Smärtan av att inte vara längre

Smärtan av att inte vara längre.

Undvikande är inte svaret.

Frasen är från en tango som Carlos Gardel sjöng, en emblematisk karaktär i mitt land. I den berättar han om sina känslor efter att ha drabbats av en besvikelse i kärleken. tango kallas Utför.

Det är trevligt att höra det, men utöver det, och med en något olaglig förlängning, vad Gardel berättar underbart är det något av det som har hänt oss i relation till de händelser som vi har lidit sedan dess av 2020. Kanske har mycket redan sagts om detta ämne, men dess effekter och svansslag slutar inte uppträda, inte heller minskar deras konsekvenser.

• Relaterad artikel: "Resiliens: definition och 10 vanor för att förbättra den"

Anpassning till post-pandemin

Vi har försökt i mer än två år nu att försöka låtsas att vi kan komma tillbaka till där vi var, och hur mycket vi än försöker så lyckas vi inte.

Vi tvingar fram en ny normal med rötterna under de tidigare åren och det verkar inte som att vägen gått den vägen.

Vi försöker att inte tänka på det, och vi återvänder för att resa för att röra oss som tidigare, för att försumma hygienåtgärder som redan borde ha införlivats i dagliga livet, och jag syftar inte bara på att desinficera oss med vatten, utan på alla typer av hygien som inkluderar hälsa, både mental och fysisk; så att

de flesta av våra beteenden verkar mer som en utmaning för ödet än en lärlingsutbildning.

Vi fortsätter att stanna kvar från stånden och observerar ett verk som inte visar oss slutet, men som får oss att misstänka en oväntad vändning. Vi tror att det här verket redan har haft premiär och vi har sett det, men vi inser inte att händelserna kedjar och växer. Det finns en tyst "smärta av att inte längre vara", och så länge detta är fallet kommer vi att förbli fast i en duell koagulerade och svårfångade utan någon inlärning.

• Du kanske är intresserad: "Emotionell hantering: 10 nycklar för att dominera dina känslor"

Kristider

De senaste händelserna i USA, den våld som vi ser i skolor och på gatan, det dåliga lärandet och omsorgen om barn, det därav följande misslyckandet i skolan, de psykiska följderna av instängdhet, överskottet av teknik, önskan att spara tid som redan var förlorad och ökningen av förnekelse, tillsammans med tanken att världen går under och allt måste göras nu, omstruktureringen i företag, misslyckandet med att införliva nya former av ledarskap i institutioner och vägleda samexistens, är bara några av de konsekvenser som vi befinner oss i idag en dag.

Jag tror att vi alla tittar på en högre grad av aggression i mänskliga relationer, både i ledarna och på den gemensamma gatan. Vi som har barn vet att barn har förändrats.

Vi som arbetar vet att arbetsplatserna är instabila, att ekonomin i allmänhet inte ger stabilitet, ibland inte ens det minsta för att garantera hälsan. Att det är krig, även om vi ser åt andra hållet.

De av oss som är i vita overaller vet att dagens patologier inte är de för några år sedan, de är råare, allvarligare och med ursprung mer avlägset än en stresskris.

Från den högsta plats av förtvivlan som pandemin som var anhörigas död ödelade oss, till gå igenom covid-19, som levdes som rysk roulette utan att veta vem den skulle beröra, som instängningen och följd ökad användning av psykofarmaka och andra substanser som alkohol och droger.

@bild (id)

Våld i hemmet, aggressivitet på gatorna, osäkerheten om att veta om vi skulle fortsätta arbeta eller vara grova om vi skulle fortsätta vid liv, ångest, depression, stress och konstant exponering för media, var i vår vardag, som en dålig sova.

De dåliga nyheterna är att det finns rester av de stunderna de fortfarande är med oss, tiden läker inte allt, naturligtvis inte.

Skolmisslyckande är en direkt följd av denna tid, föräldrar ställde under sin största efterfrågan, familjer fick plötsligt leta efter en dåligt inövad dynamik. Barn och ungdomar påverkades av en märkbar nedgång i akademisk prestation och produktivitet. Bristen på socialisering både hos de äldre och hos de mindre, stoppade deras lärande tills de stod inför möjligheten att inte tala korrekt, inte bara på grund av nivån på språkhantering och förståelse av enkla texter, utan också på grund av talets bokstavliga betydelse. Barn som, till följd av att deras föräldrars läppar eller de som bildade dem saknade syn, inte avslutade artikulera sina ansiktsmuskler, de som är inblandade i den korrekta diktionen.

Att hantera livsviktiga och sociala kriser

Inskränkta till ensamhet och utsatthet för dysfunktionella familjer, utsattes de för våld i hemmet och olika typer av övergrepp. Utan att försumma konsekvenserna av familjens ekonomiska situation

ny känslomässiga beroenden eller uppkomsten av befintliga, till exempel spel på sociala nätverk som blev mer allvarliga och relationen med dem blev nästan kontinuerlig. Telefonen och insisterandet på att se över andras liv, inte så mycket för att delta i det, utan för att jämföra på varje enhet hur glad den andra personen var och hur långt den lyckan var från mitt liv i dag.

När du pratar om självmord Man tror att det finns en överdrift hos de av oss som levde igenom det, särskilt under de första dagarna av pandemi, som vi också ser idag, i förvärringen av depressioner och destabiliseringar av muntra upp.

I ljuset uppstod frågorna om dålig eller försämrad socialisering, dålig hantering av osäkerhet, kommunikation och som sagt beroende av apparater, substanser eller människor.

Den felaktiga hanteringen av utgångarna från denna kris som fortfarande varar och som denna lapp försöker att inte glömma så att låt oss hålla våra sinnen uppmärksamma på de tecken som markerar en synlig början av de manifestationer som redan finns presenterar. Nedgången i sociala tecken på pandemin slutade inte med henne. Låt oss inte låtsas igen att ingenting hände eller att det redan var det.

Undvikande är en falsk lösning

Föräldrarna använde medicin och barnen åt andra "mer tillgängliga" substanser, tyvärr. Undvikande är inte svaret. I allt tidigare ålder hittar vi beroenden; Studier visar att droganvändningen minskade fram till omkring 14 års ålder, därför hänvisas till acceptans eller inte av substanser i exemplen. Hos vuxna löses ofta flykten från en situation som gör oss negativa med det lilla pillret på nattduksbordet eller i plånboken. Att det verkar som om det har gått över i tiden dämpar inte konsekvenserna av dess absoluta närvaro med nuvärde.

Internet ger oss utmärkta verktyg för att hänga en hylla eller för att korrekt justera en kran, men det är också en leverantör av diagnostik av alla slag, från medicinska till psykologiska där vem som helst och utan större ansträngning kan hitta ett sätt att lösa något som internt eller externt händer.

Lös komplicerade problem med magisk lätthet och känn att vi är kapabla att göra det tittar på ett par videor, från att ha bra magmuskler till konstiga dieter (det behöver inte sägas att alla är inte vältränade urskillningslöst), att lösa en personlighetsstörning som någon relaterar enkelt och enkelt i tre steg som han mötte det i hans liv. Jag gratulerar alla som har övervunnit problem med ansträngning och disciplin, men psykisk hälsa är en allvarlig fråga och år av studiestöd varför saker görs på ett visst sätt och inte på ett annat. Att lära ut kriterierna för att reglera både barn och vuxna, vilket är sant att det är illusion på den lilla skärmen, är en väntande uppgift.

Hos vuxna blir det allas ansvar, men vi ska komma ihåg att i extrema situationer som t.ex fängelse våra demoner sipprade genom våra bäst täckta springor och ut i ljus, Var och är vi i en position att välja när vårt försvar ligger nere? Det är alltid bra att be om hjälp från en giltig och lämplig samtalspartner för varje ämne, speciellt i dessa tider.

De yngre, vars intressen är mer tydliga, men inte mindre viktiga, turnerade i sexuella biografer som inte alltid speglar en verklig verklighet av kärlek och vårdas där det inte bara handlar om relationer mellan människor utan också omvårdnad av kroppen helt enkelt försummas inför olika patologier som skulle kunna hända.

Vi skriver med handen och raderar med armbågen, fri sexualitet och utan fördomar är inte bekymmersfri sexualitet, det är en ansvarsfull handling som inte undviker verkligheten, som vi ofta vill undvika. Det är hälso- och sjukvårdspersonal i allmänhet, fysiskt och mentalt, ansvar att vara vaksam och i kontinuerlig utbildning för att kunna upprätthålla denna tsunami av känslor, några på väg att släppas lös och andra redan på scen.

Att gå tillbaka till jobbet eller inte är en diskussion som fortfarande består, skäl för och emot. Det skulle vara bekvämt att ta till sig vissa seder som pandemin lämnat när det gäller att arbeta eller inte hemma, bland annat, eller göra det vissa dagar, vilket händer.

Bevisen visar att när detta visas schemalagt från de högre nivåerna, dekomprimerar det känslorna, för till exempel hos mammor som lämnar sina barn och som är de som fångar evolutionen och känslan av sig själva. Det vill säga att titta närmare på mänskliga krav utifrån en mer tillgiven och empatisk vision som tillåter den bästa utvecklingen av individuella kapaciteter.

Undervisning i utövandet av ansvarsfull autonomi där alla uppnår ett engagemang för den uppgift de ska utföra. Främja engagemanget för funktionen från alla områden och med tydligheten i ett ramverk som hjälper oss hantera den osäkerhet som redan är mycket mer installerad bland oss ​​alla.

vi går igenom en duell och dess effekter, det är nödvändigt att gå igenom det utan att blunda och utan att låta det passera mellan oss utan att lära. Att vi fattar beslut med samvete och information, att vi förstår att "brunetten från Gardels tango" redan har lämnat oss och att vi behöver absolut hitta en väg ut ur en hård verklighet, som kan lösas om vi inte är de övergivna i en verklighet som inte längre är att vara huvudpersonerna i en balanserad framtid uppmärksam på våra egna mest inre och primitiva behov, kärlekens och känslornas bryr sig om alla. Övervinna smärtan av det som har gått förlorat och ge värde åt det vi kan vinna.