Positiv utbildning: 15 exempel och praktiska strategier

Syftet med den här artikeln är att erbjuda några riktlinjer som främjar positiv utbildning, som involverar föräldrar, lärare och alla professionella som arbetar med barn, tillhandahåller en utbildning baserad på fastställa normer, klargöra gränser, tillgivenhet, bevara barnets rättigheter och Vuxna.

Jag kommer att dela upp det i 3 block: hur man främjar lämpliga beteenden, hur man minskar olämpliga beteenden och hur man hjälper dig att vara ett positivt barn.

• Relaterad artikel: "Positiv disciplin: utbilda från ömsesidig respekt"

Hur man förstärker lämpliga eller prosociala beteenden

Är om välja önskade eller lämpliga beteenden som den minderårige ska utföra (exempel: börja göra läxor vid en viss tidpunkt, borsta tänderna, ta hand om din bror, lämna kläderna i korgen...). För detta använder vi två tekniker:

1. positiv förstärkning

De är komplimanger när de utför ett lämpligt beteende, sociala, verbala eller lekfulla belöningar att göra något rätt. Till exempel: om du tyst ligger i soffan och tittar på tv med din lillasyster, säg till henne "Jag älskar att du beter dig så, du är en mästare", medan vi ger henne en touch på axeln.

Dessa förstärkningar måste göras omedelbart, medan du gör det. Vi måste använda det både med beteenden som vi anser vara korrekta och som barnet utför (för att favorisera det faktum att han fortsätter att göra det), som med nya beteenden som inte finns i hans beteenderepertoar. Detta kommer att gynna ökningen av frekvensen av ett befintligt beteende, även om det är i låg takt.

• Relaterad artikel: "Operant konditionering: huvudkoncept och tekniker"

2. poängprogram

Det består av att välja ut de beteenden som vi vill öka (göra läxor, skriva i agendan, gå ut med vänner, borsta tänderna...). När valt vi kommer att välja en förstärkare för var och en av dem. Idealet är att ägna lite tid åt trevliga aktiviteter (titta på TV, dator, äta något du gillar, leka något med ditt barn som vi vet att du älskar...).

Först måste det finnas omedelbarhet mellan att utföra det önskade beteendet och belöningen. För detta kan vi göra en tabell som är ett schema över uppgifter. I raderna skulle vi ange de beteenden som ska utföras, i kolumnerna dagarna.

Varje gång du gör något av dessa beteenden du måste sätta en poäng (det kan vara med ett klistermärke, gör ett kryss, färglägg det...), om du inte gör det förblir den rutan tom (undvik ledsna ansikten, negativa punkter, röda...).

Om han glömmer någon av uppgifterna kan du påminna honom: "det finns något du kan göra för att få ytterligare en poäng och du har glömt, titta i schemat vad det är". När det gäller äldre barn, istället för att använda ett bord, kan vi skriva det som ett kontrakt, med det beteende som ska utföras och motsvarande bonusklausul (pris) och sanktion.

Mitt råd är att om barnet slutför uppgiften får det priset och om det inte gör det sanktionen är fråntagandet av nämnda pris. Till exempel: "Om du gör dina läxor kommer du att ha ledig tid att leka; om du inte gör dem kommer du inte ha det”, “om du äter på 30 minuter har du den efterrätt du gillar mest; om du inte äter på 30 minuter blir det ingen efterrätt”.

• Relaterad artikel: "Tokenekonomi: hur används den för att motivera förändringar?"

Hur minskar man frekvensen av olämpliga beteenden?

Nedan kan du hitta strategier som försöker minimera eller minska allt det där störande eller dysfunktionella beteendet.

1. Utdöende

Finns i "ignorera" barnets olämpliga beteende (tantrum, ilska, hot, förolämpningar). Att säga till honom "gör inte det längre", "håll dig stilla", "Jag kommer att bli arg"... är ett sätt att uppmärksamma honom, så han kommer att fortsätta med det.

Vi måste dra tillbaka den förstärkande konsekvensen (uppmärksamheten) på emissionen av det olämpliga beteendet, så att barnet lär sig sambandet mellan att göra något olämpligt - att inte uppmärksamma det. Du måste ignorera denna typ av verbaliseringar och beteenden ger aldrig efter för dem.

2. Paus

Den består i att fysiskt ta bort barnet från det aktuella utrymmet till flytta honom till sitt rum eller någon annan plats, under en kort tid. Det kan också vara föräldrarna som lämnar platsen där barnet befinner sig i händelse av att det jag har sagt ovan är omöjligt.

Det kommer att göras omedelbart till dysfunktionellt beteende, så att barnet associerar det direkt med nämnda handling, med en neutral attityd, med en så objektiv ton som möjligt, undviker någon attityd av ilska, utan att skälla eller skrika.

Vi kommer att göra det utan att etablera social interaktion med honom. I händelse av att barnet frågar varför vi gör detta mot honom, ger vi honom ett konkret förklaring, och utan känslomässig laddning, av anledningen. Vi kan ta bort barnet från den förstärkande situationen (till exempel uppmuntra honom att gå till sitt rum och lämna rummet där han slår sin bror), eller eliminera stimulansen som orsakar det felaktiga beteendet (om barnet till exempel börjar kasta mat som det inte vill äta med en sked, ta bort sked).

Ansökningstiden blir ca 5 minuter, aldrig överstiga 10, och alltid med tillsyn. Barnet kan återvända till platsen där han var, eller så kan vi återvända till platsen där konflikten inträffade när hans beteende in sista minuten var den rätta, att försöka att inte göra det samtidigt som man visar olämpliga beteenden som att skrika, hota, träffar...

• Relaterad artikel: "Time-out: vad består denna beteendemodifieringsteknik av?

3. överkorrigering

Pojken "fyller på" skadan. Du måste öva på det korrekta sättet att utföra uppgiften eller vad som efterfrågas av dig. Denna teknik används för beteenden som orsakar skada eller orsakar försämring (till exempel: avsiktligt spill av mjölk på bordet).

I dessa fall måste vi uppmuntra barnet att ångra eller reparera skadan genom positiva beteenden (i det här fallet att plocka upp den spillda mjölken med en trasa). Detta kanske inte är lätt, men det är viktigt att barnet tar sitt ansvar, erkänner vad han har gjort, löser det så snart som möjligt.

Om barnet är ovilligt att öva, måste du hjälpa honom att utföra de rätta åtgärderna med händerna (om han inte vill ta upp, ta deras händer och vägled dem som om de vore en robot, plocka upp dem och lägg dem på platsen Höger).

Gråt, raserianfall eller motstånd bör ignoreras, försöker förbli lugn men bestämd tills uppgiften är klar eller barnet börjar göra det ensamt. Låt oss inte glömma, när uppgiften är klar, berömma och förstärka lydnaden.

• Du kanske är intresserad: "Hur kan man förbättra familjekommunikationen? 4 nycklar"

Hur gör man barnet positivt?

Hur säger man till ett barn att göra något? Instruktionerna ska vara korta, tydliga och specifika. Ge kommandona ett i taget, med hjälp av positiva "gör"-fraser (t.ex. "kasta soporna innan du spelar Wii," istället för "du har inte kastat soporna än, eller hur?").

rekommenderas positiva "om-då"-meningar. Till exempel: "om du gör dina läxor kan du gå ut", "om du hämtar ditt rum kan du titta på TV". Om det är möjligt ger vi dig alternativ så att du kan välja (till exempel: om du måste duscha kan du välja om du vill göra det före eller efter studierna, så länge du följer det).

Vi måste berömma hans lydnad och, som vi ser genom hela artikeln, fastställa konsekvenser för det. Det är bra att ge användbara meddelanden och påminnelser (till exempel: "När nyhetslåten kommer vet du att du måste gå och lägga dig"). Föräldrar, lärare eller vuxna som omger barnet måste komma överens med varandra, undvika att ge onödiga eller motsägelsefulla order, utan att hota barnet (ett felaktigt sätt skulle till exempel vara: "Pablo, när ska du slänga skräpet?", "om du inte beter dig så måste jag straffa dig", "är det så svårt att städa din sovrum?"…)

Med hjälp av riktlinjerna i de föregående raderna kunde vi säga något i stil med: "Pablo, kasta ut soporna innan du spelar Wii", "om du leker med din syster utan att få henne att gråta, tar jag dig till gungparken", "om du städar ditt rum kan du ta tabletter"). Låt oss öva på "där jag sa att kostnaden säger jag pris" (till exempel: istället för "om du glömmer att borsta tänderna kommer jag glömma att ge dig godis", säger vi "om du borstar tänderna efter att ha ätit kan du äta godis i eftermiddag").

• Du kanske är intresserad: "Är negativa känslor så illa som de verkar?"

Hur man hjälper dig att tänka positivt

negativa tankar ("Det kommer att gå fel för mig") producera en negativ syn på barnet ("Jag är dålig"). Av denna anledning måste vi försöka undvika generaliseringar ("den här gången gick det inte lika bra som igår" istället för "det gick fel").

När vi generaliserar (vi använder helheten, aldrig, aldrig, alltid...), skapar vi en etikett. Förvrängningen av tanken är ett otillräckligt sätt att tänka som genererar hos barn en förvrängd vision av vem de är, vilket hindrar dem från att se verkligheten, påverkar ditt humör negativt och i dåligt uppförande.

Ett sätt att hjälpa till är erbjuda dig ett alternativ istället för att döma (Till exempel: Om han gör ett misstag i ett spel kan vi säga till honom "se om du gör det på det här sättet kommer det att bli bättre för dig", istället för att säga "du gjorde det fel", och inte ge honom möjligheten att förbättra).

Hur man berättar för honom vad som får oss att må dåligt

det innebär avge ett positivt uttryck före och efter ett negativt uttryck, ett klagomål, avslag eller en begäran. Genom att göra det mjukar vi upp det negativa uttrycket, och vi ökar sannolikheten att mottagaren hör det negativa meddelandet tydligt och med mindre irritation.

Exempel: en student har gjort ett jobb som är lägre än hans vanliga prestation och du skulle inte vilja att han saktar ner. Enligt denna teknik skulle vi kunna säga något i stil med: "Sanningen är att jag är mycket nöjd med allt ditt arbete, även om detta Jag tycker att det blev lite svagt, men jag är säker på att nästa kommer att ligga i linje med resten av verken från hela världen! kurs!

Barn behöver känna sig älskade, och de måste också ha gränser för att internalisera och fastställa regler som förhindrar bristande efterlevnad och framtida sanktioner för dessa. Att hjälpa dem att ha en bra bild av sig själva kommer att vara en källa till positiva känslor och handlingar i enlighet med deras mål, så vi måste undvika etiketter negativt, ange vad han kan ha gjort fel "den här gången" istället för "alltid" eller "aldrig", tillhandahålla en alternativ eller möjlig lösning, alltid förstärka vad göra bra.