Konst som ett transformativt instrument i läkningsprocesser

Det holistiska konceptet lyfts av Humanistisk psykologi, namnger individens symptom och obehag som ett resultat av känslorna, kroppen, anden och sinnet, och föreslår därmed ett evolutionärt och integrerat begrepp om personen.

Konst står för all mänsklig manifestation, satt i uttrycksform utifrån perspektivet vem som lever den och vem som uttrycker den. Det är ett så brett och mångsidigt koncept att bara människan kunde tillägna sig det. Det finns i allt som förstår oss; kosmos, naturen, biologin, köket, livet självt.

Konsten finns i dig, i mig, i allt och alla, därav djupet i att föra ett sådant abstrakt begrepp till rummet konsultation, och naturligtvis, om allt jag relaterar till hänvisar till att skapa, och detta är ytterst den epistemologiska grunden för ord konst.

• Relaterad artikel: "Vad är emotionell intelligens?"

Konst i terapiprocesser

Konst i terapeutiska processer spelar en exceptionell roll, leder individen att uppleva flytande känslor och att identifiera information som finns i det omedvetna av stort värde för utforskningen och utvecklingen av deras process.

För att förstå konstens inverkan, låt oss ta en titt på begreppet det omedvetna igen. Det omedvetna upptar en hög andel av det mänskliga psykiska innehållet, en andel av 90 (omedvetet) 10 (medvetet). Vi lever tack vare vårt omedvetna system; vi andas, sväljer, smälter och alla våra biologiska sinnen fungerar tack vare denna process.

I det omedvetna finns det bortglömda, förträngda eller avvisade, komplexen och det kreativa eller yrkesmässiga. Denna sfär av det omedvetna avslöjar hur jag förhåller mig till mig själv och till omgivningen. Och hur man inte ger en speciell inbjudan till konst om ditt följebrev representerar flöde, koppling och introspektion. En säker, inspirerande navigeringsväg med mycket värdefullt innehåll i den terapeutiska processen.

Med detta panorama inser vi det, korsar medvetandets tröskel, och under den kreativa vägen vi kan nå en säker hamn, där ja eller ja hittar vi svar som konfigurerar duken på min SANN.

• Du kanske är intresserad: "Personlig utveckling: 5 skäl till självreflektion"

Så... varför konst?

Det som eftersträvas i en terapeutisk process är just att komma åt de kanaler som är svåra att komma åt genom olika tekniker och konst är en av dessa direkta kanaler till innehållet omedvetet, kreativt, bedövat, utmattat och till och med i vånda. Liksom någon som fiskar i floden är konsten spöet och fisken det omedvetna. I denna ordning är dessa två sanningar så djupgående och avgörande för processen med känslomässig förankring att inget vackrare än att vakna kan hända.

Hur manifesteras konst? På många sätt. En enkel tom duk kan vara in- eller utresebiljetten som avslöjar orsaken till symtom, lidande eller helt enkelt förlängningen av skadan som vi ofta insisterar på håll.

Vi stödjer symtomet eftersom det inte finns någon läsning av det, eftersom vi tycker att det borde vara så och varför det finns mekanismer så robusta synska som försöker hålla oss så distraherade som möjligt för att inte ta itu med det som verkligen är Viktig: Sökandet av sanningen, som är biljetten till lycka och frihet. Egot är ansvarig för denna subtila distraktion, men idag kommer det inte att vara huvudpersonen i dessa rader.

• Relaterad artikel: "Subjektivism i psykologi: vad det är och varför det inte leder någonstans"

Vad skapar vi? vad vi behöver se

Varje dag ser jag i samråd hur personen avslöjar symtomet eller obehaget som påkallar honom genom projektionen och hur det blir konst. Konst är allt som du kan förvandla med dina händer och tankar, det är en konstruktion som ger form åt dina sinnen och där färg, estetik, form, historia formar min SANN.

Konsten går in i sfärerna av holistiska, såväl som reiki, hypnos, meditativa tillstånd, spel, dansterapi, Mindfulness för att nämna några av de kanaler som knyter an till SANN.

Traditionell medicin och den vetenskapliga metoden har i åratal varit ansvariga för att reducera symtomen till orsak-verkan-modellen; söker lindra smärta och lidande från en reduktionistisk position (den biologiska) som central axel. men de utelämnade en obestridlig sanning; vi är resultatet av: det biologiska eller genetiska, det emotionella, det andliga, det kulturella och vår historia.

Sammanfattningsvis...

Som terapeut och holistisk kvinna rekommenderar jag konst som en helande och integrerande axel; att använda sig av detta i någon av dess mänskliga manifestationer i det terapeutiska sammanhanget är och kommer att vara en av utgångsdörrarna till det som bebor oss och som vi inte namnger för att vi antingen inte känner igen det eller så är det så dolt att undanflykt, förtryck och förnekelse inte underlättar tillgång.

Helt enkelt, tillåter oss att interagera med färg, rörelse, rytmen, kroppen och duken som i slutändan representerar (jag) avslöjar vad som bor i mig, vad som stör mig, vad som kallar mig eller helt enkelt vad det är.