmet patient, till exempel personal vid skolan som patienten går på, annan primärvårdspersonal, psykiatriker, etc.
• Elementen och komponenterna från vilka varje session kommer att bildas, till exempel: exponering av en teknik, granskning av de uppgifter som anges som ska utföras mellan sessionerna, om en psykologisk utvärderingsprocess ska genomföras före ingripandet, etc.

Sammanfattningsvis

Vad som exponeras i den här artikeln det kan vara användbart att minimera motståndet som en patient kan uppvisa när man beslutar att genomföra ett psykologiskt samråd, eftersom man kan veta vilka aspekter som täcks av det första mötet mellan båda parter underlätta för personen att ha mer realistiska och konkreta förväntningar, vilket minskar rädslan för okunnighet som denna handling kan väcka dig.

Bibliografiska referenser:

• Betisa Pérez Palomo, N. (2018). Grundläggande färdigheter hos hälsopsykologen. CEF-utgåvor: Madrid.