10 tecken på att du mognar

Människor växer inte bara när det gäller fysisk och kognitiv utveckling, utan också känslomässigt. Mognad förstås som det ögonblick då vi värdesätter oss själva mer och respekterar andra.

Det finns många små detaljer som indikerar att du växer som person. Bland dem, Vi kan markera 10 tecken på att du mognar, vilka är de vi kommer att se nedan.

• Relaterad artikel: "11 vanor för att nå emotionell mognad"

Huvudtecknen på att du mognar emotionellt

Mognad är svår att definiera. Vissa anser att det bara är en kronologisk fråga, men om du når vuxen ålder är du mogen. De flesta vet dock det mognad är inte något som du måste möta år, men för att ha nått en grad av känslomässig reflektion som påverkar alla våra livsområden, både arbete och socialt och emotionellt.

Mognad demonstreras med gester, attityder, förväntningar och tankar mot livet och alla utmaningar som det ställer oss, mognad är att förstå att det ögonblicket har kommit av livet att man förstår att det inte finns någon kärlek som är starkare än självkärlek, respekterar andra men inte tillåter andra att behandla oss på ett sätt orättvis. Det är att leva och låta leva, utan att skada eller låta andra göra det mot oss.

Det finns många tecken som indikerar att du mognar och sedan ska vi prata om de 10 viktigaste.

1. Man släpper när det är dags

Alla är rädda för att släppa det de älskar eller trivs med. Det är normalt att känna sig knuten till människor såväl som till saker och rutiner, men ingenting är permanent i livet och det finns tillfällen då vi vet att det är dags att säga adjö, dags att ändra sig.

Du mognar när du släpper taget när det är dags, du vet hur man säger adjö till det du vet inte längre ger dig någonting eller att det är nödvändigt att förändra, även om du oroar dig för vad som kan hända senare.

2. Du värdesätter det förflutna, men du tar inte tillflykt till det

Under hela vårt liv har vi haft bra och dåliga stunder. Det finns många erfarenheter som vi har haft i våra liv och som vi måste värdera eftersom värdefulla lärdomar dras från dem

Nostalgi hjälper oss att i tidigare tider söka efter något som kan vara användbart i vår nutid, något som en mogen människa vet hur man gör utan att hamna i fällan att ta sin tillflykt i så kallade "bättre tider". Känslomässigt mogna människor förstår vikten av att leva i nuet, övervinna och acceptera det som hände.

Vid många tillfällen inser vi hur glada vi var en tid efter att det hade tagit sitt slut. Det betyder att vi just nu kan ha en mycket lycklig tid, men om vi inte gör det vi värdesätter eller utnyttjar allt det ger oss, vi kommer att se det som ett förlorat ögonblick när det når sitt slutet.

• Relaterad artikel: "Rumination: den irriterande ond cirkel av tankar"

3. Du skiljer det rationella från det emotionella

Ett tecken på mognad är att känna igen vad du tycker och vad du känner. Det är svårt att förhindra att våra tankar blandas med våra känslor, men en mogen person försöker göra denna ansträngning genom att försöka skilja sin rationella del från den emotionella delen. Mognad är att ha en särskild medvetenhet om tankar och känslor, både dina egna och andras..

När vi blir arga och säger allt som du tänker först är vi inte ärliga, utan aggressiva. Detta kan få oss att säga saker som vi kommer att ångra när vi lugnar ner oss, för även om de delvis är sanna kan humör vara skadligt för andra genom att förvärra situationen.

Å andra sidan, när vi är lugna, är vi mer vaksamma om vad vi säger och även om vi är ärliga försöker vi säga det utan att skada andra. Det är attityden hos en känslomogen människa, som skiljer det rationella från det emotionella, i vetskap om att känslor spelar trick.

• Du kanske är intresserad av:"Är vi rationella eller känslomässiga varelser?"

4. Du slutar klaga

En av de vanligaste attityderna hos människor som ännu inte har mognat är att inte sluta klaga för saker de inte håller med om men ironiskt nog gör de absolut ingenting ändra dem. Det är sant att de har rätt att uttrycka sin åsikt eller att hålla med om vad de ser, hör eller upplever, men om de vill att saker ska gå som de ska ska de försöka anstränga sig för det ändra det.

När en mogen person är missnöjd med något, istället för att slösa tid på att klaga, försök se om du kan göra något för att ändra det. Vet att det bara finns två färdigheter för att hantera livets problem: antingen ändrar du dem eller så accepterar du dem.

• Relaterad artikel: "Självsabotage: orsaker, egenskaper och typer"

5. Du känner med och lyssnar på andra, men låt inte deras känslor överväldiga dig

Mogna människor kan hantera sina känslor, men också de som de ser hos andra människor. De identifierar andras känslomässiga tillstånd, förstår vad andra går igenom och försöker hjälpa dem, men utan att känna sig överväldigade av problem som de kanske inte kan ändra.

Empati och aktivt lyssnande De är två väsentliga egenskaper hos varje person som kallar sig mogen. Ändå, Du måste också förstå att vi inte kan lösa livet för andra, eftersom de kanske har problem som bara de kan ändra. Vi kan inte förvandla andras problem till våra personliga strider.

6. Du accepterar dina egna begränsningar

Ingen är perfekt. Vi gör alla misstag, ibland riktigt dumma. Vad ska du göra? i slutet av dagen är vi mänskliga. Men på samma sätt som vår natur hindrar oss från att göra allt perfekt, är det också sant att vi har tillräckligt med anledning att lära av våra misstag.

Misslyckande är mänskligt och vi ska inte slå oss själva för det, men för att lära av det vi gjorde fel i och försöka förhindra att det händer igen. Ett tecken på mognad är att acceptera våra begränsningar och, om möjligt, arbeta för att förbättra dem.

• Relaterad artikel: "Vet du verkligen vad självkänsla är?"

7. Du öppnar dig känslomässigt

Även om de flesta har empati betyder det inte att de är spåmän. Ibland är det rent ut sagt svårt att veta vad andra känner om de inte berättar det för oss, och det gäller också i motsatt riktning.

Emotionell rustning är inte bra för oss eller våra nära och kära. Det känner en känslomogen människa det bästa sättet för andra att hjälpa oss är att ge dem möjlighet och förklara vad som kan hända oss, vad känner vi och frågar dem om de någonsin har upplevt samma sak. Vem vet? det kan hända att de har varit med om exakt samma sak.

• Du kanske är intresserad av:"De 10 grundläggande kommunikationskunskaperna"

8. Du ber om ursäkt när det behövs

Att göra skada, även om det är oavsiktligt, befriar oss inte från att ha gjort det och ber därför om ursäkt. Vi kan göra ont utan att tänka och göra en kommentar som vi inte tyckte var kränkande för den andra. person eller kanske, i ett försök att hjälpa henne, hamnar vi ännu mer i hennes elände.

Att mogna betyder det vi kan identifiera de känslomässiga sår som vi kan ha begått och därför försöka läka dem ber om ursäkt till den skadade.

9. Du värdesätter din familj mer

Det kommer en tid i våra liv när vi ser allt det goda som vår familj har gjort för oss. Våra föräldrar, som under vår ungdom såg dem som en källa till överväldigande och spänning, plötsligt De blir de två människor som förstår oss och som kan ge oss råd om arbete och sentimentala frågor.

Du mognar också när du förstår att du borde spendera mer tid med din familj, eftersom dagen kommer när de inte är där. Lyssna på historierna som dina föräldrar har att berätta för, även om de inte är så mycket intressant, det är de stunder som du tillbringar med dem som du kommer att minnas med stor nostalgi när har avgått.

• Du kanske är intresserad av:"Familjeterapi: typer och tillämpningsformer"

10. Din hälsa är viktigare för dig än andras åsikt

Det kommer en tid i ditt liv när du tar mer hand om dig själv. Du tränar, ser på din kost, mediterar, gör yoga och går till psykologen. Du kanske inte gör allt detta, men du har bestämt dig inkludera några av dessa hälsosamma vanor i ditt liv.

Man kan tro att du gör det för att du vill se bättre ut och att andra värdesätter dig mer, men i verkligheten bryr du dig inte. Du gör det inte för fysiskt utseende eller för andra att ta dig för en person som tar hand om sig själv, utan för att du verkligen bryr dig om din hälsa mer än andras åsikt.

Det är sant att att vilja vara stilig inte är ett tecken på omogenhet. Vi har alla rätt att vilja se bra ut. Men när du mognar tar du hand om ditt sinne och din kropp eftersom du vet att den viktigaste personen i ditt liv verkligen är dig själv. Att mogna är att förstå att den kärlek som är viktigast är din egen.