Rädsla för bin (apifobi): orsaker och symptom

Bi stick kan vara smärtsamt och obehagligt, och ingen gillar att få en. Vissa människor utvecklar dock en irrationell rädsla för dessa insekter, vilket orsakar enormt obehag och oro i deras närvaro.

Det enkla ljudet av ett surrande kan orsaka panik och rädsla så intensiv att personen vill lämna platsen omedelbart till följd av irrationella tankar. Denna extrema och overkliga rädsla är känd som apifobi, och i den här artikeln kommer vi att fördjupa oss i dess symptom, orsaker och konsekvenser.

Vad är apifobi

Ordet apiphobia kommer från latin, som "apis" vilket betyder bin; och från grekiska översätts "fobos" som rädsla. Denna fobi är också känd som melisofobi, eftersom bi på grekiska är "melissa".

Apifobi är en fobisk störning och därför en ångestsyndrom. Dess huvudsymptom är extrem rädsla, obehag och ångest, som får personen att försöka undvika bin till varje pris. Denna fobi är vanligtvis relaterad till rädslan för andra flygande insekter som getingar eller hornets.

Många människor har blivit biten av dessa insekter eller har familj eller vänner som har drabbats av sitt eget kött. Men bettet av dessa insekter, som kan vara smärtsamt, utgör ingen hälsorisk, såvida inte den som lider av bettet är allergisk eller får flera bett samtidigt.

Apifobi utgör inte nödvändigtvis ett allvarligt problem för personen, särskilt i de fall där det knappast finns någon kontakt med bin eller getingar. Ändå, det är nödvändigt att gå till en specialist i fall där dessa symtom kvarstår och påverkar ämnets liv. Det kan till exempel vara ett allvarligt problem för dem som bor nära en skog eller deras granne äger en bikupa av bin. Under sådana omständigheter behöver din apifobi behandling.

Orsaker

Liksom resten av fobier är detta tillstånd vanligtvis direkt associerat med en tidigare förekomst av bin. Med andra ord till en traumatisk händelse. Den vanligaste orsaken är att bli stucken av bin, vilket kan leda till att man lär sig rädsla irrationellt genom klassisk konditionering, en typ av associativ inlärning som vi förklarar för dig i vår Artikel: "Klassisk konditionering och dess viktigaste experiment”

Denna fobi utvecklas vanligtvis i barndomen, även om den också kan förekomma i alla åldrar.

Nu finns det andra möjliga orsaker som inte har att göra med att bli stucken av ett bi eller geting.. Till exempel när någon i vår miljö har blivit stickad. När detta händer kan apifobi förvärvas genom vicarious condition. Dessutom, eftersom vi är små, lär de oss att vara rädda och att vara borta från bin, detta extremt beteende kan leda till att vissa människor utvecklar irrationella övertygelser kring dessa insekter. Television och filmer spelar också en roll för att utveckla dessa övertygelser.

Vissa experter bekräftar också att vi är biologiskt utsatta för att drabbas av fobier, eftersom denna känsla har tjänat den mänskliga arten att överleva i århundraden. Detta har orsakat att fobier inte svarar på logiska argument, utan är primitiva och icke-kognitiva associationer.

Symtom och tecken

Symtomen är vanliga i de olika typerna av fobi, det som varierar är stimulansen som orsakar det. Dessa symtom kan vara kognitiva, beteendemässiga och fysiska. De sticker ut från dem:

• Extrem och irrationell rädsla för bin (även när de inte finns). Även en tanke, bild eller prat om bin kan utlösa rädsla
• Ångest, ångest och allmän sjukdomskänsla.
• Tankar om döden
• Fullständig undvikande av platser där bin kan hittas och bikupor hittas. Till exempel skogar eller grottor.
• Koncentrationsbrist
• Förvirring
• Panikattacker åtföljs av tecken som svettningar, skakningar, hjärtslag, yrsel eller svimning, illamående eller kräkningar, andfåddhet, magbesvär.

Behandling och terapi

I många studier har psykologisk terapi visat sig fungera särskilt bra för behandling av fobier. Specifikt kognitiv beteendeterapi, som syftar till att modifiera de tankar eller beteenden som orsakar obehag för patienten.

För det mesta är rädsla för bin relaterad till irrationella övertygelser, så att försöka ersätta denna negativa bild av bin kan hjälpa. Ändå, avslappnings- och exponeringstekniker är behandlingen perfekt vid fobier.

Exponeringsterapi kännetecknas av frekventa sessioner där personen gradvis hanterar den fruktade stimulansen. På samma sätt undervisar psykologer också i olika former av avslappning, såsom övningar för att släppa muskelspänningar, mentala visualiseringar och andningskontroll. Psykologen kan också lära patientens avslappningstekniker så att de kan använda dem samtidigt under exponeringen. Det är det som är känt som tekniken för systematisk desensibilisering.

I allvarliga fall av ångest kan ångestdämpande och antidepressiva medel användas för att kontrollera känslor av rädsla hos en person. De ska dock aldrig administreras utan medicinsk övervakning och utan att ingå i en behandling som inkluderar psykoterapi.

Andra terapeutiska metoder som t.ex. Mindfulness och den Acceptans- och engagemangsterapi De har visat sig vara effektiva vid behandling av fobier.

Ny teknik tillämpad för behandling av fobier

Ny teknik har gjort det möjligt för patienter att utsättas för den fobiska stimulansen utan att den är närvarande. Detta är möjligt tack vare virtual reality och augmented reality. Studier visar att dessa typer av tekniker är mycket effektiva. För närvarande har mobilapplikationer till och med utvecklats för att behandla fobier.

• Vi berättar om det i vår artikel: "8 appar för att behandla fobier och rädslor från din smartphone”