Varför lurar vi oss själva? Nyttan av detta psykologiska fenomen

Det är uppenbart att vi alla, i större eller mindre utsträckning, har försökt lura oss själva någon gång i våra liv.

Men vad beror detta fenomen på? Vad är poängen med att försöka lura den enda personen som vet allt om oss, vad vi tänker i varje ögonblick och våra framtida avsikter? I den här artikeln kommer vi att försöka svara på dessa och andra frågor.

• Relaterad artikel: "Är vi rationella eller känslomässiga varelser?"

Varför lurar vi oss själva på en daglig basis?

Aristoteles sa att människan är ett rationellt djur, och det är den verkligen. Men det befriar oss inte från att ha bland våra övertygelser några som är irrationella, vilket redan ger oss en aning om varför vi lurar oss själva.

Faktiskt, vid vissa tillfällen vi föredrar att avstå från fakta och rationalitet och omfamna resonemang som inte är meningsfulla och som trotsar all logik och försöker övertyga oss själva om dem.

Vi måste vara tydliga med skillnaden mellan lögn och självbedrägeri, och det är att det finns en viktig komponent i lögn som förändrar allt: vi vet att det vi säger inte är sant. Det vill säga att det finns en medvetenhet om argumentets giltighet (vi vet att det är falskt).

Men med självbedrägeri är vi inte medvetna om det, men trots indikationerna på att vi har motsatsen har vi accepterat något som inte är sant.

Det är ytterligare en anledning till att vi lurar oss själva, och det är att det är en mycket kraftfullare mekanism än bara lögner, eftersom Genom att inte vara medveten om det kan dess effekter bli mycket djupare, att hålla fast vid det felaktiga resonemang som har genererat det till en början och därför tror att det är en sanning, medan det i verkligheten inte är det.

I slutändan besvaras frågan om varför vi lurar oss själva på ett enkelt sätt: för att det är det en enkel men mycket effektiv mekanism för vissa effekter på oss själva på ett snabbt sätt. Vi kommer att förstå detta mycket väl i nästa punkt, när vi utforskar de olika sätten vi har att lura oss själva.

Former av självbedrägeri

För att förstå varför vi lurar oss själva är det nödvändigt att känna till fördelarna med de olika typer av självbedrägeri som finns. Därför kommer vi att bryta ner detta koncept enligt dess typologi.

1. Adaptivt självbedrägeri

Förmodligen en av de vanligaste typerna. I det här fallet, varför vi lurar oss själva är enkelt, och det skulle det vara ett sätt att anpassa sig till en situation som har avvikit från våra initiala förväntningar på den. Det kan till exempel vara ett jobb som vi har valt och vars förutsättningar lockade oss enormt, men en gång avvisades från det började vi inse att det egentligen inte var en så bra möjlighet och vi slutade inte hitta honom "Men".

Sanningen är att vi gillade jobbet innan och vi gillar det faktiskt nu, men vårt sinne arbetar snabbt så att den känslomässiga påverkan blir mindre på grund av att vi inte har uppnått våra mål vilket gör att vår önskan minskar och därför är de negativa känslorna som vi upplever mindre intensiva än de skulle vara i början.

Naturligtvis kan detta tillämpas på en mängd situationer, inklusive, hur kunde det vara annorlunda, kärleksbesvikelser. Även om det är sant att många andra faktorer spelar in i dessa situationer, visionen så betydligt annorlunda än för en person före och efter en kärleksbesvikelse, och det har självbedrägeri mycket att säga.

• Du kanske är intresserad av: "Lågt självförtroende? När du blir din värsta fiende"

2. Undvik kognitiv dissonans

När det inte finns någon överensstämmelse mellan vad vi känner, tror och tänker, och våra handlingar (vårt beteende), uppstår ett obehag som kallas kognitiv dissonans. Ett av sätten som vår hjärna måste förutse dessa obehagliga förnimmelser så att de inte visar sig, eller gör mer snålt, det är självbedrägeri, så här har vi ytterligare ett kraftfullt skäl som svarar på varför vi vi lurar oss själva.

Att acceptera en motsättning mellan våra värderingar, våra ideal, våra övertygelser, med vad vi verkligen gör, har en mycket hög kostnad för vårt sinne. Det är därför självbedrägeri är en perfekt flyktventil för att få oss att se att dessa värderingar i själva verket är flexibla i vissa situationer, eller att de åtgärder vi vidtar inte skiljer sig så mycket från vad vi tror som vi kanske tror först ögonblick.

Uppenbarligen är detta ett plåster som kommer att fungera ett tag, men det upprepade beteendet kommer så småningom att ta upp den kognitiva dissonansen till ytan och självbedrägeri förlorar definitivt sin effekt, eftersom en skillnad mellan tanke och beteende inte kan bibehållas för alltid utan att detta får återverkningar för våra sinne.

3. Kontrolllokus

Vi har alla hört (eller kanske till och med sagt) följande ord: "Jag har godkänt", i motsats till "Jag har blivit avstängd". De kan verka lika vid första anblicken, men de döljer en mycket viktig skillnad, som hänvisar till kontrollplatsen. I det första fallet, den godkända personen, talar individen i första person, och använder därför ett internt kontrollställe, det vill säga de har godkänt på sina egna meriter.

Men i det andra exemplet används en tredje person beslöjad, "jag har blivit avstängd", vilket gör det tydligt att resultatet var utanför deras kontroll och var konsekvensen av någon annans beslut, i detta fall lärare. Här skulle kontrollen vara extern, så det vi gör är värdelöst, eftersom våra handlingar inte förändrar det slutliga resultatet.

Det är ett väldigt tydligt exempel på varför vi lurar oss själva, och det vill säga ibland gör vi det för att ta bort vår del av ansvaret för en händelse som har inträffat, vilket gör att den interna kontrollplatsen blir extern, när den verkligen inte är det. Varken rättelsen av tentamen har varit orättvis, inte heller läraren har en mani för eleven eller något liknande.

Den verkliga anledningen till att personen har (inte) blivit avstängd är för att de inte har studerat tillräckligt. Dessutom är det mest märkliga med detta exempel att det är mycket mindre frekvent att höra de omvända formlerna: "Jag har suspenderat" eller "Jag har godkänt ”, eftersom vi alltid tenderar att ta åt sig äran för segrar och att leta efter ursäkter (självbedrägeri) i nederlag.

• Du kanske är intresserad av: "Vad är kontrollplatsen?"

4. Förvrängning av verkligheten

Vid tillfällen, och beroende på vissa egenskaper hos individen, kan ett fenomen uppstå som tar självbedrägeri till sitt maximala uttryck. Kan ges fallet att personen berättar ett falskt faktum till en annan person, kanske vet att det verkligen är en lögn eller till och med tror på det på något sätt.

Frågan i det här fallet är att den nämnda lögnen börjar upprepas och generaliseras, på ett sådant sätt att personen som startade den kan komma att anta att den är sann. Med andra ord slutar initiativtagaren av den falska informationen med att anta sådan information som sann och börjar agera för detta ändamål, förutsatt att händelserna hände på det sättet och inte på ett annat sätt. Först bygger han berättelsen och sedan fångar berättelsen honom själv, utan eftergift.

Denna förvrängning kan börja som en enkel överdrift när man berättar en historia, tillägg av vissa detaljer som skiljer sig från sanningen, eller till och med kompletta uppfinningar. Hos den här typen av människor har varför vi lurar oss själva ett svar till, som inte gäller andra individer, och det är att det för dem är en form av bygga en verklighet som aldrig ägt rum, men som de antar som om den var det.

När vi talar om denna nivå av självbedrägeri kan vi redan ställas inför en symptomatologi av olika störningar psykiska störningar som påverkar individens personlighet, såsom narcissistisk störning, borderline störning eller histrionisk. I dem alla, bland många andra kännetecken, kan mycket markerade former av självbedrägeri observeras och ibland lätt upptäckas i deras berättelser.

Slutsatser

Efter att ha gått igenom de olika svaren på frågan om varför vi lurar oss själva har vi hittat väldigt olika motiv men alla kraftfulla att leda till utföra denna åtgärd, eftersom vi har verifierat att de i större eller mindre utsträckning innebär en förbättring av vår känsla av stabilitet, eliminera eller minska komponenten negativ.

Vad som också måste vara tydligt är att självbedrägeri är något som uppstår automatiskt hos alla individer, och kan vara milt och adaptiv vid många tillfällen, men den ses också i en mycket mer aggressiv version när den är en del av en störning i personlighet.

Bibliografiska referenser:

• Borges, M.R.H. (2007). Självbedrägeriets etiologi: Försöker jag lura mig själv eller blir jag lurad av mina mekanismer? Teorem: International Journal of Philosophy.
• Saab, S. (2011). Metoder för självbedrägeri och resonemang: teorier om dubbla processer. Filosofisk analys.
• Trivers, R. (1991). Bedrägeri och självbedrägeri: Förhållandet mellan kommunikation och medvetande. Man och odjur återbesökt, red. M. Robinson & TL Tiger.
• Trivers, R. (2013). Dårarnas dårskap. Logiken för bedrägeri och självbedrägeri i mänskligt liv. Buenos Aires. Katz redaktörer.