Hur agerar en bipolär person i kärlek?

Personer med bipolär sjukdom kan leva ett normalt liv som par, men som vid andra sjukdomar är det nödvändigt att de följer föreskriven behandling, försöker uppnå en intern känslomässig stabilitet som gör att de kan uppnå extern stabilitet i relationer.

I denna mening, för att uppnå stabila kärleksrelationer, är det viktigt att båda medlemmarna gör sin del.

I den här artikeln Vi kommer att prata om personer med bipolär sjukdom och hur de lever romantiska relationer, och hur man agerar som ett par för att upprätthålla en stabil relation.

• Relaterad artikel: "Hur vet du när du ska gå i parterapi? 5 övertygande skäl"

Vad är bipolär sjukdom?

Bipolär sjukdom är ett psykiskt tillstånd som klassificeras inom humörstörningar. Som namnet antyder finns det i denna psykopatologi två poler, en ledsen eller apatisk stämning och en euforisk stämning. Det vill säga kriterier kommer att uppfyllas för en depressiv episod och för en manisk eller hypoman episod.

Symtomen är typiska för varje episod. I depressiva kan presentera:

nedstämdhet, förlust av intresse eller förmåga att känna glädje, förlust eller ökad aptit eller vikt, sömnlöshet eller hypersomni, motorisk agitation eller långsamhet, trötthet, skuld, koncentrationssvårigheter eller upprepade tankar på döden. För att ställa diagnosen måste minst 5 symtom uppfyllas under 2 veckor.

Å andra sidan, i maniska eller hypomana episoder kan vi observera: ökad aktivitet eller energi, uppblåst självkänsla, minskat behov av sömn, ordspråk, idéflykt, distraherbarhet, ökad aktivitet eller agitation, engagemang i njutningsfulla aktiviteter. I båda episoderna är symtomen desamma och det måste finnas minst 3, men vid mani måste episodens varaktighet vara minst 5 dagar; däremot krävs vid hypomani endast 4 dagar. Dessutom kan vi vid mani observera psykotiska symtom eller behov av sjukhusvistelse.

Vi skulle kunna diagnostisera två typer av bipolär sjukdom, bipolär I, där en manisk episod kommer att visas, i det här fallet är det inte nödvändigt vänta på närvaron av en depressiv episod för att ställa diagnosen eller bipolär II, där det krävs att visa en hypoman episod och en deprimerande.

Kursen tenderar att vara kronisk, vilket ger en hög återfallsfrekvens. Det börjar vanligtvis vid 20 års ålder och det är ingen skillnad mellan könen, varken i prevalens eller debutålder.

• Du kanske är intresserad: "De 6 typerna av humörstörningar"

Hur mår människor med bipolär sjukdom i relationer?

Nu när vi vet bättre vad symtomen på bipolär sjukdom är, kännetecknad av upp- och nedgångar i sinnestillstånd blir det lättare att förstå hur deras beteende kan vara som par eller hur de lever relationer kärleksfull. Som alla andra störningar är ett av de nödvändiga kriterierna som måste uppfyllas påverkan på funktionaliteten hos personen som lider av detsom påverkar olika delar av deras liv.

Möjligheten att leva ett mer eller mindre normaliserat liv kommer att bero på efterlevnad av behandlingen, både farmakologisk och psykologisk. Om ämnet är stabilt är det mer troligt att hans prestation inom kärleksfältet kommer att utvecklas inga problem, vi kommer att se hur deras beteende kan vara väldigt likt det hos individer utan detta patologi.

Trots den normalitet som uppnåddes med interventionen, vi kan observera förändringar i aktiveringsläget. Det vill säga, det kommer dagar med större aktivering där försökspersonen vill göra saker och interagera och andra där han kommer att visa sig utan energi och inte vill lämna huset. Detta är det varierande beteende som bipolärer tenderar att presentera mer och inte så mycket en förändring av åsikter eller preferenser. Likaså kan vi också observera relativa svårigheter att kommunicera och relatera, på grund av förändringar i humör och energi.

Alltså personer med bipolär sjukdom de kan ha en stabil partner, så länge de följer den indikerade behandlingen. Om de förblir stabila internt är det lättare för dem att vara stabila externt, annars blir det mycket svårt för dem att upprätthålla kontinuitet.

• Relaterad artikel: "De fyra typerna av kärlek: vilka olika typer av kärlek finns?"

Hur man beter sig i kärlek om man har bipolär sjukdom?

Förutom funktionsnedsättningen är det också mycket vanligt att observera obehag hos försökspersoner med denna psykopatologi, vilket ökar stigmatiseringen som samhället ger människor med störningar mental. Av denna anledning, trots att vi har sett att personer med bipolär patologi kan upprätthålla en kärleksrelation, är det normalt att Rädsla uppstår hos dem och det är svårt för dem att bestämma sig för att vara med någon eller så tvivlar de på om de kommer att kunna bära relationen med vanligt.

Om du vill inleda ett förhållande finns det några tips som kan hjälpa dig.

1. Följ behandlingen

Som vi redan har sett är en av nyckelpunkterna för att hålla sig stabil och göra det lättare att ha en partner att följa behandling, både intag av nödvändig psykofarmaka (läkemedlet är en kontinuerlig behandling för bipolära patienter) och följ, fortsätt indikationer på psykologisk terapi, som förutom att gynna oss i att minska symtomen på patologin, också kan hjälpa oss att visa adekvat beteende i parrelationen.

• Du kanske är intresserad: "Vad är psykoterapi? Huvudkännetecken för denna process

2. Involvera din partner i din patologi

Det finns mycket desinformation om psykiska problem, så det är mycket troligt att din partner inte riktigt vet vad bipolär sjukdom betyder. Således, prata med din partner och förklara de förändringar du kan uppleva, vilket beteende du kan observera, hjälper dig att förstå dig själv bättre och hantera många av de situationer som kan uppstå.

På samma sätt kan det också vara bra att dela med sig av de tekniker du använder för att reglera ditt humör eller hur du agerar när symtom dyker upp. Att göra honom medveten om ditt tillstånd och din behandling kommer att förena dig mer, finna ett stöd i honom/henne.

3. dölj ingenting för honom

Detta råd passar alla typer av par. Det är viktigt att när du märker en förändring i ditt tillstånd, när du ser att det inte går bra, dela denna känsla med din partner. Eftersom, så mycket som vi vill dölja det för att inte oroa den andra personen, kommer de säkert förr eller senare att märka vår förändring i beteende. Så vänta inte på att situationen blir värre och svårare att agera.

• Relaterad artikel: "Hur hanterar man oärlighet i ett förhållande?"

4. Upprätthålla god kommunikation

Ett annat tips som fungerar för alla par är att kommunicera. Ibland försöker vi härleda vad som händer med vår partner, varför han agerar så, vi slösar tid på att göra antaganden och vi kan till och med bli arga utan att riktigt veta orsaken till deras beteende. Att upprätthålla god kommunikation är en av de grundläggande faktorerna för att uppnå en bra relation.

Förklara för honom hur du känner och låt din partner göra detsamma, så att han kan kommunicera de förändringar han observerar hos dig, eftersom dessa också är tecken som kan hjälpa oss att agera förebyggande och undvika en episod av större allvar.

Hur du hjälper din partner med bipolär sjukdom

På samma sätt som det är viktigt att arbeta och involvera den bipolära patienten så att relationen arbete är det också väsentligt att den andra medlemmen samarbetar och hjälper till i syftet med ett gott relation. Här är några tips som kan vara användbara för dig.

1. Samarbeta med vårdpersonalen

Att följa behandlingen är inte alltid lätt och det kan ibland vara svårt för patienten att följa den. Det är avgörande att vi samarbetar med psykvårdspersonalen för att försöka säkerställa att vår partner följer behandlingen som den ska och har blivit ordinerad. Det är bra att vi deltar och kommunicerar med den professionella, eftersom vi är den person som tillbringar mest tid med patienten och som kommer att kunna upptäcka eventuella förändringar i deras beteende i förväg.

• Relaterad artikel: "Hur man hjälper en person med bipolär sjukdom: 9 användbara tips"

2. Behandla din partner normalt

Som vi redan har sett, om patienten får behandling, är den påverkan som orsakas av störningen kontrollerbar och reduceras kraftigt. Av denna anledning bör vi inte behandla vår partner på ett mycket annorlunda sätt än vi skulle göra med en annan person; vi ska inte överbeskydda henneVi måste behandla dem som jämlikar. Det betyder inte att vi, i situationer där ditt tillstånd är destabiliserat, finns vid din sida och hjälper dig på alla möjliga sätt.

3. vara förstående

Trots att vi kan ha ett normalt förhållande måste vi vara medvetna om att psykopatologi är kronisk och att därför, Det kan finnas beteenden eller symtom som vår partner inte kan kontrollera och utför utan avsikt att störa oss eller skada oss. I denna punkt kommunikation kommer att vara avgörande; Uttryck hur du känner, utan att attackera honom, så att du kan prata om situationen.