Relationell amnesi: egenskaper, orsaker och hur det påverkar par

"Jag sa inte det till dig!", "Är du säker på att vi gick tillsammans?", "Jag kommer inte ihåg när det var ..." och andra fraser sägs ibland av män, fruar, pojkvänner och flickvänner som kommenterar till sin bättre hälft att de inte minns så väl vad de ska ha upplevt tillsammans.

Den andra personen kan bli upprörd över att individen som han delar sitt liv med inte minns a upplevelse som var mycket meningsfull för henne, som att fira hennes årsdag, gå på en fin restaurang eller att ha lyssnat på en konsert.

Hur är det möjligt för en person att glömma något så viktigt för sin relation? Denna till synes kontraintuitiva typ av glömska har kallats relationell amnesi, ett fenomen som vi ska fördjupa oss i nedan.

• Relaterad artikel: "Hur vet du när du ska gå i parterapi? 5 övertygande skäl"

Vad är relationell amnesi?

Vi kan definiera relationell amnesi som den systematiska glömskan av detaljer och ögonblick, både vardagliga och speciella, som för en av personerna som utgör paret är betydelsefulla. En av partnerna glömmer delade erfarenheter eller förvränger dem omedvetet, till den grad att det han eller hon minns skiljer sig mycket från vad hans eller hennes partner minns. Som ett resultat av denna dynamik av glömska uppstår meningsskiljaktigheter, spänningar och konflikter i relationen.

Denna minnesförlust går längre än att glömma parets årsdag eller den andres födelsedag. Det handlar om att glömma mycket viktiga ögonblick för den andra personen, mycket speciella upplevelser som präglade stunder som är relevanta för relationen som en försoningsmiddag, att gå på en konsert tillsammans eller att ha gått på utflykt. Hur är detta möjligt? Av vilken anledning kan någon glömma upplevelser som han själv har levt och som ska vara viktiga?

Ett av de första svaren som vi kan ge för att förklara detta fenomen är ganska enkelt: var och en bearbetar sina minnen på sitt eget sätt. Det som kan vara transcendentalt och oerhört betydelsefullt för den ene, etsat i hans sinne av eld, kan för den andre verka som en annan upplevelse., antingen vardagligt eller ovanligt, men i slutet av dagen något som är känsligt för att falla i glömska. Det betyder inte att partnern är mindre älskad. Alla behåller magiska ögonblick i minnet, men var och en har sina egna, de flesta av dem kan sammanfalla mellan medlemmarna i relationen.

Men även om relationell amnesi är relativt vanligt och inte nödvändigtvis behöver tyda på några problem, Det kan hända att den som minns saker bättre slänger i ansiktet på den andre som inte kommer ihåg de viktigaste ögonblicken i förhållandet. Det finns alltid en medlem i paret som bevarar varje ögonblick i sitt minne, medan den andra är mer begränsad till att leva i nuet. Detta kan leda till argument och till och med besvikelser som kan leda till flera relationsproblem.

• Du kanske är intresserad av: "Typer av minne: hur lagrar den mänskliga hjärnan minnen?"

Egenskaper för detta psykologiska fenomen

Som vi kommenterade är relationell minnesförlust i princip inget att oroa sig för. Denna typ av minnesförlust inte utgör en klinisk enhet, men det är ett normalt fenomen där en person glömmer någon detalj relaterade till hans parrelation, men tillräckligt viktigt för att den andra personen besväras av detta Jag glömmer. Det finns inget kognitivt underskott, men att man på ett annat sätt minns vad som är viktigt för den andre kan leda till diskrepanser och argument då och då.

Det som är slående med relationell amnesi är att i de inblandade situationerna finns det alltid någon som minns praktiskt taget allt och den som nästan ingenting minns. Den som kommer ihåg saker, som vi redan har nämnt, förebrår den som glömmer att han försummar saker som är viktiga för relationens historia. Å andra sidan kan den glömska personen tillrättavisa den som minns saker bättre genom att säga det Han har en besatthet att komma ihåg varje detalj av vad han upplevt och använder den för att skylla på hans dåliga minne.

Denna situation, om den inte hanteras på ett moget och genomtänkt sätt, kan skapa en miljö av ständiga förebråelser och kritik som kommer att vara en grogrund för relationsproblem. Det är vanligt att känna besvikelse och frustration känner att personen du älskar inte verkar vara uppmärksam i delade stunder eller verkar anstränga sig för att komma ihåg viktiga aspekter av relationen. Det är dock värt att reflektera över vad som kan få en person att manifestera denna typ av vanlig minnesförlust.

• Relaterad artikel: "De tre skillnaderna mellan narcissism och självcentrering"

Orsaker

Det finns flera orsaker som kan förklara varför en person ofta hamnar i relationell minnesförlust. Eftersom den här typen av minnesförlust kan ha negativa konsekvenser för relationen, särskilt om den förekommer väldigt ofta och på ett extremt sätt, är det viktigt att känna till dem. När du dejtar en person som verkar vara född glömsk kan det vara så att det finns ett kognitivt underskott, men också Det kan vara så att den här personen ägnar lite uppmärksamhet åt ditt känslomässiga band.

Men det kan också finnas ett problem hos den som kommer ihåg absolut allt. Denna medlem av paret kan alltid behöva ha rätt och agera som om deras sanning är den enda, den enda pålitliga redogörelsen för historien om de två älskande och deras delade upplevelser. Denna typ av beteende kan vara toppen av ett isberg av ett överdrivet neurotisk och tvångsmässig, en faktor som kan bidra till att öka nivåerna av missnöje i relation.

Men förutom dessa två möjliga orsaker som vi just har nämnt, finns det flera orsaker som kan förklara uppkomsten av relationell minnesförlust.

1. Två människor, två olika synvinklar

Att leva som ett par betyder inte att man slutar vara en individ. Par är vad de är, två personer som delar ett gemensamt liv, men som kan ha olika redogörelser för händelserna de har upplevt. Att vara ett par betyder inte att se, känna, bearbeta och minnas samma saker med samma detaljer och samma grad av intensitet.

Detta är inte ett tecken på att partnern är mindre älskad. Det är inte nödvändigtvis dåligt alls. Helt enkelt kommer varje medlem i relationen ihåg saker på sitt eget sätt, har sin egen redogörelse för vad som hände, sitt eget sätt att förstå och se saker. Den ena ägnar mer uppmärksamhet åt vilka saker och den andra till andra.

Så att glömma hur man inte kommer ihåg en årsdag eller att inte veta om det var förra månaden när man gick på en fin restaurang är faktiskt inte så allvarligt. Det viktiga är själva upplevelsen, handlingar och goda avsikter. Här är tillgivenheten uppriktig.

• Du kanske är intresserad av: "De 6 huvudtyperna av giftiga relationer"

2. Brist på intresse

Andra gånger händer det att relationell amnesi faktiskt är en produkt av ett ointresse. Här händer det att den som glömmer gör det för att han inte kommer, för att han inte uppmärksammar sin relation med den han ska älska och visar inte längre intresse för partnern.

3. Passiv-aggressiv personlighet

Vi kan inte tala om relationell minnesförlust utan att nämna en av de mest giftiga dynamiken som är förknippad med detta fenomen. Det finns människor vars personlighet kan sägas vara passiv-aggressiv vem de tenderar att gömma sig i glömska för att manipulera och skada den person de säger att de älskar.

Bakom denna profil kan hittas några mycket narcissistiska drag och även en diagnos av Borderline personlighetsstörning. Den här typen av människor kan använda förnekande och säga att de inte kommer ihåg något för att ogiltigförklara den andra personen, undvika ansvar eller manipulera och skada dem. Du kan till och med ta till gasbelysningsstrategier och försöka förändra minnet hos den person som bäst minns vad som hände.

• Relaterad artikel: "Passivt-aggressivt beteende: dess 10 egenskaper"

4. Förhållande inte närvarande

I andra fall uppstår denna minnesförlust som ett resultat av rutin i relationen, etablerad framför allt i icke-närvarande relationer. Parets medlemmar är, trots att de delar samma utrymme samtidigt i sina liv, känslomässigt långt ifrån varandra.Både för att de tappat intresset för varandra och för att monotonin har dämpat kärlekens låga.

När två personer har upplevelser tillsammans av den enda anledningen att de måste spendera tid tillsammans, att ha sinnet någon annanstans är det lätt att de slutar glömma eller att minnena om dem är det förvrängd. I slutet av dagen är känslor en grundläggande aspekt i skapandet av minnen och om man inte lever en romantisk middag, ett jubileum eller en speciell händelse på ett känslomässigt lämpligt sätt, kommer det sannolikt att ta slut glömmer.

• Du kanske är intresserad av: "De 7 typerna av ensamhet och deras orsaker och egenskaper"

Slutsatser.

Relationell amnesi är inte ett kliniskt problem. Det är något relativt vanligt, resultatet av att personerna som utgör ett par inte bearbetar minnen på samma sätt. Var och en är olika och även med den person du älskar mest och som är tänkt att förstå dig bäst, kan du komma ihåg saker med en annan grad av känslomässig intensitet och detaljer. Det är i princip bara ett fenomen som visar individuella skillnader även mellan människor i ett romantiskt förhållande.

Men andra gånger kan det tyda på problem i relationen, vilket kommer att föra med sig andra mer allvarliga problem. Om glömskan är systematisk och beror på ointresse, bristande engagemang eller till och med används den som en strategi för att manipulera den andra personen kommer relationen att skadas med övergången av väder. Och den som minns saker bäst kan göra sitt bästa minne till ett tecken på överlägsenhet, tillrättavisa den andra för att han inte minns vad som hände så bra som hon gjorde och gav upphov till dynamik toxisk.

Det måste vi förstå närhelst två personer möts kommer det att finnas två olika perspektiv och minnen av samma upplevelse. Att vara ett par betyder inte att leva allt på samma sätt, utan att dela stunder som kan vakna önskningar, känslor och övertygelser varierade, men som inte behöver kollidera frontalt med den andras person. Det viktiga är att ni båda är villiga att förstå varandra, dela er syn på saker och ting och förbinder er att respektera varandra.