Om lycka: vad är det som vi alla söker?

Lycka - vilket vackert ord. Har du någonsin undrat varifrån den kommer? Har du någonsin undrat vad det betyder för dig? Har du någonsin undrat varför vi alla söker efter det? I dessa rader kan du upptäcka dina egna svar för att börja upptäcka hur lycklig du är.

• Relaterad artikel: "De 5 typerna av lycka och hur man når detta tillstånd"

Begreppet lycka

Från grundandet av civilisationen till idag har många människor funderat på denna konstruktion som vi kallar lycka, varför Elsa Punset mycket lämpligt skriver in Lycklig, studien av lycka ”mer än upptäckt, det är en återförening ”med reflektioner och slutsatser från andra människor framför oss.

Andra människor som var och är tänkare, utforskare av olika kulturer, konstnärer, poeter, neurovetenskapsmän som studerar hjärnan, filosofer som "älskar att veta", sociologer som analyserar samhälle, antropologer som jämför kulturer, psykologer som i deras "sinnestudie" försöker riva upp det mentala nätet som är logotyper eller kunskap om lycka mänsklig.

Dess etymologiska ursprungDärför beror det också på vilken civilisation som observeras. Å ena sidan är det relaterat till den grekiska roten Eudaimonia (eudaimonia) som bokstavligen betyder "lycka".

Om vi ​​sönderdelar ordet i dess två element: eu, som betyder "gott" och dáimonos som betyder "gudomlighet", nyckeln till lycka lokaliserades av grekerna i den som har en god ande eller som har en god ande.

Detsamma händer i angelsaxiska länder som tilltalar begreppet "gynnsam tur", som i betydelsen av Lycka, som kommer från Happen: att hända av en slump. Eller så kan vi också förstå det på tyska, Glück, från Gelingen, som bokstavligen betyder "att lyckas"; Låt oss då titta på att på engelska är Luck (eller lycka till) likvärdigt med det tyska ordet Glück. Intressant, eller hur?

• Du kanske är intresserad: "Daniel Kahneman och hans studier om lycka"

Den mentala sidan av den lyckliga personen

Ur kognitiv synvinkel kan lycka beskrivas som en serie tankar om våra känslor som producerar ett inre, djupt och bestående välbefinnande. Själva definitionen av Royal Spanish Academy (RAE), kan vi tro, bekräftar det ovan nämnda:

Lycka; från lat. gratulera, -atis. F. Tillstånd av behaglig andlig och fysisk tillfredsställelse. F. Person, situation, objekt eller grupp av dem som bidrar till att vara lyckliga. F. Frånvaro av olägenheter eller hinder.

För närvarande har detta genererat en återkommande förvirring mellan termerna eudaimonia och hedonism (hedoné-ἡδονή) eftersom syftet med det mänskliga livet, som meddelats av positiv psykologi, är lycka, ibland förstås - felaktigt - som njutning, (Cfr Bueno, 2005; Lozano et al., 2016) i Colmenarejo Fernández, R. (2017). Och jag säger fel eftersom nöje inte är lika med lycka, men nöje per definition måste alltid förvisas till en del av vår fullständiga lycka. Jag kommer att utveckla denna idé i min nästa artikel.

Och det är kanske att syftet med mänskligt liv inte är att leva lyckligt utan bara att leva. Skulle det inte vara mer lämpligt att förstå nöje som ett medel och inte som ett mål? Skillnaden är alltså att även om hedonismen fokuserar på omedelbar njutning, kunde vi för närvarande kall glädje, eudaimonia är den ständiga fullheten av att leva livet, som vi för närvarande kan kalla lycka.

Utöver definitioner

Lycka är ett ämne som alla tänker på men få studerar. Även om vi kanske aldrig kommer överens om den exakta definitionen av lycka, är det snarare en av de saker som du inte kan definiera, men när du ser det vet du vad det är. Och verkligheten är att varje individ, beroende på vilken kultur de oundvikligen finns nedsänkt, och hans personliga erfarenheter, bildar hela sitt liv ett koncept om sitt eget lycka.

Under min forskning om ämnet har jag insett att strävan efter lycka är något mycket relevanta i vårt nuvarande samhälle, eftersom det involverar många människor, och de flesta människor vill vara Lycklig.

I skrivande stund har jag ett urval på 275 personer mellan 7 och 108 år. Med 66% kvinnor och 34% män, den stora majoriteten av den spanska nationaliteten. 50% bor i stadsområden och 50% bor på landsbygden. Nuvarande yrke studerar eller arbetar, eller båda.

Nyckelfrågan

Den första frågan som jag ställer någon som vill veta hur lyckliga de är är: Hur mår du?

I allmänhet säger de flesta att de är "bra". Okej, människor har det bra, men att ha det bra betyder inte nödvändigtvis att vara lycklig. Och resultaten visar det 9 av 10 personer kommer att berätta att de vill vara lyckliga. Den andra personen tycker det också, men de kommer inte att berätta för dig.

Men vad är lycka? Fernández-Berrocal skrev redan i sin artikel att ”försöket att svara på denna fråga kan verka pretentiöst och det är naturligt för läsaren att tänka det, för till och med frågeställaren skakar hand som han säger det. skriva". Jag tror att samma sak händer mig.

Men det oroar mig inte, och det borde du inte heller. För det jag föreslår (och kanske detta är nyckeln till det nödvändiga paradigmskiftet) är fråga oss själva hur människor är glada, istället för att fråga oss själva om och om igen vad lycka är. På detta sätt, bara genom att ändra ett passivt vad för en proaktiv hur, kommer vi att förstå lycka som ett personligt beslut och inte som ett objekt som kan-eller borde- uppnås.

Budskapet är tydligt: ​​studiet av lycka och allt det innebär är ett ämne av yttersta vikt för den mänskliga arten. Om vi ​​lever lyckligt lever vi längre och bättre. I slutändan, vad du kommer att inse är att även om reflektion över lycka lämnas åt några, är strävan efter lycka universell.

Bibliografiska referenser:

• Colmenarejo Fernández, R. (2017). Problemet med lycka i Aristoteles: svar från Francisco Suárez och Martha Nussbaum. Annaler från La Cátedra Francisco Suárez, 51, 27–27.
• Julián Pérez Porto och María Merino. Publicerad: 2009. Uppdaterad: 2009. Definition.of: Definition av lycka ( https://definicion.de/felicidad/).
• De fem tjuvarna av lycka. John Izzo, 2017 (Uranus).
• För att svara på online-frågeformuläret om lycka, ange följande länk: https://goo.gl/forms/gMHJcbvLRRiQCrew2.